En esta sección encontrarás información sobre alimentos y bebidas. Sus propiedades, consejos y tips de alimentación, condimentos, ...
Otra nueva propiedad se suma a la ya larga lista que posee el magnesio y su suplemento estrella: el cloruro de magnesio. Como ya debes de saber, una de las funciones esenciales de este mineral es darle tono a los músculos, razón por la cual resulta ser muy beneficioso para evitar calambres... Leer más...
¿Quieres comer sano y con alimentos muy ricos para tu salud? Pues entonces no te pierdas esta maravillosa ensalada multinutrientes, que será perfecta para cualquier momento de tu jornada. Leer más...
Tomar o cebar mate hace tiempo que dejó de ser una costumbre que solo se practica en Argentina, Uruguay, Paraguay y el sur de Brasil. Esta costumbre se ha extendido por todo el mundo. Si quieres saber cuáles son los accesorios que necesitas para preparar esta bebida, no te pierdas este artículo. Leer más...
En ocasiones quizás te sientas con falta de energía y cansad@. Esto puede deberse a diferentes factores, uno de ellos puede ser a un pico de anemia. Para incrementar la energía y tonificar el organismo existen muchas alternativas, por ejemplo consumir zanahoria. Conoce cómo puede ayudarte... Leer más...
¿Te agradan los garbanzos? Pues no es una mala idea consumirlos a menudo. Son muy nutritivos, proteicos y te sirven para preparar de formas realmente diversas. Aquí encontrarás ni más ni menos que 10 opciones para preparar tus platos predilectos. Leer más...
Muchas corporaciones alimenticias se niegan a etiquetar y, por ende, reconocer que sus productos son genéticamente modificados y que éstos podrían llegar a representar un peligro para la salud. Lee esta nota y descubre por qué tendrían que estar debidamente rotulados. Leer más...
Los síntomas de la diabetes pueden ser atenuados con diferentes soluciones naturales, una de ellas es consumiendo suplementos nutricionales. Uno de los más populares debido a su gran efectividad es la levadura de cerveza. Descubre cómo puede ayudarte... Leer más...
Los robellones o níscalos son un tipo de hongos lactarios, que tienen geniales propiedades (como toda seta) y que además se pueden usar en la cocina sin ningún tipo de problema, pero siguiendo algunas indicaciones. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Algunos alimentos son muy indicados para que estés de mejor humor y carácter, así como hay otros que te pueden afectar negativamente. Lee esta nota y aprende cómo la nutrición puede hacer que estés de mucho mejor humor. Leer más...
El cáncer de colon es una afección que año a año va en aumento. Existen formas de prevenir este mal que en general está relacionado a los malos hábitos alimenticios. El cloruro de magnesio ofrece el beneficio de proteger los intestinos y el colon del desarrollo de células cancerosas. Conoce cómo... Leer más...
La historia escrita de la yerba mate se remonta al año 1612, cuando Ruiz Díaz de Guzmán señalaba que las hojas de yerba mate ya se empleaban desde el año 1592. Pero lo cierto es que los aborígenes locales, los indios guaraníes, ya las empleaban desde tiempos inmemorables. Descubre un poco más de la historia de la yerba mate. Leer más...
¿Te gustan mucho las zanahorias? Pues entonces es hora de que pruebes estas maravillosas recetas con este vegetal. ¡10 opciones para disfrutar al máximo! Leer más...
¿Quieres saber los nuevos descubrimientos acerca del cardo mariano? Pues entonces no te pierdas esta noticia, que habla sobre sus propiedades que tiene sobre el cerebro. Leer más...
Dentro de la serie de procesos de la fabricación de cerveza artesanal, el fermentado es uno de los pasos clave. Para asegurar óptimos resultados, lo idea es que realices un doble fermentado. Aprende cómo se hace. Leer más...
El síndrome metabólico afecta a gran parte de la población de diferentes países. Diferentes causas originan esta afección: la genética, el sedentarismo, la mala alimentación, el estrés, etc. Para controlarlo existen remedios naturales, como el magnesio. Conoce cómo ayuda en este mal... Leer más...
¿Eres muy nervioso y quieres relajarte con lo que metes dentro de tu estómago? No hace falta medicarse, pero sí tomar un buen batido verde. Prueba esta combinación de pepino y lechuga, que puede ir bien desde el desayuno. Leer más...
¿No te gusta comer harinas refinadas? Entonces la algarroba es una excelente opción. En esta receta vas a encontrar una base perfecta para preparar galletas con este elemento. ¡No te la pierdas! Leer más...
La sal, para muchos, es algo así como una especie de demonio. Pero, para una reciente investigación, sus beneficios podrían ser notabls. ¡No te pierdas esta nota! Leer más...
Con tantas actividades, compromisos y preocupaciones diarias, muchas veces quizás sientas un cansancio insoportable. El problema radica cuando luego de varias horas de descanso, este no se ha logrado y el cansancio continúa. Descubre qué puede hacer el cloruro de magnesio para ayudarte... Leer más...
Los brotes o germinados son una de las mejores formas de incorporar buenos nutrientes a tu alimentacion diaria. Por eso mismo, no dejes de conocer estos 10 tipos que puedes preparar o comprar para obtener sus beneficios. Leer más...
