Masajes con digitopuntura para eliminar dolores de cabeza

Las técnicas que aquí mostramos son técnicas para situaciones de urgencia. No remplazan a su médico, pero sí permiten descomprimir la situación hasta tener la posibilidad de acceder a un centro hospitalario o a la atención médica debida.

Estas técnicas fueron inventadas por un pueblo sabio y culto como el chino hace más de 5.000 años, y son usados actualmente por más de 4.000 millones de personas en China, Europa, Norte y Sudamérica; y pueden ser de gran ayuda para ti en muchas emergencias, tanto en el hogar como en el campo, el autobús, el avión o el coche.

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Masajes para el dolor de cabeza

Para usar estos puntos en primeros auxilios y eliminar el dolor de cabeza, sólo necesitas de las yemas de los dedos o el borde de la uña:

• Localiza el punto exacto, presiona firme y profundamente con la yema de un dedo o con la uña manteniendo en ángulo recto con la piel.
• Presiona firmemente aunque duela un poco mientras se presiona.
• Has un pequeño movimiento circular al mismo tiempo que se presiona, para que el punto sea estimulado.
• Realiza el tratamiento de 30 segundos a 3 minutos y será suficiente.

Todos los puntos son bilaterales, es decir, los puntos se encuentran situados anatómicamente en ambas mitades del cuerpo, izquierda y derecha. Por lo tanto no importa en qué lado sea tratado el punto ni tampoco si ambos lados son tratados al mismo tiempo.

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Consejos para hacer digitopuntura

• Selecciona el punto correcto a tratar.
• Trata exactamente ese punto durante el tiempo más corto posible.
• Centra tu atención en la calidad del tratamiento, no en la cantidad.
• Repite a ti mismo “estoy tratando este punto con la intención de…”
• Ten en mente una clara imagen del resultado deseado, como si ya se hubiese conseguido.

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Puntos y tipos de dolor

Localiza el punto para masajear según el tipo de dolor de cabeza que estés sufriendo, para realizar un correcto tratamiento:

Dolores de cabeza debido a ansiedad, estrés o tensión

• Punto Chen Men (Puerta del espíritu): en el pliegue mayor del lado interno de la muñeca, alineada con el dedo meñique.
• Punto Tchong Tchong (Medio de asalto): en el dedo del medio, encima de la uña, en el lado más próximo del pulgar.
• Iong Tsiuen (Fuente burbujeante): en el medio de la planta del pie, justa atrás de la bola próxima al dedo gordo.

Dolores de cabeza en general

• Waé Koan (barrera externa): a dos dedos sobre el lado externo de la muñeca, alineado con el dedo del medio.
• Nei Koan (Barrera interna): a dos dedos del pliegue mayor del lado interno de la muñeca. El punto es entre los tendones en el medio de la muñeca.
• Siao Sang (Joven mercader): justo atrás de la uña del pulgar, en el lado opuesto de los dedos.

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Remedios naturales para los dolores de cabeza

Si quieres eliminar el dolor de cabeza de forma 100% natural, a continuación te comparto una gran cantidad de remedios caseros, naturales y populares que puedes emplear para eliminar el dolor de cabeza de tu vida:

• 9 remedios caseros contra el dolor de cabeza: todos estos remedios son absolutamente naturales, y sus ingredientes son fáciles de conseguir. Son fáciles de preparar y te eliminarán rápidamente tus dolores de cabeza.
• 7 remedios homeopáticos para el dolor de cabeza: la homeopatía no solo que es natural sino que es muy efectiva para tratar cualquier tipo de afección. Conoce 7 remedios homeopáticos que eliminarán definitivamente el dolor de cabeza.
• Ejercicios para el dolor de cabeza: en la gran mayoría de los casos, los dolores de cabeza se producen por una gran carga tensional, ansiedad y estrés. Aprende estos ejercicios y elimina la tensión y sus dolores en poco tiempo.