Alimentos y Bebidas

Mayonesa vegana de lentejas turcas

Si quieres hacer algo bien rico y saludable con las lentejas que tienes en casa, no tienes más que aprender a hacer esta mayonesa vegana, ideal para hacer con lentejas turcas. ¡Imperdible receta! Leer más...

Alimentos funcionales: pastas para prevenir enfermedades del corazón

¿Estás buscando alimentos que te ayuden a prevenir enfermedades del corazón? Los alimentos funcionales pueden ser una gran solución, especialmente las pastas. Descubre en este artículo en qué consisten sus beneficios. ¡No te lo puedes perder! Leer más...

Las grasas saturadas ayudarían a prevenir la diabetes

Las grasas saturadas, según algunos estudios recientes, podrían ser buenas para ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2. Se estudió en los delfines, también en humanos y los resultados parecen alentadores. ¡Entérate de más sobre este tema! Leer más...

La citrulina, un suplemento para potenciar las defensas y desintoxicar el organismo

¿Necesitas levantar tus defensas y quieres hacerlo en forma natural? Existen diferentes alternativas para lograrlo, pero la citrulina es uno de los suplementos que pueden ayudarte. Conoce en que consiste su ayuda y cómo puedes tomarlo. ¡No te lo pierdas! Leer más...

La lecitina, un suplemento natural para controlar la diabetes

¿Sufres de diabetes y estás buscando una mejor calidad de vida? La lecitina puede ayudarte a lograrlo, ya que sus componentes actúan regulando los niveles de azúcar en sangre. ¿Quieres conocer cómo actúa para lograrlo? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...

Las 8 mejores recetas vegetarianas con chía

Las semillas de chía son una de las mejores opciones que existen en este formato. Sólo tienes que probarlas de diferentes maneras, para no aburrirte y para ampliar sus capacidades nutritivas. ¿Y si descubres estas 8 recetas con ella? Leer más...

Garrapiñadas de cacahuate picantes, un aperitivo original

Si quieres comer algo rico y fácil de preparar, no tienes más que darle una vuelta de tuerca a los tradicionales cacahuates o maníes y convertirlos en una versión dulce y picante. ¡Imperdible! Leer más...

Ácidos omega 7, una nueva forma de tratar el síndrome metabólico

¿Sufres de síndrome metabólico y quieres tratarlo de forma natural? Los ácidos omega 7 pueden ser muy útiles para ello. Si te interesa conocer cómo actúan sobre el organismo, no te pierdas este artículo. Leer más...

Los hidratos de carbono, posible causa de depresión

¿Sabías que el abuso de carbohidratos podría llegar a ser perjudicial para la salud? Pues así es. Lee esta nota y entérate de porqué podrían llegar a generar depresión. Leer más...

Coenzima Q10 para fortalecer y mantener los músculos activos

¿Estás buscando tonificar tus músculos? La coenzima Q10 puede ayudarte a conseguir tu objetivo. Este poderoso componente natural tiene la capacidad de incentivar la actividad de tus músculos manteniéndolos jóvenes y activos. ¡Conoce más sobre la CoQ10 en este artículo! Leer más...

Cómo evitar la acidez

¿Esa acidez estomacal te está matando? Muchas veces es cuestión de seguir una serie de pasos y buenos hábitos y verás cómo la podrás evitar. Lee esta nota y entérate de cómo deshacerte de ella. Leer más...

Castañas de cajú para fortificar huesos y uñas naturalmente

¿Te gustan los frutos secos? Las castañas de cajú son entonces un alimento para ti. Además de ser deliciosas, poseen un rico contenido en nutrientes que es de gran ayuda para las enfermedades óseas. ¿Cómo pueden ayudar a tratar estas afecciones? Descúbrelo en este artículo. Leer más...

Alimentos que producen acidez de estomago

La acidez de estómago es un problema bastante recuerrente en muchas personas. Pero... ¿sabes cuáles son esos alimentos que la producen? Es hora de que leas estos consejos alimenticios y los evites. Leer más...

El atún, un alimento natural para controlar la presión arterial

¿Te gusta comer atún? Además de ser un alimento muy sabroso también posee un rico valor nutricional que lo convierte en un excelente remedio natural para tratar diferentes afecciones, entre las que se destacan la hipertensión. ¿Quieres conocer cómo funciona? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...

Como tomar leche de avena

La leche de avena es muy sencilla de preparar y tiene excelentes propiedades. Puede ser un excelente sustituto de la bebida láctea vacuna y, además, es muy económica si la preparas en casa. Aprende a tomarla y también algunas informaciones adicionales más sobre el tema. Leer más...

La astaxantina, un antioxidante para cuidar la salud de los ojos

¿Tienes problemas de vista y quieres comenzar a tratarlos con remedios naturales? La astaxantina puede ayudarte a ello. Si quieres conocer en qué consiste su beneficio y cómo puede lograrlo, no dejes de leer este artículo. Leer más...

Conoce las propiedades del fitoplancton, el próximo súper alimento

¿Has escuchado hablar alguna vez de las propiedades del fitoplancton? Es una conjunción de algas y seres microscópicos provenientes del océano, que tienen maravilosos beneficios y que te pueden ofrecer interesantes cosas para tu organsimo. Descubre más sobre este tema. Leer más...