Suplementos alimenticios para aumentar la masa muscular. Complementos alimentarios y dietéticos para bajar de peso. Suplementos dietarios para deportistas. Suplementos vitamínicos.
Por un lado se dice que el cloruro de magnesio está contraindicado para quienes padecen de cálculos renales, pero por otro lado se afirma que ayuda a eliminarlos. Descubre para qué casos es bueno y en qué casos no se recomienda. Leer más...
El magnesio es uno de los minerales esenciales para mantener una salud plena, su déficit puede provocar numerosos trastornos al organismo. Por esta razón suplementos como el cloruro de magnesio han cobrado mucha importancia ya que su consumo diario garantiza el aporte necesario de este mineral. En la niñez y adolescencia se levantan los cimientos para lo que será la futura salud de la persona. Descubre en este artículo cómo beneficiar a lo más pequeños. Leer más...
Según diferentes estudios médicos, el magnesio y su suplemento estrella: el cloruro de magnesio, pueden ofrecer una gran ayuda a diferentes problemas de la próstata. Descubre de qué se trata leyendo este artículo... Leer más...
¿Te has preguntado qué es el inositol y para qué sirve? Entonces has caído en el sitio justo. Es que aquí vas a conocer sus propiedades, su forma de consumo y mucho más sobre este suplemento. Leer más...
¿No sabes si te falta magnesio en tu cuerpo? Algunos problemas tales como falta de movilidad muscular o depresión podrían ser algunos síntomas de la falta de magnesio. Conoce más sobre el tema leyendo esta nota. Leer más...
¿Te han recomendado consumir esta sustancia, pero no sabes qué es la creatina y para qué sirve? Has llegado al sitio correcto, porque en este artículo vas a conocer los efectos de la creatina en tu cuerpo y cómo consumirla. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
¿Te diagnosticaron diabetes? Mantener una dieta balanceada es una de las mejores maneras que tienes de mejorar sus síntomas. La avena es un alimento de gran valor nutricional, indicado para la diabetes ya que ayuda a reducir la glucosa en sangre. ¡Descubre en este artículo todos sus beneficios! Leer más...
No llama para nada la atención que la lecitina de soja sea muy empleada como suplemento alimenticio. Es que ofrece propiedades importantes para personas que tienen, por ejemplo, colesterol alto o sobrepeso. Conoce más acerca de los beneficios de este ácido graso. Leer más...
¿Estás buscando adelgazar o mantenerte delgada? La leptina puede ayudarte a lograr este objetivo, ya que es la hormona que determina cuando te sientes saciada. La buena noticia es que existen alimentos que contienen leptina, aumentando su eficacia. ¿Quieres conocerlos? ¡Descúbrelos en este artículo! Leer más...
¿Estás buscando un suplemento alimenticio que te ayude a mantener tu cuerpo sano? La leche de magnesia puede fortalecer tu organismo de forma natural, previniendo muchas enfermedades y disfunciones. Conoce cómo actúa y la forma en que puedes consumirla, leyendo este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Te han recomendado comer harina de arrurruz, pero no sabes lo que es? ¡Despreocúpate! En este artículo conocerás de dónde proviene, para qué sirve el Arrurruz y cómo incorporarlo a tu dieta diaria. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
La L carnitina es una sustancia que se encuentra naturalmente en el organismo, esta cumple una función especial que permite adelgazar y ganar músculos. Es por eso que a la carnitina se la reconoce como un quemador de grasas. Leer más...
¿Has escuchado hablar de la dieta sirope de savia? Está indicada para desintoxicar el organismo de toda toxina que pueda enfermarlo, además de otros beneficios que puede ofrecerte. Descubre en este artículo cómo hacer la dieta del sirope de savia, ¡no te lo pierdas! Leer más...
La L-carnitina es una sustancia natural que actúa como transporte de ácidos grasos al interior de la célula. Este efecto si bien aporta diferentes beneficios a tu organismo, también te puede provocar efectos secundarios y presentar ciertas contraindicaciones, que debes conocer. Leer más...
¿Estás a la búsqueda de nuevos suplementos dietarios que te ayuden a mantener tu cuerpo sano y fuerte? ¡Enhorabuena! Has llegado al lugar indicado, ya que en este artículo conocerás a la goma xantana, un compuesto natural que puede beneficiar a tu organismo. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Las polivitaminas y minerales están a la orden del día en el mercado de suplementos para la salud. Pero... ¿sabes para qué sirven? En este artículo te diré tanto cómo los suplementos de vitaminas y minerales benefician tu salud, como las prevenciones a tener en cuenta antes de decidir su consumo. Leer más...
¿Te recomendaron tomar citrato de magnesio, pero no sabes bien de qué se trata? El citrato de magnesio es un suplemento que puede ayudarte a obtener los niveles necesarios de magnesio. Descubre para qué sirve, cómo tomarlo y sus efectos secundarios, ¡leyendo este artículo! Leer más...
La levadura de cerveza es uno de los complementos dietarios más importantes que existen, ya que aporta una gran cantidad de vitaminas (sobre todo del grupo B) y, además, tiene un alto valor proteico. Sin embargo, muchas fuentes suelen incluirla dentro del grupo de alimentos que sirven para engordar, mientras que otros señalan que simplemente se trata de un aditamento más para incluir en esa clase de dietas. Leer más...
¿Necesitas un suplemento que te ayuda a reponerte del ejercicio físico? La creatina es muy buena para ello, ya que actúa directamente sobre el músculo, dándole más energía y resistencia. En este artículo podrás conocer cómo actúa y cómo tomar creatina, entre otras cosas. ¡No te lo pierdas!Leer más...
¿Consumes suplementos de CLA? El ácido linoleico conjugado, empleado habitualmente para adelgazar, posee contraindicaciones y efectos secundarios que te van a interesar. Te diré cuáles son. ¡Acompáñame! Leer más...
