Una sección dedicada a la vida familiar, donde encontrarás información tanto para educar a tus hijos cómo para administrar el hogar, pasando por cuestiones de salud, relaciones de pareja y mucho más.
En este artículo verás información sobre la infidelidad en la relación de parejas, sus posibles causas y efectos. Qué tener en cuenta cuando sucede una infidelidad en una relación de parejas y cómo sobrellevar este acontecimiento. Leer más...
El equilibrio depende de varios factores, pero lo importante es que forma parte de la capacidad de moverse. En la tercera edad mantener la autonomía de movimiento es una manera de no sentirse desplazado socialmente. Por tanto se puede conservar esta cualidad realizando ejercicios específicos. Leer más...
El Método Pilates es una poderosa herramienta para fortalecer, estirar, alinear y equilibrar tu cuerpo, pero para obtener un resultado óptimo es necesario que conozcas ciertas principios de movimiento, que te ayudarán a alcanzar tus metas. Leer más...
El fitness es más que la práctica de actividad física, implica también una alimentación suficiente y ordenada, hábitos de vida sanos y una constante actitud e inquietud por promover la propia salud. Leer más...
En este artículo se aborda lo que tiene que ver con posibles etapas de la relación de parejas o fases, que se tendrían que transitar en una relación de amor. En este sentido se podría afirmar que no existen etapas prefijadas, que rijan de forma universal para todas las parejas del mundo. Cada pareja tiene su especificidad, su historia, sus características de acuerdo a las de cada uno de sus integrantes, que va a hacer que se conforme determinado tipo de pareja y ciertas etapas en la relación de pareja. Leer más...
La actividad aeróbica se constituyó prácticamente en el paradigma del ejercicio físico para la mayoría de la gente, que iniciaba un programa de acondicionamiento físico. La fama la tiene bien ganada por los comprobados beneficios que otorga su práctica en la promoción de la salud, el bienestar y la estética. Leer más...
En este artículo podrás ver lo más destacado de la etapa temprana del desarrollo psicomotriz del bebé o el niño pequeño, tanto en lo referente al crecimiento psicológico como motor de los recién nacidos, en su período inicial de desarrollo. Leer más...
¿Cómo sorprender a tu pareja?; ¿Qué tomar en cuenta para seducir a tu pareja? En este artículo voy a detallar una serie de aspectos relacionados con lo que puede ser la seducción en la relación de parejas y cómo puedes sorprender a la tuya. Leer más...
El Método Pilates ha revolucionado el mundo de la actividad física por su versatilidad y su lograda adaptación a las necesidades de diferentes personas. Por eso es, y puede ser practicado, tanto por deportistas profesionales como por adultos en la tercera edad. Leer más...
Las sesiones de las llamadas Escuelas para padres brindan orientación a padres y familiares sobre el manejo de los hijos hiperactivos. Arnaldo Rivero explica en que consisten estas actividades, de fundamental importancia en el tratamiento de la hiperactividad en los niños. Leer más...
En este artículo podrás ver cómo hacer para tener una buena salud mental, a partir de cuestiones básicas que tienen que ver con lo qué es la salud mental, su definición o concepto. Esta serie de cuestiones básicas, incluyen consejos que seguramente te servirán, para mantener tu mente saludable. Leer más...
El medio acuático es una de las formas en las que se puede practicar actividad física sin ningún tipo de impacto. La natación para la tercera edad es entonces un medio de lo más eficaz para aumentar tu aptitud física y poder verte saludable y esbelto. Leer más...
La evaluación del tratamiento con niños hiperactivos es de fundamental importancia, para establecer estrategias de prevención de la hiperactividad infantil. Arnaldo Rivero analiza las diferentes formas de evaluación del tratamiento y las acciones a tomar para prevenir este trastorno en la infancia, que puede ocasionar serios problemas en la vida adulta. Leer más...
Son múltiples los beneficios de practicar deporte. Uno de los más importantes es que actualmente excede su función de ser un agente de promoción de la salud, para convertirse en un medio de actividad social, tanto para niños como para la tercera edad, al crear un grupo de pertenencia y contención. Leer más...
La actividad física ha pasado a ser actualmente una forma de promover la salud sin importar la edad que se tenga. Ya que los beneficios de un programa de entrenamiento tienen las mismas respuestas adaptativas tanto para jóvenes como para adultos y tercera edad. Los ejercicios abdominales son una buena manera de animarse a comenzar a moverse. Leer más...
Como parte del tratamiento integral de la hiperactividad infantil deben realizarse durante el curso escolar, cortes evaluativos cada tres meses, con el objetivo de valorar los resultados que se van obteniendo en cada período, y de esta forma, darle el alta a los niños que hayan solucionado su problemática. Leer más...
El ejercicio y la actividad física en la tercera edad han dejado de ser un tema tabú y privativo de adultos y jóvenes. Los adultos mayores pueden ahora tener un espacio para promover su salud y mejorar su aptitud física, logrando los mismos beneficios, que cualquiera que se ejercite adecuadamente. Leer más...
Existen una serie de ejercicios y actividades indicadas para el tratamiento de la hiperactividad infantil, que permiten que los niños hiperactivos puedan superar su problemática. En este artículo, Arnaldo Rivero enumera las actividades a realizar con el niño hiperactivo, dentro del tratamiento propuesto para este trastorno infantil. Leer más...
En este artículo veremos la diferencia entre tristeza y depresión en función de que muchas personas confunden ambos conceptos en su situación propia. La diferencia entre tristeza y depresión es que en ésta última ya se ha configurado una enfermedad, en virtud de que la tristeza permanece por medio de una serie de síntomas y la vida misma de la persona, gira en torno a estos aspectos. Leer más...
El dolor en la espalda puede a llegar a ser unos de los más molestos e inmovilizantes para las actividades diarias. Los ejercicios para evitar el dolor son una mezcla de fortalecimiento y estiramiento que te devuelven la plena capacidad de movimiento. Leer más...
