En esta sección encontrarás información sobre alimentos y bebidas. Sus propiedades, consejos y tips de alimentación, condimentos, ...
El magnesio juega un papel muy importante en la salud del organismo. Mantener los niveles necesarios de este mineral garantiza el no padecer numerosas afecciones. Descubre en este artículo cómo puede ayudarte con las alergias. Leer más...
¿Quieres una receta que te venga muy bien para estas épocas de frío? Pues entonces no te pierdas este maravilloso pastel de lentejas, apto para veganos, libre de gluten y que puede disfrutar toda la familia sanamente. ¡No te lo pierdas! Leer más...
La diabetes es una enfermedad que se ha extendido mucho en la población en los últimos años. Manteniendo un control sobre la misma y ciertos cuidados en el día a día, puedes tener una calidad de vida óptima. Gran ayuda pueden ofrecerte algunos suplementos alimenticios. Conoce cuáles son... Leer más...
La actividad física es muy saludable tanto para el cuerpo como para la mente. Pero al estar el cuerpo sometido a un mayor gasto de energía, se hace necesario reponer vitaminas y minerales que se pierden. Descubre cómo el magnesio puede beneficiarte en el deporte... Leer más...
La mantequilla de coco, al igual que todos los elementos grasos que provienen de dicho fruto, están plenamente de moda y no dejan de ser un gran aliado para la cocina en general. Por eso mismo, no dejes de aprovechar esta receta para prepararla en casa. Leer más...
Las semillas de linaza son un alimento presente en la cocina de muchas latitudes, sobre todo por su rico sabor y por su aporte en fibra. Descubre en este artículo cómo se relaciona este nutritivo alimento con el cáncer... Leer más...
Las carnes procesadas cuentan con tantos procesos químicos y pueden llegar a ser tan perjudiciales, que lo mejor que puedes hacer es alejarte de ellas. Lee esta nota y conoce los perjuicios que te puede ocasionar consumirlas. Leer más...
Mantener una dieta rica y balanceada desde pequeños es lo ideal para todos. Pero no siempre es posible por diferentes causas. Para mitigar la carencia de nutrientes es necesario consumir diariamente suplementos alimenticios cómo el cloruro de magnesio. En este artículo descubrirás cómo puede ayudar a lo más pequeños. Leer más...
¿Sabías que aunque parezca extraño algunas especias funcionan de maravilla en los desayunos? No te pierdas esta nota, donde vas a poder conocer un poco más al respecto. Leer más...
La deficiencia de magnesio en el organismo es causa de numerosas afecciones. Algunas de ellas con connotaciones graves como es el caso del cáncer. Descubre cómo una dieta pobre en este mineral puede aumentar el riesgo de padecer esta terrible enfermedad y qué debes hacer para prevenirlo. Leer más...
Mucho mejor que la mantequilla tradicional es la de pastoreo. ¿Por qué? Porque las vacas se alimentan de esta forma. ¡Lee la nota y descubre sus propiedades! Leer más...
¿Has probado alguna vez esta particular fruta llamada salak o fruto de la serpiente? Tiene, justamente, una apariencia de piel de reptil. ¡Y muchísimas propiedades que conocerás leyendo esta nota! Leer más...
La vitamina B12 es esencial para todo el mundo. Y se convierte en un problema para los veganos, sobre todo. ¿Quieres saber cómo combatir la falta de este nutriente esencial? Lee la nota y lo descubrirás. Leer más...
Al parecer, una dieta rica en ácidos grasos de cadena media (como el aceite de oliva o el de coco) sería muy bueno para prevenir enfermedades neurodegenerativas. ¡No te pierdas de conocer más al respecto en esta noticia! Leer más...
Ahora es el turno del sistema óseo. Otro de los beneficios que te puede aportar el consumo de cloruro de magnesio, es protegerte de fracturas y osteoporosis entre otras afecciones. Unido al colágeno su efecto curativo se multiplica. Descubre en este artículo más detalles sobre el tema. Leer más...
El glutamato monosódico, también conocido como ajinomoto, es un saborizante de comidas que es quien le da el perfil umami a los platos. Pero, para algunos, es todo un peligro para la salud. ¡Conoce más acerca de este tema leyendo esta nota! Leer más...
Citar las numerosas virtudes del magnesio y de su suplemento estrella, el cloruro de magnesio, es casi moneda corriente. Es que este mineral es fundamental para la buena salud del cuerpo y el cloruro de magnesio es la manera más fácil de incorporarlo a tu dieta diaria. ¿Quieres saber cómo puede ayudarte en diferentes problemas digestivos? Lee este artículo. Leer más...
¿Conoces las propiedades de la cúrcuma? Esta especie tan usada en Asia (y el mundo) te puede beneficiar de muchas formas. ¿Y si la empiezas a utilizar en tus aderezos de cocina habituales? ¡Prueba con estas recetas! Leer más...
¿Hay algo más rico que tomar una buena sopa durante el invierno? Probablemente no. Por eso mismo, no te vayas a perder estas geniales recetas, que tienen como fin alimentarte sanamente y proteger tu sistema inmune. ¡Imperdible! Leer más...
Gran cantidad de dolencias son causadas por la deficiencia de magnesio en el organismo. Los accidentes cerebrovasculares son cada vez más frecuentes y según estudios médicos pueden ser prevenidos gracias al magnesio. Infórmate más al respecto a través de este artículo. Leer más...
