Para qué sirve la carnitina

Mucho más que un suplemento para adelgazar

La carnitina o L carnitina, como también se la conoce, es mucho más que un suplemento para adelgazar y quemar grasas más rápidamente. Esta sustancia natural es potencialmente beneficiosa para tratar otras afecciones. Por ello, te invito a que leas esta nota y conozcas para qué sirve la carnitina.

Popularmente se conoce a la L carnitina como una sustancia natural que puede ayudarte a adelgazar. Incluso se la utiliza para quemar grasa y ganar músculo más rápidamente.

No obstante estas propiedades, que seguramente ya conoces, la carnitina tiene otros beneficios terapéuticos.

¿Para qué sirve la carnitina?

Además de los beneficios ya mencionados, la carnitina tiene otras propiedades.

  • Tratamiento del Mal de Alzheimer: La L carnitina podría influir en forma positiva sobre el aumento y mejoramiento de la memoria a largo plazo
  • Tratamiento de la depresión: Este suplemento contribuiría a tratar ciertos síntomas depresivos, relacionados con el ciclo circadiano y el aumento de cortisol.
  • Tratamiento de complicaciones de la diabetes: La L carnitina reduciría el dolor característico de la polinueropatía diabética.
  • Tratamiento de ciertas complicaciones cardiovasculares: Reduce le daño neurológico provocado por isquemias cerebrales. Por otra parte protege el miocardio (músculo que rodea al corazón.
  • Tratamiento para las consecuencias del alcoholismo: Uno de los órganos más afectados por el alcohol es el hígado, y al parecer la carnitina actuaría como un desintoxicante natural de dicho órgano, reduciendo la probabilidad de que se enferme.

Como puedes ver, la carnitina, tanto líquida, como en cápsulas, es mucho más que un simple suplemento para adelgazar, tiene otras propiedades que merecen ser conocidas. Ten en cuenta que estos beneficios los puedes obtener, siempre y cuando tu médico te la indique.

No obstante sus propiedades, la L carnitina también puede presentar efectos adversos en la salud, por ello es condición necesaria que consultes a tu médico antes de su consumo, y bajo su control. Incluso, si deseas obtener sus propiedades adelgazantes, es necesario que su consumo sea controlado por tu médico o nutricionista.

Recuerda que, la mejor forma de sacar el mejor provecho a los suplementos naturales es informándote y conociendo tanto sus propiedades medicinales como sus efectos secundarios.

¿Para qué te sirve la carnitina?

Gráfico de la encuesta: ¿Para qué te sirve la carnitina?

Para ganar músculo

109/17

Para perder peso

110/14

Para mejorar la memoria

76/11

Para combatir la depresión

66/14

Para desintoxicar el hígado

73/11

¿Para qué la consumirías tú?
IMPORTANTE: La misión de "Para qué sirve la carnitina" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

32 Comentarios en "Para qué sirve la carnitina"

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rubyfajardo ...

TANTO QUE HABLAN SOBRE LA CARNITINA Y NO DICEN DONDE SE PUEDE COMPRAR,ME GUSTARIA SAVERLO.GRACIAS.

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24 de feb, 2013 - 16:39:15

Ma Stella ...

No sirve para nada, la consumi y me dio gastritis, se la di a mi esposo que es mas obeso y no bajo ni un poquito
le quite todas las harinas y carbohidatos y estamos bajando 200 o 300 gramos diarios ne una semana 1 kilo estamos felices
Ma Stella
3116054808

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31 de may, 2015 - 16:46:12

cleotilde ...

Elimina el dulce y bajaras mas

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19 de ago, 2019 - 17:16:49

carmen garcia ...

En cualquier farmacia de prestigio ....la puedes comprar

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20 de may, 2018 - 00:57:47

M. MARIA ZALDUMBIDE ...

HACE TIEMPO ME LA RECOMENDÓ MI MEDICO PARA VARIOS DE LOS SINTOMAS ARRIBA MENCIONADOS.
sE PUEDE CONSUMIR UN FRASCO CON CADUCIDAD 03/10?

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6 de nov, 2013 - 03:14:57

lys nevrez ...

la usaria par la artritis y osteoporosis.

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25 de nov, 2013 - 23:02:10

laura ...

me fue de mucha ayuda su información y yo la consumiría para mejorar la memoria y perder peso.

