En esta sección encontrarás información sobre alimentos y bebidas. Sus propiedades, consejos y tips de alimentación, condimentos, ...
¿Quieres comer pizza pero eres celíaco? ¿Estás harto de tanta harina blanca y quieres una receta diferente? Prueba haciendo la pizza al estilo fainá, como los genoveses. La base es de harina de garbanzos; el resto, va de acuerdo a tu imaginación. Leer más...
¿Te gusta incorporar alimentos nutritivos a tu dieta? Entonces te va a encantar conocer a la raíz de taro, una verdura que puedes utilizar en la elaboración de tus platos. Si quieres conocer en profundidad este alimento, ¡no dejes de leer este artículo! Leer más...
La alimentación y los estados de depresión se correlacionan de tal modo, que si bien la dieta no soluciona el problema de raíz, al menos logra aliviarlo. Tal es así, que los alimentos ricos en serotonina son un buen recurso contra la depresión. Aquí te mostraré cuáles son y cómo pueden ayudarte a combatir los estados depresivos. Leer más...
¿Buscas un suplemento que te ayude a mantener sana tu tiroides? El yoduro de potasio puede ser tu solución. Es un suplemento natural que puede serte muy beneficioso para la salud. Descubre todas sus propiedades curativas y cómo consumirlo, en este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Estás buscando un suplemento natural que te ayude a tratar la diabetes? La berberina puede ser la solución que estabas buscando para tu problema. Conoce todos sus beneficios y cómo consumirlo, a través de este artículo. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
¿Eres alérgic@ a la soja y no sabes cómo tratarla? Haz llegado al sitio indicado, porque en este artículo descubrirás todas las precauciones y cuidados que debes de tener para evitar nuevos brotes. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Los pescados azules se han convertido, según los especialistas, en una fuente ineludible de consumo para la sociedad. Es que aportan grasas omega 3, muy importantes para la salud cardíaca. Además, este tipo de pescados cuentan con muchas otras propiedades saludables que alientan su consumo semanal. Leer más...
¿Tienes problema de presión y estás buscando un remedio natural para tratarlo? El extracto de sandía puede ayudarte a tratar la hipertensión de forma natural. Descubre cómo puedes consumirlo para obtener sus beneficios curativos. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
¿Te gusta comer espinacas? Pues es una excelente idea. Es una hoja verde con muchísimos nutrientes y que te puede ayudar en tu alimentación cotidiana. ¿Quieres conocer 10 geniales recetas? Aquí tienes la oportunidad de hacerlo. Leer más...
¿Te gusta la cocina árabe? Entonces te encantará conocer esta receta de salsa de tomatillo. Es muy fácil de preparar y puedes hacerlo en poco tiempo. Te servirá para acompañar y darle un toque diferente a tus platos. ¡No te la puedes perder! Leer más...
¿Has escuchado o visto alguna vez las semillas de zaragatona? También conocida como psyllium, esta planta tiene como característica la de resultar muy rica en fibras en forma de mucílago. Por eso, es ideal para combatir el estreñimiento. ¡Aprende a usarlas leyendo esta nota! Leer más...
¿Te gustan los champiñones? Son un alimento muy requerido y apreciado tanto por su valor nutricional como por su delicado sabor. En este artículo vas a aprender a preparar una excita e innovadora receta. ¡No te la pierdas! Leer más...
¿Te gustan las hamburguesas pero no quieres comer carne? ¿Estás buscando algún sustituto para las recetas de siempre? Entonces no tienes más que probar alguna de estas opciones vegetarianas que conocerás en esta nota. Leer más...
¿Buscas un suplemento alimenticio de agradable sabor? Las cápsulas de aceite de menta pueden ser tu solución. Te ayudarán a mantener tu cuerpo sano, previniendo enfermedades. Descubre cómo consumirlas y todos sus beneficios curativos, en este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Quieres conocer una nueva receta con pollo para incorporar a tu menú habitual? Pues entonces no te pierdas este pollo a la griega, perfecto para cualquier momento del año, sencillo y sobre todo, muy sabroso. Leer más...
¿Estás atravesando tu embarazo y quieres mejorar la calidad de tu alimentación? Pues entonces es hora de probar con el aguacate, acaso uno de los frutos que más benéficos pueden resultar para tu organismo. Leer más...
El cáncer de mama es un problema realmente complicado para cualquier persona. Ruth Cantó está padeciéndolo y también combatiéndolo de la mejor forma posible: con una alimentación sana y adecuada para esta clase de enfermedad. ¡No te pierdas de leer esta genial entrevista! Leer más...
¿Quieres comer chocolate pero te piensas que eso está mal? No es tan así como crees. Existen muchísimas recetas para preparar con chocolate que son completamente sanas. No te pierdas estas 5 que conocerás en esta nota. Leer más...
La nuez, fruto del nogal, posee una rica composición en nutrientes, que le confieren excelentes propiedades para la salud. El consumo de este fruto seco aporta innumerables beneficios al organismo, a través de su alto contenido en proteínas, vitaminas del grupo B, aminoácidos esenciales como la lecitina y aceites en la forma de ácidos grasos omega 3. Por todas estas razones, incorporar nueces a tu dieta diaria, puede ser muy beneficioso para tu salud. Leer más...
¿Estás interesad@ en mantener tu corazón sano? Te recomiendo que consumas cápsulas de aceite chía, ya que gracias a su gran contenido en ácidos grasos omega 3, resulta un excelente remedio natural para prevenir enfermedades coronarias. Descubre cómo consumirlas, ¡leyendo este artículo! Leer más...
