Ácidos omega 7, una nueva forma de tratar el síndrome metabólico
Reduce la mayoría de sus síntomas
¿Sufres de síndrome metabólico y quieres tratarlo de forma natural? Los ácidos omega 7 pueden ser muy útiles para ello. Si te interesa conocer cómo actúan sobre el organismo, no te pierdas este artículo.
Es muy probable que ya conozcas el potencial nutricional y las propiedades terapéuticas de los ácidos grasos omega 3 y omega 6. Pero, también existen los omega 7, compuesto por varios tipos de ácidos grasos.
En realidad, los ácidos omega 7 son grasas monoinsaturadas que se encuentran presentes en forma natural en diferentes alimentos. Los científicos han descubierto recientemente que un tipo específico de omega 7 llamado ácido palmitoleico posee una gran capacidad para tratar el síndrome metabólico.
¿Quieres conocer en qué consiste su ayuda? Descúbrelo en los siguientes párrafos.
Beneficios de los ácidos omega 7 para tratar el síndrome metabólico
Según las investigaciones científicas realizadas, estos componentes grasos, funcionan como moléculas de señalización que facilitan la comunicación entre la grasa y el tejido muscular del cuerpo. Esto permite que los omega 7 puedan ser muy beneficiosos para tratar las diferentes afecciones que conforman el síndrome metabólico, como ser:
- Los niveles de glucosa elevados y la resistencia a la insulina.
- Triglicéridos altos y colesterol HDL bajo.
- Presión arterial alta.
- Acumulación de grasa abdominal en forma de manzana.
- Inflamación de tejidos.
La buena noticia es que los ácidos omega 7 tienen la capacidad de trabajar de cinco formas diferentes para reducir la mayor parte de los síntomas que conforman esta terrible afección:
- Reducen la resistencia a la insulina y disminuyen los niveles de glucosa presente en sangre.
- Evitan la producción y acumulación de grasa en los tejidos.
- Normalizan y equilibran los niveles de colesterol.
- Combaten la obesidad.
- Evitan la inflamación.
¿No puedes esperar más para comenzar a consumir los ácidos omega 7? Toma nota de las formas en que puedes hacerlo.
Cómo consumir ácidos omega 7
Para obtener los beneficios terapéuticos de estos componentes naturales, puedes consumirlo de dos formas:
- A través de los alimentos ricos en su contenido.
- A través de suplementos.
Alimentos
- Frutos de mar
- Mantequilla
- Aguacate
- Curry
- Aceite de oliva
- Queso
- Huevos
- Bayas de espino amarillo
- Nueces
- Levadura
- Arenque
- Huevas de salmón
Suplementos
Suelen presentarse en forma de cápsulas. Generalmente se recomienda consumir durante los dos primeros meses de tratamiento, cuatro cápsulas diarias: dos por la mañana y dos por la tarde. Preferentemente hazlo acompañando alguna comida. Pasado los dos meses, puedes reducir la dosis a dos comprimidos al día. Hasta la fecha no se han registrado efectos secundarios en su consumo.
De todas formas, es recomendable que sigas las instrucciones del prospecto y veas si no eres alérgico a ninguno de sus ingredientes.
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