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19 de jun, 2014 - 19:55:05

jose ...

para la perdida de peso,mejorar la memoria y desintoxicar el hígado.

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13 de sep, 2014 - 22:09:00

victoria ...

para la aumentar la memoria

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15 de dic, 2015 - 05:07:28

Eglis crespoo ...

Para perder peso y quemar grasa rapidament

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26 de nov, 2013 - 20:26:07

Cristina Paola ...

Para todo bajar de peso y prevenir tantas enfermedades

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31 de dic, 2013 - 12:35:06

esperanza Quintero ...

ParAQUemar
Grasa Y PaRa Una Buena Memoria

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31 de mar, 2014 - 23:22:28

ROBERTO LOPEZ ...

BUENAS TARDES:YO COMPRE L CARNITINA LIQUIDA EN LAS TIENDAS GMC,ME DIJERON QUE TOMARA DOS CUCHARADAS CAFETERAS 20 MINUTOS ANTES DE HACER EJERCICIO (HAGO CAMINADORA) QUISIERA SABER SI ES LA DOSIS ADECUADA Y CADA CUANDO DEBO TOMARLA,GRACIAS.

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19 de may, 2014 - 17:16:59

andrea ceballos ...

para desintoxicar el higado y para adelgazar

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15 de oct, 2014 - 00:39:28

ALBERTO ARCE ...

PARA QUEMAR GRASA Y MEJORAR LA MEMORIA

0

4 de nov, 2014 - 19:09:03

LAURA ELIZALDE ...

PARA TODAS LAS ENFERMEDADES QUE MENCIONAN

0

19 de nov, 2014 - 18:49:26

deysi ...

para perder peso mido 153 peso 94.500 quiero perder peso eso me interesaria mas

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6 de dic, 2014 - 02:40:59

mirna ...

BAjar de peso

0

2 de feb, 2015 - 16:04:15

MªAngeles ...

perder grasa abdominal

0

23 de abr, 2015 - 09:05:50

KARINA ...

adelgasa rapido y tb ayuda a la deprcion

0

8 de may, 2015 - 10:21:13

dolores ...

Hola, quiero saber como consumilar, para bajar de peso gracias

0

12 de jun, 2015 - 15:48:39

Ignacio Bonilla montenegro ...

por las 5 causas escritas, me es necesario por discripsion de mi medico.

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21 de mar, 2017 - 16:47:51

Esmeralda Hernandez ...

Comienzo con una rutina en gimnasio peso 64k y tengo 25 años me recomendaron bajar de peso para después ganar músculo mi pregunta es .... Será lo indicado tomar carnitina???? Y cuanto tomar?

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3 de jun, 2017 - 19:18:17

XITHLALI CUEVAS ...

la usaría para bajar e peso

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25 de sep, 2017 - 16:16:38

jose jaime sanchez guerrero ...

es correcto investigar las propiedades de la l. carnitina y tomarla con seguridad ya que es un buen quemador de grasa

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8 de jun, 2018 - 02:54:30

yimi villegas ...

Yo la consumirla para perder peso y ganar musculos

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5 de jul, 2018 - 21:28:07

Lucrecia Monroy Miranda ...

Yo tengo quince dias que me lo recetó una doctora por que no podía mantenerme en pie y dolores fuertes en los muslos y las pantorrillas, misma que ya casi desaparecieron y ya me mantengo en pie, con bastón sin molestias. Me la recetó por 30 días.

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27 de oct, 2019 - 05:18:14

jose alberto ...

Para hacer ejercicio l-cartinine. Tested. 100% pute. Y también la glutamina y creatina. Los. Estoy consumiendo tengo. 57 años de edad soy hombre.

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14 de ago, 2014 - 12:24:45

Zulma Chogris ...

Para desintoxicar el higado, para ganar musciloy para mejorar la memoria y combatir la depresion

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26 de sep, 2014 - 23:21:04

Ana yeli ...

Para adelgazar tengo unos kilos de mas y con lo lei si la tomare

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25 de jun, 2015 - 15:03:07

rosa maría diaz garcía ...

para ganar musculo
mejorar la memoria
cuidar mi higado

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2 de dic, 2015 - 19:05:21

nidia vargas ...

hola yo necesito la carnitina para perder peso de la zona del abdomen, creen que me pueda servir.

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26 de jun, 2014 - 08:18:58

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