Importancia de las frutas en la alimentación diaria. Información nutricional. Propiedades y beneficios para la salud.
¿Conoces a las bayas de goji? Se trata de un fruto muy utilizado por la Medicina Tradicional China, pero que en la actualidad ha cobrado popularidad por su gran contenido nutricional y por los beneficios medicinales que posee. Descubre cómo puede ayudarte este curativo alimento. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Conoces al litchi? Es un fruto de origen chino que desde hace un tiempo viene siendo consumido en occidente, en donde se ha hecho famoso sobre todo por su exquisito sabor. Pero, poco se conoce sobre sus propiedades medicinales, en especial para tratar el corazón. ¡Conócelas en este artículo! Leer más...
¿Has escuchado hablar del fruto del monje? Se trata de un fruto con gran valor nutricional y con la particularidad de tener un alto contenido en glucosa, capaz de convertirlo en un sucedáneo del azúcar, ideal para quienes padecen de diabetes. ¡No dejes de conocer este exótico y saludable fruto! Leer más...
¿Eres amante de las frutas? Haces bien, porque estos vegetales son una fuente inagotable de nutrientes y propiedades medicinales. En el caso de las acerolas, uno de los beneficios que más repercusión ha tenido, es su poder anticancerígeno. Descubre en este artículo de que se trata. Leer más...
¿Te gusta conocer nuevas frutas? Si este es tu caso, seguramente te va a encantar el camu camu, que además. de poseer un sabor delicioso también contiene un gran valor nutritivo. Especialmente de antioxidantes, famosos por retardar el envejecimiento. ¡Descubre todos sus beneficios en este artículo! Leer más...
¿Te gusta conocer frutas exóticas? las bayas de aronia están comenzando a cobrar popularidad debido a que un grupo de científicos han decidido estudiarlas y han encontrado que poseen un gran contenido en nutrientes y muchas propiedades medicinales. ¡Descubre todo lo que esta fruta puede ofrecerte! Leer más...
¿Conoces la jabuticaba? Se trata de una fruta bastante particular, de origen brasilero, que puede aportarte maravillosas propiedades. No te pierdas de descubrirla en esta nota. Leer más...
¿Conoces el jostaberry? Se trata de una baya híbrida, una especie de grosella negra con geniales propiedades para tu salud. ¡Descúbrela a fondo en esta nota! Leer más...
Conocida como uchuva, aguaymanto o uvilla, esta pequeña fruta incaica se destaca por tener muchísimas propiedades. A saber, es buena para el acné, pero también contra el estreñimiento. Lee esta nota y descubre más acerca de sus propiedades. Leer más...
¿Te gustan los higos? Buenas noticias para ti. Es que parece que tienen maravillosas propiedades anti cancerígenas. Sólo es cuestión de que los pruebes, pero antes conociendo estos beneficios. Leer más...
¿Eres un fundamentalista del zumo natural de naranjas? Pues entonces esta noticia te va a caer bien. Según una investigación realizada por la Universidad de Granada, sería mucho más antioxidante de lo que parece. Leer más...
¿Has probado alguna vez esta particular fruta llamada salak o fruto de la serpiente? Tiene, justamente, una apariencia de piel de reptil. ¡Y muchísimas propiedades que conocerás leyendo esta nota! Leer más...
La jaca, también conocida como yaca o jackfruit, es una de las frutas más grandes del mundo y también un gran reservorio de excelentes propiedades alimenticias. ¿Quieres conocer más acerca de ella? Pues entonces no dejes de leer esta nota. Leer más...
El rambután es una fruta bastante particular similar al lichi. Pero sus propiedades son únicas e irrepetibles. ¿Quieres conocerlas? No tienes más que leer esta nota y lo sabrás. Leer más...
La granada es una fruta que tiene interesantes propiedades para disfrutar de su salud. Pero no todo el mundo sabe bien cómo aprovechar este genial alimento. ¡Lee esta nota y descubre cómo usarla! Leer más...
Son ricas y son sanas pero no siempre son tenidas en cuenta a la hora de alimentarse. En este post encontrarás una razón más para incrementar su consumo. ¡Descúbrela! Leer más...
Los súper alimentos están de moda. Y lo bien que está que así sea, pues suelen tener excelentes propiedades. Tal es el caso del lulo, una fruta que también se conoce como naranjilla. Tiene excelentes beneficios, un sabor muy rico y particular. Conoce más sobre ella en esta nota. Leer más...
Las grosellas son frutos que, si bien no son tan populares como las fresas, presentan propiedades que merece que conozcas, para que conozcas más en profundidad tanto su valor nutricional como sus beneficios terapéuticos. Leer más...
¿Sabías que, además del zumo y la pulpa, también puedes comer la piel del limón? Pues así es. Y al tener los aceites esenciales concentrados allí, sus propiedades suelen ser excelentes. Por eso mismo, no dejes de leer esta nota y de consumir la cáscara de esta fruta, por supuesto. Leer más...
¿Estás interesado en conocer nuevas plantas y frutos? Entonces es hora de descubrir al cupuaçu, un genial elemento natural de origen amazónico y que tiene maravillosas propiedades. ¡Lee la nota y entérate de sus beneficios! Leer más...
