En esta sección encontrarás información sobre alimentos y bebidas. Sus propiedades, consejos y tips de alimentación, condimentos, ...
¿Te gustan las recetas culinarias del norte africano? Pues no hay problemas si lo que pretendes es emular la condimentación que tienen esa clase de platos. Puedes preparar una mezcla de especias marroquí siguiendo los consejos que te daremos en esta nota. Leer más...
La carambola también conocida como la fruta estrella es muy preciada en todo el mundo, no sólo por su sabor sino también por su alto contenido en nutrientes, que le permite brindar una amplia variedad de propiedades. ¡No te pierdas conocer cuáles son! Leer más...
¿Quieres conocer una receta árabe no tan habitual, pero igualmente sana y deliciosa? Se trata de una especie de guisado, hecho con patatas, berenjenas, brócoli y otros vegetales. Se prepara sin complicaciones y queda delicioso. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Quieres una buena alternativa para tus desayunos o tus postres saludables? Aquí tendrás unos plátanos a la cubana, con unos añadidos interesantes, que te van a ofrecer una linda opción para cuando quieres algo dulce y natural. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Has escuchado hablar alguna vez del jujube o azufaifa? Se trata de una fruta que generalmente se come disecada y que tiene un gran contenido de vitamina C, fibra y otros nutrientes. ¡Lee la nota y conoce más acerca de los beneficios de este genial fruto! Leer más...
El maní es uno de los alimentos que más frecuentemente suele provocar alergias. Por ello, tener a mano maní apto para alérgicos es una gran noticia para los amantes de este fruto seco, que por cuestiones de salud muchos no pueden consumir. Leer más...
El deshidratador es un elemento interesantísimo para conservar los alimentos y también para preservar sus propiedades. Pero, tiene una gran contra: suele ser bastante costoso. Es por esto que no tienes más que leer esta nota, que quizás te ayude a tomar la decisión. Leer más...
¿Quieres conocer algunas buenas compañías para algo tan sencillo y práctico como una pieza de pollo? Pues no hay ningún problema. Aquí te daremos 8 compañías sencillas y perfectas, de toda clase, para que puedas comer este ave. ¡No te pierdas esta nota! Leer más...
Existen diferentes tipos de bayas, como por ejemplo las bayas de maqui. Más que frutas son nutracéuticos que pueden aportar muchas propiedades terapéuticas que beneficien tu salud. Leer más...
¿Sabías que comiendo apio también colaboras directamente con la depuración de tus riñones? Y no sólo van bien sus tallos, sino también sus semillas y raíces. ¡No te pierdas esta nota para descubrir más acerca de esta genial verdura! Leer más...
¿Has escuchado hablar alguna vez de la sal andina? Esta sal, que tiene sodio pero que cuenta con muchos interesantes nutrientes, es también una sal equilibrada, como lo podrían ser la sal marina o la del Himalaya. ¡No te pierdas de conocerla en esta nota! Leer más...
¿Te animas a usar melón jugoso y dulce en una ensalada? Pues quedará genial. No tienes más que seguir los consejos que se te darán en esta receta y podrás acceder a un plato fresco, veraniego y altamente delicioso. Leer más...
La granada es una fruta muy popular en ciertos países. No obstante ello, no sólo la fruta posee propiedades nutricionales y medicinales, sino también su aceite aporta beneficios que mejoran la salud gracias a su composición química y su alto contenido en ácido omega 5. Leer más...
Los refrescos suelen ser muy solicitados por los niños, sus altos niveles de azúcar y sabor artificial les gustan mucho, y si bien pueden ser un gusto que se les da cada tanto, su uso cotidiana puede traer graves consecuencias a la salud. El truco está en inculcarles hábitos saludables como estos. Leer más...
Sabías que hay científicos que aseveran que la carne de res magra ayuda a bajar la presión arterial y el colesterol. Pues bien, al parecer así es. Esta noticia es muy interesante para quitar parte de la mala fama que tiene dicho alimento sobre la salud cardiovascular. Leer más...
¿Eres un apasionado de los alimentos de origen andino o simplemente quieres conocer un poco más sobre el tema? Entonces no dejes de leer esta entrevista con Hector Navarro, un productor argentino que te contará todo acerca de estos maravillosos vegetales. Leer más...
El coriandro es una planta de origen europeo, de la cual se obtienen semillas que poseen propiedades nutricionales y medicinales. Estos beneficios se obtienen gracias, principalmente, a los aceites esenciales. Si quieres conocer más sobre esta semilla no te pierdas este artículo. Leer más...
¿Te gusta la sandía? Esta fruta de corazón rojo es perfecta para el verano, pues te ayudará a hidratarte y a estar siempre bien provisto de nutrientes. ¡No te pierdas esta nota, donde te enterarás de más acerca de este genial fruto estival! Leer más...
¿Quieres dejar de comer carne pero no sabes cómo reemplazar sus proteinas? Pues entonces no dejes de consultar esta nota, donde encontrarás algunas interesantes alternativas 100 por ciento vegetales para que esto no sea un problema. Leer más...
Por su riqueza en proteínas, minerales y vitaminas, especialmente del grupo B, el consumo de suplementos de levadura de cerveza es muy beneficioso tanto para tu salud, como para tu belleza. Pero... ¿sabes cómo tomar la levadura de cerveza? Descubre 5 formas de incorporarla a tu dieta. Leer más...
