Conoce los beneficios y propiedades nutricionales de los alimentos que consumes a diario.
¿Te gusta consumir alimentos muy nutritivos en tu dieta? Entonces te encantará conocer al edamame, un alimento derivado de la soya, con un gran contenido nutricional y muchas propiedades medicinales. Descúbrelo en este artículo. Leer más...
¿Te has dado cuenta que la guanábana y la chirimoya son realmente parecidas de aspecto? ¿Te has preguntado si son la misma fruta? Pues entonces quítate todas las dudas leyendo esta nota. Leer más...
¿Sueles consumir mucha fruta en tu dieta? Quizás en ocasiones tengas la necesidad de incorporar nuevas variedades. La gayuba puede ser una excelente opción, ya que además de ser muy sabrosa posee numerosos beneficios para la salud. ¿Quieres conocerlos? No dejes de leer este artículo. Leer más...
¿Eres amante del mundo de las especias? Entonces te va a encantar conocer a la cassia, de apariencia muy similar a la canela pero con un sabor más suave. En este artículo vas a conocer sus beneficios como especia y cómo puedes utilizarla en la elaboración de tus platos. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
¿Quieres conocer en qué te beneficia la mezcla de miel y vinagre de manzana? Pues entonces no vas a tener que perderte esta nota, donde encontrarás sus propiedades para las articulaciones, otros beneficios, cómo prepararla y mucho más sobre esta pareja tan natural como medicinal. Leer más...
¿Eres un gran consumidor/a de fruta? Entonces te va a encantar la lima kaffir, ya que además de su agradable sabor te va a conquistar con sus numerosos beneficios para la salud. ¿Quieres conocerlos? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
¿Te gusta comer frutas? Entonces te encantará saber que el caqui es una fruta con un rico contenido en nutrientes y muchos beneficios para la salud, especialmente para la digestión. Si te interesa conocer cómo puede ayudarte, ¡no dejes de leer este artículo! Leer más...
¿Te gustan los frutos secos? Las castañas de cajú son entonces un alimento para ti. Además de ser deliciosas, poseen un rico contenido en nutrientes que es de gran ayuda para las enfermedades óseas. ¿Cómo pueden ayudar a tratar estas afecciones? Descúbrelo en este artículo. Leer más...
¿Te gusta comer atún? Además de ser un alimento muy sabroso también posee un rico valor nutricional que lo convierte en un excelente remedio natural para tratar diferentes afecciones, entre las que se destacan la hipertensión. ¿Quieres conocer cómo funciona? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
¿Has escuchado hablar alguna vez de las propiedades del fitoplancton? Es una conjunción de algas y seres microscópicos provenientes del océano, que tienen maravilosos beneficios y que te pueden ofrecer interesantes cosas para tu organsimo. Descubre más sobre este tema. Leer más...
¿Sabías que hay algunos vegetales que son completamente resistentes a los agrotóxicos? Pues así es. Y no hace falta comprarlos orgánicos, ya que tienen sus propias defensas. ¡Descubre cuáles en esta nota! Leer más...
¿Conoces a las bayas de goji? Se trata de un fruto muy utilizado por la Medicina Tradicional China, pero que en la actualidad ha cobrado popularidad por su gran contenido nutricional y por los beneficios medicinales que posee. Descubre cómo puede ayudarte este curativo alimento. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Has comido alguna vez el pak choy? Se trata de una especie de acelga, pero también cercano al repollo, muy empleado en la comida china. ¿Quieres saber más acerca de él? Entonces no te pierdas esta nota. Leer más...
¿Conoces al litchi? Es un fruto de origen chino que desde hace un tiempo viene siendo consumido en occidente, en donde se ha hecho famoso sobre todo por su exquisito sabor. Pero, poco se conoce sobre sus propiedades medicinales, en especial para tratar el corazón. ¡Conócelas en este artículo! Leer más...
El cuerpo se llena de toxinas con facilidad. Y muchas de ellas provienen de la radiación. Tu a veces ni lo piensas, pero todos estamos expuestos a ella, de una forma u otra. Aprende qué alimentos te ayudan a eliminar esas sustancias de tu cuerpo. Leer más...
¿Has escuchado hablar del fruto del monje? Se trata de un fruto con gran valor nutricional y con la particularidad de tener un alto contenido en glucosa, capaz de convertirlo en un sucedáneo del azúcar, ideal para quienes padecen de diabetes. ¡No dejes de conocer este exótico y saludable fruto! Leer más...
¿Eres amante de las frutas? Haces bien, porque estos vegetales son una fuente inagotable de nutrientes y propiedades medicinales. En el caso de las acerolas, uno de los beneficios que más repercusión ha tenido, es su poder anticancerígeno. Descubre en este artículo de que se trata. Leer más...
¿Te gusta conocer nuevas frutas? Si este es tu caso, seguramente te va a encantar el camu camu, que además. de poseer un sabor delicioso también contiene un gran valor nutritivo. Especialmente de antioxidantes, famosos por retardar el envejecimiento. ¡Descubre todos sus beneficios en este artículo! Leer más...
La miel es un alimento muy saludable. Pero siempre que sea pura y no adulterada. ¿Qué diferencia hay entre una y otra? Aprende a compararlas para no caer en el engaño de estar comprando almíbar con un poco de miel. Leer más...
¿Te gusta conocer frutas exóticas? las bayas de aronia están comenzando a cobrar popularidad debido a que un grupo de científicos han decidido estudiarlas y han encontrado que poseen un gran contenido en nutrientes y muchas propiedades medicinales. ¡Descubre todo lo que esta fruta puede ofrecerte! Leer más...
