Conoce los beneficios y propiedades nutricionales de los alimentos que consumes a diario.
La espirulina es un alga que aporta calorías casi nulas, pero a su vez es muy nutriente en diversos aspectos. Es por esto que se ha incorporado en la dieta de muchas personas en el mundo entero, sobre todo por sus propiedades adelgazantes. Conoce dónde comprar alga espirulina. Leer más...
¿Quieres saber qué contiene la lechuga? ¿Gustas de conocer sus propiedades? ¿Sabes qué vitaminas tiene la lechuga? Todo eso y más lo descubrirás en esta nota. Leer más...
¿Eres de los que comienza el día con un zumo natural de naranja? El jugo de naranjas no sólo es rico, sano y nutritivo, sino que además, puede cambiarte la vida, tanto por sus beneficios, como por sus desventajas. ¡Infórmate! Leer más...
La lechuga es uno de los ingredientes más comunes de las ensaladas, pero es probable que tengas tus favoritas. ¿Sabes cuáles son los diferentes tipos de lechuga? Descúbrelos, ¡leyendo este artículo! Leer más...
¿Has escuchado hablar de los milagros del aceite de moringa y quieres prepararlo en casa? ¡Qué afortunad@ que eres! Porque en este artículo encontrarás el paso a paso para prepararlo y disfrutar de los increíbles beneficios del aceite de moringa. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
¿Sabes qué es el chayote o tayota? En este artículo te diré cuáles son las propiedades y beneficios del chayote o papa del aire para tu salud. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Sabes cuáles son las propiedades de las aceitunas? ¡Acompáñame! Te diré cuáles son los beneficios de las aceitunas para tu salud. De tal modo, descubrirás las virtudes de este alimento infaltable en la dieta mediterránea. Leer más...
¿Sabías que la jalea real tiene contraindicaciones? Pues así es, la jalea real también posee efectos secundarios que debes conocer. Te diré cuáles son para que estés al tanto y evites complicaciones para tu salud. ¡Acompáñame! Leer más...
Distintos estudios sobre el desarrollo de las abejas han determinado las distintas propiedades de la jalea real. Las abejas la utilizan para alimentar tanto a las larvas, como a la reina madre. Gracias a estas investigaciones se puede determinar exactamente, cuáles son los beneficios y contraindicaciones de la jalea real, sobre el organismo humano. Leer más...
El huacatay u ocopa (que tiene por nombre científico Tagetes minuta) se trata de una hierba aromática muy empleada en algunas zonas de América Latina. ¿Quieres conocer más acerca de ella? Pues entonces no te pierdas esta nota. Leer más...
Son muy conocidas las propiedades de la linaza y los beneficios que el consumo de semillas, harina y aceite de linaza reportan a la salud. Sin embargo, la linaza tiene algunas contraindicaciones que es importante conocer. Los efectos secundarios de la linaza pueden ser perjudiciales para algunas personas. Conócelos para saber si la linaza está indicada o no para ti. Leer más...
¿Te han recomendado beber aceite de oliva en ayunas, pero no tienes ni idea de para qué sirve? ¡No te preocupes más! Porque en este artículo conocerás cómo el aceite de oliva puede ayudarte a adelgazar y qué cantidad es la adecuada a beber. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Adoras comerlas, pero no estás segura de sí las fresas engordan? ¡Tranquila! Porque en este artículo podrás encontrar la respuesta a esta y otras interrogantes, como cuántas calorías tiene la fresa, cuáles son sus beneficios y además, encontrarás deliciosas recetas. ¡No te lo pierdas! Leer más...
La naturaleza nos provee de infinidad de remedios y soluciones naturales para tratar diferentes dolencias. Tal es el caso de la pitanga, que posee un gran poder desinflamante. Descubre cómo pueden ayudarte los componentes de esta exótica planta, ¡leyendo este artículo! Leer más...
Los pepinos son una de esas verduras que tienen al agua, como elemento crucial en su composición. Por esa misma razón puede decirse que son un vegetal con escasas calorías, pocos hidratos de carbono, pero con muchos aportes vitamínicos y de minerales. ¡Incorpora las propiedades del pepino a tu vida! Leer más...
¿Eres un habitué del consumo de cúrcuma y quieres saber cuáles son los efectos secundarios? Pues entonces no te pierdas de leer esta nota. No son muchas, pero sí conviene prestar atención a sus posibles contraindicaciones. Leer más...
¿Tienes curiosidad por saber más acerca del aceite de arroz? Has llegado al sitio correcto, porque en este artículo descubrirás todo su potencial nutritivo, los beneficios para la salud que puede reportarte y cómo consumirlo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Sabías que el diente de león se puede usar en formato comestible? Pues sí. Puedes aprovechar sus propiedades al máximo de la mano de estas ideas para consumir un vegetal muy saludable. Leer más...
Hay frutos que son empleados para preparados naturales, desde tiempos inmemoriales. Tal es el caso del nopal, que proviene de un cactus mexicano y que prontamente ha ganado fama mundial, gracias a sus propiedades. ¡Descúbrelo a fondo en esta nota! Leer más...
¿Te encanta el apio y sueles utilizarlo para aromatizar tus comidas? Las semillas de apio también pueden hacer las delicias de tus platos. ¿No tienes ni idea de cómo utilizarlas ni si te pueden ofrecer algún beneficio medicinal? ¡Descubre todo su potencial en este artículo! Leer más...
