En esta sección encontrarás información sobre alimentos y bebidas. Sus propiedades, consejos y tips de alimentación, condimentos, ...
Tanto el calcio como el magnesio son minerales muy importantes para la salud. Cada uno de ellos cumple diferentes funciones, pero trabajan en forma conjunta. Para ello es necesario que estén presentes en cantidades equilibradas, de lo contrario puede producirse calcificación. ¿Cómo ayuda el cloruro? Leer más...
¿Eres de consumir huesos en tu hogar? Suena curioso, pero pueden darte muchos nutrientes más que interesantes. Es sólo cuestión de conocer mejor sus beneficios leyendo esta nota. Leer más...
Los alimentos probióticos desempeñan un papel fundamental en la salud de la flora intestinal. Pero, también pueden brindarte otros beneficios que quizás desconozcas. Si quieres conocer todo lo que te pueden ofrecer, lee este artículo... Leer más...
Su nombre parece el de un grupo de la Tamla Motown. Pero en realidad se trata de un vegetal muy novedoso, de laboratorio, que cruza las propiedades y sabores del kale con las coles de Bruselas. ¡Parece imperdible! Leer más...
Nuevamente el magnesio vuelve a sorprendernos con un increíble beneficio para la salud: puede proteger las células de la radiación y de la contaminación. ¿Cómo lo hace? descúbrelo leyendo este artículo... Leer más...
No hay comparación entre el azúcar blanco refinado y el que traen, por ejemplo, las frutas. Lee la nota y conoce las diferencias entre ambas. Leer más...
La epilepsia es una grave afección que provoca diferentes trastornos en la vida diaria de muchas personas. Está comprobado científicamente que la deficiencia de magnesio está asociada a esta enfermedad. Descubre cómo el cloruro de magnesio puede ayudarte a contrarrestar sus efectos negativos... Leer más...
Tanto las vitaminas como los minerales son esenciales para la salud del organismo. Tener los niveles adecuados es esencial. En los últimos tiempos se ha descubierto que la vitamina C y el hierro pueden ser de gran ayuda para prevenir apoplejías... Leer más...
Si te han diagnosticado hipertensión arterial, una de las primeras cosas que debes hacer es modificar tu dieta y la preparación de las comidas. Para lograrlo ten a mano recetas que sean sabrosas, pero sin sal, como las que podrás encontrar en este artículo. ;) Leer más...
El miso es uno de los productos de soja más habituales que existen en el mundo oriental. Y, si bien no se emplea mucho en el mundo occidental, es un elemento que debe ser muy bien considerado. ¡Conócelo a fondo en esta nota! Leer más...
El síndrome de colon irritable es una afección común en la sociedad moderna. Esto se debe en gran parte a la forma de alimentarse que en general se mantiene, lo que provoca una deficiencia en minerales. Especialmente en magnesio. Conoce cómo el cloruro de magnesio puede ayudarte a corregir este mal. Leer más...
Seguramente has escuchado o leído más de una vez muchos argumentos en contra de la soja. Hay versiones enfrentadas, pero ahora nos detendremos en los puntos negativos que suelen señalarle los detractores. ¡Una nota imperdible! Leer más...
La fibromialgia es una afección de lento pero sostenido crecimiento que puede comprometer en gran medida las actividades de tu vida diaria. El magnesio que cumple numerosas funciones en el organismo puede ayudarte a mitigar sus efectos. Descubre cómo se relaciona con la fibromialgia. Leer más...
¿Has escuchado hablar alguna vez del higienismo? Se trata de una dieta que promueve determinadas combinaciones de alimentos y que promueve un estilo de vida lo más cercano posible a como el hombre vivía largo tiempo atrás. Por ello, Mauricio Esteban, todo un refrente en el tema, nos hablará sobre él Leer más...
En ocasiones, el organismo se desequilibra y se enferma sin demasiadas causas aparentes. Al parecer, detrás de toda enfermedad hay un cuadro de inflamación. Conoce cómo puede ayudarte el cloruro de magnesio a prevenir inflamaciones... Leer más...
¿Te gustaría leer lo que tiene para decir Mónica Fernández sobre alimentación consciente y ecológica? Pues entonces no te pierdas esta nota, donde cuestiona la producción de los alimentos procesados y mucho más. Leer más...
Ser vegetariano no quiere decir que vayas a sufrir un déficit de ácidos grasos omega 3, esenciales para tantas cosas en tu organismo. Lee esta nota y descubre algunas geniales fuentes vegetales de este lípido. Leer más...
Tanto para prevenir como para combatir el cáncer, la vitamina D tendría un buen efecto para luchar contra esta enfermedad, según un estudio realizado en los Estados Unidos. Leer más...
Día a día el cloruro de magnesio sigue sumando beneficios a su ya larga lista. Es que al ser la forma más asimilable de magnesio y la más efectiva a corto plazo, lo hacen ser muy requerido. Descubre cómo poseer los niveles adecuados de magnesio puede ayudar a tus nervios... Leer más...
La invitación a una "cena consciente" terminó siendo una puerta abierta a una auténtica comida a ciegas. Los sabores, las texturas y los sentidos al poder. Conoce más sobre esta experiencia. Leer más...
