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Expertos dicen que la cantidad de ejercicio que es bueno para la salud es mayor a lo que comúnmente se cree. En efecto, el ejercicio moderado no brinda los resultados esperados en cuanto a la promoción de la salud, como sí lo hace la actividad vigorosa. Leer más...
La planta de ficus es muy utilizada con fines ornamentales, tanto para interior como exterior. Si queremos que esta planta se desarrolle de buena forma debemos asignarle ciertos cuidados. Podar el ficus de forma regular, es determinante para su crecimiento adecuado.Leer más...
Realizar el cultivo de la albahaca es nuestro hogar es bastante sencillo, además, al ser orgánico, estaremos obteniendo las hojas de esta planta sin ningún pesticida y nuestro cultivo no dañará al medioambiente.Leer más...
Uno de los trastornos digestivos más comunes que, en algún momento todos hemos sufrido, es la constipación. Para sobrellevar dicha situación y normalizar el tránsito intestinal, es necesario realizar una dieta especial. En la cual se seleccionen alimentos para tratar y revertir el estreñimiento. Leer más...
El Arte es algo muy personal, y es difícil decidir cuál es mejor que otro, el Feng Shui nos recomienda tener en cuenta que el “Chi” o Energía que emanan de las imágenes que tengamos en nuestros hogares u oficinas nos influyen silenciosa y rápidamente para mal o para bien. Leer más...
Existe una creencia popular de pensar que los ejercicios de fuerza masculinizan al género femenino, creencia fundada en falsas conclusiones que la ciencia se ha encargado de desmentir puntualmente. Esta suerte de síntesis de las verdades y mitos del entrenamiento de fuerza en mujeres, muestra los beneficios de este tipo de ejercicios. Leer más...
En una huerta orgánica trabajamos con procesos que buscan imitar el funcionamiento de la naturaleza y mantener el equilibrio natural. Por eso, si queremos lograr el control de plagas y enfermedades, lo mejor es su prevención. Leer más...
Si te interesa el Feng shui, tu nuevo habitat te planteará múltiples interrogantes en relación a la conveniencia o inconveniencia de determinadas características, o a la presencia de determinados elementos en tus espacios interiores y exteriores. Para responder a tus dudas, Yasmina Rivero comparte estos tips de Feng shui para tu casa nueva. Leer más...
El estreñimiento o constipación es un trastorno que afecta a la mayoría de la población. Para lograr revertir esta situación es necesario realizar un tratamiento dietoterápico rico en fibra, que incluya un menú con una distribución de alimentos especiales. Leer más...
En la naturaleza todas las plantas crecen al exterior. Esto quiere decir que podemos cultivar cualquier planta, sólo debemos conocer cuáles son las especies más adecuadas para nuestro clima y las condiciones en que cultivaremos. Leer más...
Entre los gastos del hogar, el consumo de gas puede ser la causa del desequilibrio del presupuesto. Por tal razón, es necesario saber cómo ahorrar dinero a través de un mejor aprovechamiento de este recurso. Maximiliano Toledo de www.gratisenergia.info, comparte 7 tips para el ahorro de gas en el hogar. Leer más...
La gastritis es una patología que una vez instalada, es necesario establecer las posibles causas y su tratamiento correspondiente. De esta forma se evitan complicaciones en la salud. En esto radica la importancia de saber cómo tratar la gastritis. Leer más...
El cultivo de rosas en el jardín es una práctica muy extendida en el mundo, las rosas corresponden a una de las plantas ornamentales más conocidas y cultivadas. Con unos simples cuidados podremos cultivar estas flores en nuestro hogar. Leer más...
El tiempo a veces apremia, por lo que no hay suficiente para tonificar todos los músculos y mantenerlos en buen estado. De todos modos, puedes iniciar una tabla de 3 ejercicios que estimulan la casi totalidad del cuerpo en pocos minutos. Leer más...
Una de las terapias de reemplazo hormonal en menopausia es la utilización de fitoestrógenos. Sustancias naturales que poseen propiedades que reducen los síntomas y signos del climaterio, además de beneficiar a la salud preservando de diferentes enfermedades. Leer más...
El programa de acondicionamiento físico puede seguirse perfectamente con la práctica del Método Pilates, especialmente porque la precisión de sus movimientos añade intensidad al ejercicio sin necesidad de accesorios. En este vídeo para hacer en casa se muestran los ejercicios básicos para iniciarse en el método. Leer más...
Las plantas de interior son una excelente alternativa para nuestro hogar, ya que nos proporcionarán numerosos beneficios decorando, purificando y alegrando nuestros ambientes. Sólo basta saber escoger qué especies cultivar, de acuerdo con el espacio disponible, las condiciones ambientales y nuestros requerimientos. Leer más...
A la gastritis se la conoce también con el nombre de dispepsia. Si bien esta enfermedad está muy relacionada con la vida acelerada que se lleva actualmente y las preocupaciones que esto genera, es necesario conocer cuáles son las reales causas y cuáles son las consecuencias que generan la gastritis. Leer más...
El ingreso que percibes mensualmente es una fuente de riqueza que deberías cuidar y controlar para que te brinde la posibilidad de que se incremente de alguna forma. Los tips para ahorrar dinero en tus compras son la manera más sencilla y primaria para iniciar el camino de organización de tus finanzas personales hacia el aumento del ahorro familiar. Leer más...
El punto de partida de la vida de cualquier vegetal son las semillas. Si queremos prolongar nuestra producción orgánica de hortalizas y plantas medicinales a lo largo del tiempo, la mejor opción es asegurarnos de cosechar y guardar semillas de nuestra huerta para poder sembrar en la siguiente temporada. Leer más...
