Como cocer los garbanzos

Preparación de los garbanzos

Si necesitas saber cómo cocer los garbanzos, este repertorio de recetas, te será de gran utilidad para su preparación. Cocinar con garbanzos permite preparar innumerables platillos sabrosos y muy nutritivos, que puedes incorporar a tu dieta diaria.

Los garbanzos son unas de las legumbres que más variaciones admiten, a la hora de su preparación.

A esto se suma que las propiedades de los garbanzos, lo convierten en un alimento de gran valor nutricional.

De allí que nunca está de más saber cómo cocer los garbanzos, para incluirlos en tu dieta diaria.

Las recetas con garbanzos no sólo son sabrosas y muy nutritivas, sino que además son saludables para determinados problemas en el metabolismo de las grasas, tanto si padeces sobrepeso como si tienes triglicéridos o colesterol alto.

Si es tu caso, no dejes de agendar las siguientes formas de preparación de los garbanzos.

Sigue los enlaces para saber cómo cocer los garbanzos, en cada caso.

Recetas con garbanzos
Hummus de garbanzos	Pasta de garbanzos y cacahuate
Galletas de garbanzos y semillas	Pasta de garbanzos con tahina
Falafel de garbaznos	Receta de fainá
Curry de calabaza y garbanzos	Garbanzos con espinacas
Ensalada de garbanzos	Potaje de garbanzos
Bacalao con garbanzos	Tortilla de patatas con garbanzos
Receta de arroz integral y garbanzos	Garbanzos con vegetales
Guisado de espinacas y garbanzos	Cuscus con vegetales