Historia, filosofía, ejercicios, movimientos y beneficios para la salud de este milenario arte marcial chino.
El espíritu del tigre se asocia a la energía de la madera y se relaciona con el fortalecimiento del hígado y la vesícula biliar, combatiendo los efectos negativos de la ira sobre el organismo. Leer más...
La principal finalidad de estos ejercicios es el fortalecimiento de los cinco órganos, cada uno de ellos relacionado con una emoción y una energía natural. Leer más...
El Qi Gong, conocido en Occidente como Chi Kung es la técnica de control del Qi, que se practica con el fin de lograr el equilibrio entre el Yin y el Yang en nuestro interior, para estar en armonía con el universo que nos rodea. Leer más...
Aunque en general, se acepta la versión que sitúa el Tan Tien en la zona umbilical, no existe total acuerdo sobre su ubicación precisa. Leer más...
No existe en Occidente, un equivalente exacto del término chino Qi, aunque se puede relacionar con varios conceptos, que permiten una aproximación a su significado. Leer más...
Se han desarrollado numerosos estilos de Tai Chi, pero sólo algunos de ellos son más representativos y han sido más difundidos. Leer más...
Existe una serie de principios y características generales, válidos para todos los estilos, que definen la práctica del Tai Chi Chuan. Leer más...
La respiración es fundamental en la práctica del Tai Chi. Por tal razón, su aprendizaje es introductorio para el ejercicio de esta disciplina. Leer más...
Si bien cada estilo tiene sus particularidades y excepciones, algunas normas básicas ofrecen indicaciones aplicables a todos, en relación a la postura hacia la que se debe tender, durante la práctica de Tai Chi. Leer más...
Existen muchas hipótesis y ninguna certeza, tanto acerca del momento en que surge esta disciplina, como en relación a quien fue su iniciador. Mucho se sabe, en cambio, sobre su desarrollo. Leer más...
Muchos de los conceptos taoístas, se refieren directamente a los modos de llevar a la práctica, los principios fundamentales, con el fin de mejorar cuerpo, mente y espíritu. Leer más...
El Tai Chi Chuan, se basa en conceptos fundamentales provenientes de la filosofía china en general y del Taoísmo, en particular. Leer más...
Existen una serie de recomendaciones, que conviene tener en cuenta, antes de iniciar la práctica de Tai Chi. Leer más...
El Tai Chi Chuan, como todo arte marcial, implica un sistema de lucha, que se define como interna. Leer más...
El significado de la palabra Tai Chi, remite a los términos que entran en su composición, simbolizados por la conjunción del Yin y el Yang. Leer más...
El tratamiento con técnicas acupunturales goza de gran aceptación entre los cubanos de Guantánamo, quienes atraídos por la rehabilitación concurren a la Clínica de Medicina Natural y Tradicional de Guantánamo... Leer más...
Por segundo año consecutivo dos cordobeses dan clases de Chikung al Caja Segovia... Leer más...
Tai chi chuan, un arte curativo y formativo idóneo para los niños. Favorece la educación en facultades físicas, espirituales y morales Leer más...
Practica del Tai Chi: Una mujer inglesa de 36 años, madre natural de 12 hijos, aseguró que desconoce la fórmula para mantener una silueta de modelo, que incluye un peso de 45 kilos y unas medidas de 90-60-90. "Soy naturalmente delgada", dijo Leer más...
La práctica del Tai Chi Chuan, milenario arte marcial de origen oriental, va ganando adeptos día a día. Multitud de estudios científicos lo confirman como una terapia perfecta para la salud. Recientemente se han descubierto nuevos beneficios ... Leer más...
