Encuentra dietas para cada necesidad y circunstancia.
El calcio es un elemento indispensable en nuestra dieta, importante para la prevención de la osteoporosis. Cynthia Rodríguez Caballero de MenuDiet.es nos enseña a prevenir la osteoporosis y/o sus complicaciones a través de una dieta rica en calcio. Leer más...
¿Sabías que la cocina macrobiótica es capaz de ayudarnos a recargar pilas y a depurar el organismo? Pues, según un reciente estudio, parecería que así es. Descubre en qué consiste la comida macrobiótica y para qué sirve. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Tienes pancreatitis? Pues, si es así, debes saber que dieta hacer para tu páncreas inflamado. En este artículo te diré tanto qué alimentos son buenos para el páncreas, como así también cuáles son los alimentos malos para el tratamiento de la pancreatitis crónica. ¿Me acompañas? Leer más...
¿Tienes problemas de circulación sanguínea? Pues, si es así, debes saber que alimentos son buenos para la mala circulación de la sangre. En este artículo te diré cómo debe ser la dieta para mejorar la circulación sanguínea. ¿Me acompañas? Leer más...
El hierro es un mineral imprescindible para el organismo, cuando por alguna razón este disminuye se produce anemia. Si bien la anemia puede deberse también a la falta de vitamina B12, el déficit de hierro juega un rol muy importante en su aparición. Por eso, este ejemplo de menú de dieta para anemia te será de utilidad, para saber como realizar una distribución diaria de alimentos ricos en hierro. Leer más...
¿Conoces la cocina Kosher?, ¿qué es la comida Kosher?, ¿cuáles son los alimentos Kosher? Descubre en este artículo todo lo que necesitas saber sobre este tipo de alimentación. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Tienes anemia?, ¿te gustaría saber qué alimentos comer para combatirla? En este artículo te daré una dieta de alimentos para combatir tu anemia. ¡No te la pierdas! Leer más...
¿Eres uno de los fervientes seguidores de alguna de las tantas dietas disociadas?, ¿estás harto de calcular cuánto puedes comer de grasas, proteínas y carbohidratos? Pues sí es así, ¡se acabaron los cálculos! Esta calculadora para adictos a las dietas disociadas lo hace por tí. ;) Leer más...
La detoxificación, también llamada lisa y llanamente dieta detox, va ganando muchos adeptos hoy día. Y hay muchas razones para hacerlo. Josep Masdeu te lo explica detalladamente en este artículo. Leer más...
Es bien sabido que la dieta incide sobre el desarrollo de enfermedades como la artritis. Romina Reina de Mi dieta balanceada, detalla los alimentos, vitaminas y minerales que no deben faltar en una alimentación buena para el tratamiento de la artritis. Leer más...
Si tienes que usar frenillos, aparatos, brackets, ortodoncia o como les llames, la alimentación puede convertirse en una verdadera tortura. Romina Reina de Mi dieta balanceada, te dice cómo comer con brackets, para que alimentarse deje de ser un problema. Leer más...
La dieta disociada es una de las dietas con más seguidores en todo el mundo. Por ello para conocerla más con profundidad, es importante saber qué es realmente la dieta disociada y cómo es su menú. Leer más...
La artrosis es una enfermedad articular que si bien una vez que ataca es complicada, puede ser bien sobrellevada y también prevenida tomando una alimentación equilibrada. Hay alimentos que son fundamentales para la salud de los huesos y otros que no son los indicados. Leer más...
Si bien el dolor de cabeza y/o migraña se puede desencadenar por múltiples causas, los alimentos tendrían una relación directa con esta afección siendo una causa que debería ser tomada en cuenta. Leer más...
La cefalea, jaqueca o dolor de cabeza recurrente genera problemas en la calidad de vida, ya que cuando este ocurre, se interrumpen las labores diarias y desaparecen las ganas de realizar todo tipo de actividades. Diferentes agentes pueden disparar el dolor de cabeza y en ocasiones, las causas de la migraña residen en determinados alimentos. Leer más...
La artritis es una enfermedad muy dolorosa, que afecta la calidad de vida de aquellas personas que la padecen. La alimentación para la artritis reumatoidea es una alternativa importante a tener en cuenta, para complementar el tratamiento médico. A través de la dieta puedes aliviar los síntomas de la artritis reumatoidea o prevenir la aparición de los mismos. Leer más...
El próximo congreso internacional de macrobiótica se realizará en España y contará con importantes presencias internacionales dentro de dicho rubro. Se llevará a cabo en la SHA Wellness Clinic entre los días 20 y 23 de junio. Leer más...
El freeganismo es, ni más ni menos, que la combinatoria de las palabras "free" (gratis) y "veganismo" (alimentación en base de productos que no contengan ningún tipo de derivado animal). Así, las personas que persiguen este estilo de vida totalmente natural y anticonsumista, se nutren únicamente de comida que reciclan de la basura o de comercios dispuestos a desechar alimentos apto para consumo. Leer más...
Todas las personas que tengan un horario matutino de trabajo, generalmente tendrán que toparse con ese momento del almuerzo al mediodía. Muchas personas optan por comer desordenadamente, se dejan seducir por el fast food y hasta incluso, ni siquiera salen de sus puestos de trabajo o su escritorio, para tomarse esa pausa tan importante. Leer más...
Alimentos que ayudan a dejar de fumar. Un estudio afirma que ciertos alimentos empeoran el sabor de los cigarrillos, mientras que otros lo realzan. Leer más...
