Une consommation modérée de thé vert aide à éliminer les graisses
Le thé vert aide à perdre du poids
23/03/2007 Les composants du thé vert plus pertinent pour un effet bénéfique sur les niveaux de graisses dans le sang sont appelés catéchines
Les composants du thé vert plus pertinent pour un effet bénéfique sur les niveaux de graisses dans le sang sont appelés catéchines
Actuellement, la lutte contre l"obésité est devenue l"un des os de nos la société,étant donné les taux élevés qui ne sont pas seulement la population espagnole, mais aussi l"Europe et les États-Unis, de devenir un phénomène mondial qui devrait rapidement cesser.Ainsi, une solution pourrait venir du monde des plantes et plus particulièrement les catéchines du thé vert.
[3] Des données récentes suggèrent que le thé vert réduit l"absorption des graisses dans l"intestin, ce qui est une première mondiale.Ce qui est important est le type de données de l"effet que vous obtenez avec la consommation de thé vert,ou par des substances appelées catéchines qui pourraient réglementer, d"un point de vue nutritionnel.
[5] Le mécanisme d"absorption des graisses, les triglycérides, de cholestérol et de vitamines liposolubles est bien documenté.Cependant, de nouvelles données suggèrent que les catéchines du thé vert inhibent l"absorption intestinale et la dégradation des triglycérides, aussi inhiber l"absorption du cholestérol et de réduire la capacité des sels biliaires à émulsionner les gouttelettes de gras ou de la forme,appelés micelles. Le résultat est une réduction de la graisse dans le sang.Le moyen le plus efficace est la catéchine appelé epigalo-catéchine-gallate (EGCG).
[7] Ces effets bénéfiques des catéchines du thé vert sont en ligne avec d"autres études sur des animaux indiquent que le thé vertretarde le développement de l"athérosclérose et de l"hypercholestérolémie. De plus des études épidémiologiques indiquent que la consommation de thé vert est associée à un risque réduit de maladie coronarienne.Cela dit, il est clair que, malgré tous ces effets positifs en cas d"ingestion en excès mai provoquer l"effet inverse, comme l"EGCG inhibe fortement l"absorption de la vitamine E ou tocophérol,un antioxydant essentiel pour le fonctionnement des cellules, ce qui pourrait causer une carence grave dans notre corps.Par conséquent, il exige beaucoup de soins et des conseils de spécialistes lors de la planification de perdre du poids.
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