Categoría donde se trata de forma general los temas de filosofías para recuperar y mantener la salud procedente de otras culturas o de la tradición
El tratamiento osteopático apunta a solucionar las causas del problema. De tal modo, el profesional especializado en osteopatía, a partir de determinados dolores y síntomas, diagnostica la causa que los provocan. Ma. Virginia Suarez Pereda, osteópata y fisioterapeuta, responde a una consulta acerca de cómo aliviar el dolor de hombro derecho, cuello y espalda. Leer más...
Aprender a hacer masajes es algo que muchas personas quieren hacer. A algunos se les complica conseguir en su área, una buena manera de estudiar las técnicas o bien, quieren contar con enseñanzas de calidad contrastada. Aquí te ofrecemos algunas opciones, para que puedas hacer cursos de masajes a distancia. Leer más...
La levitación, ese hecho que le permitiría al ser humano romper con las leyes de la gravedad, es uno de los grandes anhelos que existen desde que el hombre es hombre. Según algunos maestros de yoga, la levitación puede lograrse mediante la preparación interior y el desarrollo de algunas técnicas en particular. ¿Será verdad? Leer más...
Estos ejercicios de Tai Chi Chuan, muestran la forma de la espada en 32 movimientos y corresponde al estilo Yang de Tai Chi. Se desarrollan en dos minutos cuarenta, durante los cuales podrás seguir los diferentes movimientos de esta disciplina oriental, tan beneficiosa tanto para tu cuerpo, como para tu mente. Leer más...
Los grandes compositores de todas las épocas se han inspirado en el agua para deleitarnos con algunas de las más conmovedoras piezas artísticas que haya concebido el espíritu humano. Sin embargo, por bella que sea, ninguna composición o poema podrá sustituir al suave susurro del agua de los arroyos, al cristalino tintineo de la gota que cae desde la estalactita de una caverna o al jubiloso fluir del líquido que baila en las fuentes de las plazas. La música del agua es anterior al ser humano; sólo de nosotros depende seguir escuchándola. Leer más...
Aura-Soma es una disciplina terapéutica cuyos principios teóricos y prácticos fueron canalizados por la osteópata inglesa Vicky Wall en la octava década del siglo XX. Con el fin de profundizar en la práctica sanativa que Vicky Wall sistematizó con la asistencia de una Voz espiritual, entrevistamos a la pionera en el arte del Aura-Soma en Venezuela, María Elena Mancera. Leer más...
Los ejercicios de risoterapia, combinados con la respiración yoga, han dado lugar al yoga de la risa, una técnica desarrollada por un médico de la India, que está ganando adeptos en todo el mundo. Entérate como esta saludable combinación entre terapia de la risa y respiración yoga, que constituye el yoga de la risa, puede aportar enormes beneficios a tu salud. Leer más...
Hace algunos años, una Voz espiritual reveló a la inglesa Vicky Wall una terapia llamada Aura-Soma. Con ella, más de un millón de personas han hallado el camino de la salud en todo el planeta. Lo singular de este método de sanación es que se basa en los colores… ¡y Vicky estaba ciega cuando canalizó sus fundamentos teóricos, prácticos y espirituales! A continuación, su historia… Leer más...
La Bakasana o posición de grulla es una de las posturas avanzadas del Yoga, que sólo podrás hacer con el tiempo y la ejercitación constante. Cabe señalar que no todas las personas logran hacer esta asana y que siempre hay que recordar, no ir más allá de nuestras posibilidades y de las posiciones con las que nos sentimos cómodos. Leer más...
Muchas veces no tienes la posibilidad de encontrar en el área en donde vives una solución a las cosas que necesitas. Por ejemplo, tal vez estés deseando estudiar ayurveda y no sabes donde concurrir para aprenderlo. ¿Sabías que hay una gran cantidad de cursos para aprender a distancia e incluso online? Aquí te facilitamos algunas opciones. Leer más...
El sistema Chris La Valle adapta diferentes asanas conforme al problema de cada individuo con una práctica personalizada para favorecer la salud de cada practicante de una manera más eficaz. Leer más...
Curiosamente, el Yoga, una disciplina que nació siendo exclusiva para hombres, en la actualidad tiene muchos menos seguidores del género masculino, que del femenino. Sin embargo, el Yoga aporta importantes beneficios a los hombres que lo practican, cualquiera sea su estado físico, edad o actividad. Conoce las características particulares del Yoga para hombres y como puedes beneficiarte mediante su práctica, favoreciendo tu mente y tu cuerpo. Leer más...
Los beneficios del arte y las distintas disciplinas que el mismo conlleva como el teatro o el trabajo lúdico, empleando diversas técnicas como la risoterapia, el efecto Mozart, o la musicoterapia, la danza y el yoga, para todas las personas, especialmente, para el desarrollo de capacidades especiales, en personas con discapacidad, con la Técnica de Chris La Valle. Leer más...
La edad no es un obstáculo para la práctica del Yoga, en la medida en que los ejercicios de Yoga, se adaptan a las necesidades de cada persona. De tal modo, hayas o no practicado Yoga con anterioridad, los beneficios del yoga en la tercera edad son tales y tan importantes, que es conveniente considerar en esta etapa de tu vida, la posibilidad de incorporar estas actividades, para favorecer tu cuerpo y tu mente. Leer más...
El sistema Chris La Valle de Yoga y distintas disciplinas artísticas terapeúticas son aplicables para personas con discapacidad neurolocomotora y discapacidad mental, en la hipoplasia de cuerpo calloso, la parálisis cerebral, la microcefalia, el autismo, los problemas de aprendizaje y la afasia, entre otras discapacidades. Leer más...
Como ya sabes, la risa es una excelente terapia para combatir el estrés y las tensiones de la vida cotidiana. Si estás tenso y necesitas relajarte, nada mejor que una sesión de ejercicios de risoterapia. Tómate sólo unos minutos, siéntate cómodo frente a la pantalla y dispónte a ver estos videos, para morirse de la risa. Leer más...
En el Yoga y en distintas técnicas artísticas terapeúticas para personas con discapacidad motora, el objetivo principal no es la alineación postural en una primera etapa. La relajación es tan importante como la ejecución de algunas asanas. Ambas logran equilibrio físico y emocional y calman la mente. Lo que se debe tener en cuenta es que cada movimiento y postura debe realizarse sin esfuerzo y de una manera cómoda. Leer más...
Conoce el sistema Chris La Valle de Yoga para niños con discapacidad mental y Síndrome de Down. "Desde lo lúdico cualquier niño tiende a copiar lo que hace el otro y es allí donde paulatinamente uno va realizando asanas y ellos las van asimilando tratando de imitar al que está al lado. Muchos niños con síndrome de down son muy flexibles: algo que debe tenerse muy en cuenta para la introducción de cualquier disciplina corporal y para el yoga." Leer más...
La importancia del período prenatal para establecer un mejor vínculo con el bebé, realizando la práctica de yoga e informando a sus padres, sobre todo el desarrollo durante los nueve meses de embarazo, hasta el nacimiento. Leer más...
Los ejercicios de estimulación temprana para bebes, contribuyen al desarrollo de sus capacidades físicas y mentales, promoviendo el crecimiento de niños sanos y felices. Los programas de estimulación sensorial favorecen no sólo el aprendizaje del bebe, sino también su integración al entorno. Aprende cómo el yoga y otras técnicas de estimulación temprana pueden ayudar a tu bebé en su crecimiento y desarrollo psicomotor. Leer más...
