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La natación para bebés, es también llamada "Matronatación" conocida como conjunto de actividades, comportamientos y actitudes que estimulan al bebé en el medio acuático, aportándole un beneficio físico, psíquico y sentimental. Además, es una actividad muy enriquecedora para los niños y, también para los padres, quienes disfrutan con ellos de un momento divertido. Leer más...
Muchos son los beneficios que produce la práctica regular de actividad física sobre los distintos sistemas del cuerpo humano. Tal vez los menos utilizados sean los ejercicios para mejorar la postura corporal, punto muy importante debido al impacto directo y positivo que posee una correcta postura sobre la salud en general. Leer más...
El agua es un medio ideal para realizar ejercicios de estimulación del recién nacido, ya que por haber pasado en él los nueve meses de embarazo, le resulta sumamente familiar. Violeta Jaén Ameneiro, te explica cuáles son los beneficios del baño diario para el bebé y cómo llevarlo a cabo, para que sea un momento de relajación, estimulación y diversión. Leer más...
El Feng Shui tiene el arte y el potencial del transformar una vida insatisfecha, en una más feliz, creando armonía en todas las relaciones. Para mejorar las relaciones a través del Feng Shui Armonía, se debe de usar las energías o influencias del Chi en ciertos lugares de la casa, o de la oficina, es importante suavizar el camino del Chi y colocar los elementos adecuados, para que se den las oportunidades para que las personas puedan conocer a otras personas, o que logren interactuar mejor entre ellas. Leer más...
La bicicleta estática no tiene por qué ser una actividad, donde lo único que esperas es que pase el tiempo, lo más rápidamente posible. Puedes realizar ejercicios en la bicicleta fija que podrás disfrutar y que además, te traerán múltiples beneficios. Leer más...
Estudios en la población joven sobre el consumo y automedicación de analgésicos y otros fármacos de venta bajo receta, han demostrado un marcado abuso y mal uso de dichos medicamentos, en esta franja etaria. Leer más...
En el proceso de entrenamiento se producen una serie de reacciones adaptativas que eleva nuestro nivel de condición física. Para mantener ese nivel adquirido, se puede realizar una tabla de ejercicios de gimnasia de mantenimiento que permiten conservar la aptitud física conseguida. La rutina de mantenimiento consiste en una serie de ejercicios multilaterales, esto es, se trabajan todas las cualidades físicas en forma general, para no descender el nivel de performance en ninguna de ellas. Leer más...
¿Puede realmente el Feng Shui ayudarte en tus relaciones amorosas? Mucho se ha escrito y dicho al respecto. Sin embargo, Joey Yap, Maestro de Feng Shui y Fundador del Mastery Academy of Chinese Metaphysics, aclara de qué modo el Feng Shui puede favorecer y mejorar tus relaciones, no las amorosas en particular, simo las relaciones personales en general. Leer más...
Cada día más jóvenes y adolecentes sufren de trastornos de la alimentación, tratando de buscar un ideal que no existe. Por eso es muy importante conocer la dieta para la bulimia en la adolescencia, que deberá llevarse a cabo, dentro de un tratamiento integral. Aquí te mostraré de qué se trata. Leer más...
Las causas de la angustia en los niños van a ser diversas y se relacionan con cambios importantes y significativos en la vida de la familia así como por situaciones traumáticas en la vida del niño. Aquí verás las principales causas de la angustia infantil. Leer más...
El tratamiento para la angustia puede abordarse de diferentes formas dentro de una estrategia terapéutica. Aquí veremos los principales tratamientos y formas de intervención para resolver el problema de la angustia y la ansiedad, que a menudo la acompaña. Leer más...
La depresión en los niños está cada vez más extendida. Aquí veremos cómo identificar los comportamientos y los signos que dan la pauta de una posible depresión infantil. En tales casos, dichos síntomas de depresión pueden obedecer a diversas causas, a partir de episodios importantes en la vida del niño. Leer más...
¿Te ha sucedido que no sabes cómo limpiar las manchas de las alfombras? Pues es algo totalmente habitual en cualquier hogar y un menester al que todos deben enfrentarse. No hace falta que compres líquidos especiales ni nada por el estilo. Aquí te ofrecemos algunos trucos que probablemente sean de tu utilidad. Leer más...
Los tratamientos para la depresión son diversos y se pueden ajustar en función de características del sujeto como su biología, su historia, su situación actual y su ambiente. Aquí verás cómo se aborda un tratamiento desde el inicio de la etapa diagnóstica y el transcurso del proceso terapéutico. Leer más...
Los padres suelen tener conflictos con sus hijos adolescentes ya que éstos transitan por una etapa difícil donde viven cambios fisiológicos y psíquicos que les trae conflictos. Aquí puedes ver consejos para tratar de transitar de la mejor forma esta etapa junto a tus hijos adolescentes. Leer más...
La ansiedad refleja un estado emocional que se manifiesta de diversas formas por medio de síntomas y signos. Éstos son comportamientos que afectan, en mayor o menor medida, la vida de una persona. Entérate cuales son los síntomas de ansiedad generalizada. Leer más...
La depresión en los adultos podría tener relación con el hábito de mirar televisión por muchas horas, en la etapa adolescente. Entérate cómo prevenir una depresión en la edad adulta, regulando el consumo de televisión, durante la adolescencia. Leer más...
La ansiedad puede tratarse por medio de diversos abordajes, tanto médicos y psicológicos, como terapias alternativas a la medicina tradicional, o se pueden integran varios enfoques. Aquí verás los principales tratamientos para la ansiedad. Leer más...
Una investigación asocia el riesgo del uso frecuente de internet y los videojuegos violentos, con los niveles de riesgo del consumo de drogas o de las adicciones, los pobres vínculos interpersonales y la autoestima baja. Leer más...
Uno de los usos más populares del BaZi es el que se realiza con el propósito de analizar la compatibilidad. Un análisis de compatibilidad no sólo aplica a dos personas que quieran casarse, aunque eso es lo que más le interesa a las personas. Este análisis también puede ser extendido a las relaciones comerciales y de trabajo. Sin embargo como lo que interesa más es el aspecto sentimental, eso es lo que vamos a discutir hoy. Leer más...
