Ejercicios y posturas (asanas) de yoga para bebés.
Los ejercicios de estimulación temprana para bebes, contribuyen al desarrollo de sus capacidades físicas y mentales, promoviendo el crecimiento de niños sanos y felices. Los programas de estimulación sensorial favorecen no sólo el aprendizaje del bebe, sino también su integración al entorno. Aprende cómo el yoga y otras técnicas de estimulación temprana pueden ayudar a tu bebé en su crecimiento y desarrollo psicomotor. Leer más...
El ejercicio de pedaleo es una de las prácticas inducidas de Yoga, que aporta importantes beneficios al bebé. Su inducción, no sólo tonifica los músculos de las piernas, sino que además favorece la coordinación motora y ayuda a la eliminación de los molestos gases, que habitualmente sufren los lactantes. Consulta con su neonatólogo y si lo autoriza, estimula a tu bebé con el pedaleo. Leer más...
La extensión de los brazos es uno de los ejercicios inducidos de Yoga, que de hecho, es muy probable, que habitualmente induzcas a tu bebé, sin conocer sus innumerables beneficios, que exceden el dominio de los miembros superiores. No por sencillo y habitual, dejes de consultar con su pediatra, si tuvieses alguna duda, sobre el modo correcto de estimular a tu pequeño, con este ejercicio. Leer más...
La postura de puente o medio puente es una de las posiciones inducidas de Yoga, que fortalece especialmente, la zona lumbar, los glúteos y los muslos. Sin embargo, no olvides consultar con su pediatra, antes de inducir ésta, o cualquier otra asana a tu pequeño. Leer más...
La posición de rodillas contra el pecho es tan simple que no necesita mayores explicaciones, sin embargo, es una de las posiciones inducidas de Yoga, que se recomienda especialmente, para aliviar al bebé de cólicos y gases. No olvides consultar con su pediatra, ante cualquier duda sobre la salud de tu pequeño. Leer más...
La posición invertida es una de las posiciones inducidas de Yoga, que actúa directamente sobre el sistema nervioso central, estimulando las funciones cerebrales en general, al aumentar el flujo sanguíneo hacia la cabeza. Sin embargo, no olvides consultar al neonatólogo y pedir supervisión para su realización, que debe ser efectuada con el mayor cuidado posible. Leer más...
La posición de cobra es una de las posiciones inducidas de Yoga, que más puede favorecer a tu bebé, en muchos aspectos. Sin embargo, ten presente que por beneficiosa que sea la estimulación temprana de los recién nacidos, toda práctica de ejercicios, incluídas las asanas recomendadas de yoga, debe ser supervisada por el neonatólogo y realizada con el mayor de los cuidados. Leer más...
La Postura fetal es la posición inducida de Yoga, que el bebé ya tiene incorporada, a partir de su permanencia en el útero materno. Sin embargo, al nacer, en determinadas circunstancias, necesitará que lo induzcas a realizarla para aliviar sus molestias. Descubre cuáles son los secretos de sus innumerables beneficios, Leer más...
A todas las edades, la práctica del Yoga es muy beneficiosa, siempre y cuando se consideren las condiciones particulares de cada ser. Los bebés no son una excepción, sin embargo, antes de iniciar la práctica de las asanas de Yoga recomendadas para recién nacidos, consulta con el neonatólogo para asegurarte de que podrás inducir las posiciones de Yoga a tu bebé, sin causarle ningún daño. Leer más...
