Ayurveda: la nature et de Biorythme
09/04/2007 AYURVEDA. La façon dont nous organisons notre vie et nous vivons a un impact majeur sur le fonctionnement de notre corps.
La façon dont nous organisons notre vie et nous vivons a un impact majeur sur le fonctionnement de notre corps, selon l"enseignement de l"ancienne Ayuverdique technique d"origine indienne, ou la science de la vie.
rend le corps plus ou moins dépend de certains facteurs ou des rythmes biologiques (biorythmes), selon l"Ayurveda nous enseigne l"art, sont déterminés à l"avance et en phase avec ce que l"on appelle "rythmes circadiens" de leur propre Nature.
[3] Les rythmes de notre corps sont liés à la circulation de notre planète qui tourne autour du soleil et il le fait sur son propre axe.De même, le mouvement est influencée par la Lune et les autres planètes par rapport à sa position sur la Terre.
[5] Notre corps suit le rythme pendant 24 heures de la journée.Ainsi, chaque individu contrôle le rythme d"une zone de notre organisme des fonctions comme le rythme cardiaque, pression artérielle, la température du corps,les niveaux d"hormones, sucs gastriques, etc. Ainsi, tous les rythmes sont bien coordonnées et contrôlées par le «pacemaker» du cerveau appelée le noyau supraquiasmático. De cette manière,Si le rythme est interrompu par les autres sont asymétriques, ce qui provoque diverses étapes que nous savons que le stress, nervosité, anxiété, dépression, etc. La plupart de ces symptômes sont liés à nos rythmes biologiques ou les biorythmes.
[7] Ayurveda, science de la vie, a dit il ya des milliers d"années que la santé physique et émotionnelle est mis à jour en suivant les principes directeurs que nous ne devons pas manquer d"effectuer,tels que: le respect des horaires de notre propre corps naturel est levé à la même heure le matin, alimenté régulièrement tous les jours aux mêmes heures que le reste de la nuit avec la même cadence et à l"égard des heures habituelles.
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