Descubre cómo realizar recetas de comidas sencillas: postres, dulces, ensaladas, cocina árabe y mucho más.
¿Quieres una buena alternativa para tus desayunos o tus postres saludables? Aquí tendrás unos plátanos a la cubana, con unos añadidos interesantes, que te van a ofrecer una linda opción para cuando quieres algo dulce y natural. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Quieres conocer algunas buenas compañías para algo tan sencillo y práctico como una pieza de pollo? Pues no hay ningún problema. Aquí te daremos 8 compañías sencillas y perfectas, de toda clase, para que puedas comer este ave. ¡No te pierdas esta nota! Leer más...
¿Te animas a usar melón jugoso y dulce en una ensalada? Pues quedará genial. No tienes más que seguir los consejos que se te darán en esta receta y podrás acceder a un plato fresco, veraniego y altamente delicioso. Leer más...
¿Quieres gozar de los beneficios de alimentos como la cúrcuma o el jengibre y no sabes cómo hacerlo? Prueba con esta sopa fría que tiene a estos dos geniales ingredientes dentro de su contenido. ¡No te pierdas esta excelente receta! Leer más...
A partir de la combinación de alimentos puedes preparar comidas muy nutritivas y sabrosas, en las que combines vitaminas, minerales y otras sustancias que brinden vitalidad y salud a tu dieta. Un ejemplo de este tipo de recetas es la ensalada de algas, zanahoria y maní. ¡No te la pierdas! Leer más...
¿Te gusta el chocolate pero las recetas que lo incluyen siempre son muy pesadas? Este no es el caso de esta deliciosa crema cruda y vegetal de chocolate. ¡No dejes de seguir esta sencilla receta que te va a venir genial para ti y tu familia! Leer más...
¿Tienes colesterol alto, eres vegano o intolerante a la lactosa? ¿Simplemente quieres tomar algo rico y fresco ahora en verano? A cualquiera de estos interrogantes le responderá positivamente este delicioso helado crudo de melón, completamente vegano y perfecto para cualquiera. Leer más...
¿Siempre recurres a las mismas ideas a la hora de comer patatas? ¿No sabes qué hacer con las sobras? ¿Quieres alguna buena receta nueva para poner en práctica? Aquí encontrarás 7 trucos que te ayudarán a tener al clásico tubérculo en tu mesa de manera sencilla. Leer más...
Si te gusta comer dulce y quieres aprovechar al máximo las propiedades de una receta 100% cruda y natural, no dejes de contemplar la posibilidad de preparar esta genial mermelada hecha con frutas naturales y semillas de chía. ¡Y son 3 las recetas que verás en la nota! Leer más...
¿Te gustan las alcachofas? Entonces debes aprovechar esta época del año para obtener lo mejor de su provecho. Puedes preparar con ellas muchas recetas, pero esta crema seguramente te va a encantar. No tienes más que seguir la receta y, claro está, probarla. Leer más...
Ahora el verano está a la vuelta de la esquina y es una buena idea saber algunos postres a los cuales recurrir una vez que el calor ataque. Este helado natural de chocolate y menta, que se hace crudo y que es 100% vegetal, es una excelente opción. ¡Conoce la receta en esta nota! Leer más...
Si eres español, es muy probable que hayas probado alguna vez el romesco, una tradicional salsa de pimientos y otros ingredientes, que realmente es deliciosa. Si nunca la has probado, ya es hora de que tomes nota de esta receta. ¡No dejes de intentarla! Leer más...
El pollo siempre es un buen elemento para tener en cuenta en tu dieta, ya que es muy fácil de utilizar de diversas maneras. Una de las formas en que puedes prepararlo, siempre en un contexto rico y saludable, es con una salsa de mostaza y miel. ¿Te atreves? Leer más...
¿Te gusta el yogur griego? ¿Te gustaría poder emularlo en casa? Pues eso no será ningún problema. Es mucho más fácil de lo que pensabas y sólo es cuestión de tener leche, un yogur y un poco de tiempo. Nada más que eso. ¿Te animas a seguir esta receta? Leer más...
¿Quieres comer algo bien rico, que no te lleve demasiado tiempo y que sea saludable? Entonces no pierdas de vista esta opción: arroz con pavo y manzana. Queda delicioso, no demanda muchos ingredientes ni tampoco demasiado esfuerzo. ¡No dejes de probarlo! Leer más...
Si estas buscando una guarnición fácil de preparar y nutritiva para que coma toda la familia, no puedes perderte esta sabrosa receta de hinojos gratinados. En tan sólo unos minutos, puedes tener un platillo sabroso y saludable. Leer más...
Si estás buscando una salsa fácil de elaborar y que además sea saludable, no puedes perderte este aderezo macrobiótico de menta. ¡No te lo puedes perder es sabroso y saludable! Leer más...
¿Te interesa aprender a preparar un singular aliño de ensaladas que se hace a base de zumo de naranjas y otras cuestiones que le darán sabor? Pues entonces no dejes de probar esta genial receta, que te servirá también para condimentar otros platos. Leer más...
¿Te gustan los garbanzos? ¿Tienes un bote de esta legumbre y quieres que te salve a la hora de la comida? Pues bien: aquí encontrarás una excelente opción para cuando el tiempo sea escaso y las ganas de comer, muchas. ¡No dejes de probar esta ensalada con toques griegos! Leer más...
Una de las sobras más comunes que suele haber en cualquier hogar es el pan. ¿A quién no le ha pasado que compró más pan de la cuenta y al día siguiente no sabe qué hacer con él? Aquí tendrás unos cuantos trucos para que puedas reciclarlo sin sobresaltos. Leer más...
