Alimentos y Bebidas
En esta sección encontrarás información sobre alimentos y bebidas. Sus propiedades, consejos y tips de alimentación, condimentos, ...
El huacatay u ocopa (que tiene por nombre científico Tagetes minuta) se trata de una hierba aromática muy empleada en algunas zonas de América Latina. ¿Quieres conocer más acerca de ella? Pues entonces no te pierdas esta nota. Leer más...
La pectina es un tipo de fibra presente en muchos alimentos, pero que no puede ser digerida por el estómago. Razón por la cual, se ha creado suplementos dietéticos que la contienen, para poder obtener sus beneficios. ¡Descubre todo su potencial alimenticio en este artículo! Leer más...
El arroz basmati es el rey de los arroces aromáticos. ¿Quieres aprender a prepararlo? Entonces no te pierdas de conocer a fondo todo lo que tiene que ver con este arroz, tan empleado en Asia y, poco a poco, en el mundo entero. ¡Delicia total! Leer más...
Son muy conocidas las propiedades de la linaza y los beneficios que el consumo de semillas, harina y aceite de linaza reportan a la salud. Sin embargo, la linaza tiene algunas contraindicaciones que es importante conocer. Los efectos secundarios de la linaza pueden ser perjudiciales para algunas personas. Conócelos para saber si la linaza está indicada o no para ti. Leer más...
¿Te han recomendado beber aceite de oliva en ayunas, pero no tienes ni idea de para qué sirve? ¡No te preocupes más! Porque en este artículo conocerás cómo el aceite de oliva puede ayudarte a adelgazar y qué cantidad es la adecuada a beber. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Te encanta el tamarindo, pero no sabes cómo utilizarlo en la cocina? ¡No te preocupes! Has llegado al sitio correcto, ya que en este artículo encontrarás varias recetas para preparar dulces de tamarindo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Te gusta estar informad@ sobre los nutrientes que poseen los alimentos? En este caso, conocerás todo el potencial medicinal que posee la vitamina K y cómo puede ayudarte a prevenir muchas enfermedades. ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
¿No logras concentrarte y todo se te olvida? ¡Has llegado al lugar correcto! Porque en este artículo conocerás cuáles son los mejores alimentos para la memoria y la concentración. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
¿Tienes el ácido úrico alto? Si es así, quizás te preguntes si el el tomate es bueno o malo para la gota. No sólo te diré que hay de cierto en esta polémica, sino que además, te compartiré algunos trucos para bajar el ácido úrico naturalmente. Leer más...
¿Adoras comerlas, pero no estás segura de sí las fresas engordan? ¡Tranquila! Porque en este artículo podrás encontrar la respuesta a esta y otras interrogantes, como cuántas calorías tiene la fresa, cuáles son sus beneficios y además, encontrarás deliciosas recetas. ¡No te lo pierdas! Leer más...
La naturaleza nos provee de infinidad de remedios y soluciones naturales para tratar diferentes dolencias. Tal es el caso de la pitanga, que posee un gran poder desinflamante. Descubre cómo pueden ayudarte los componentes de esta exótica planta, ¡leyendo este artículo! Leer más...
¿Acaso hay una salsa más rica, fresca y aromática que un buen pesto? Pues puede que la haya, pero teniendo estas 5 recetas, todas geniales y diferentes, para preparar un buen pesto no vas a necesitar más nada. Leer más...
El calcio es uno de los minerales más importantes del cuerpo. Éste cumple con funciones esenciales que influyen sobre la salud y el equilibrio orgánico. En esta nota te brindaré información sobre para qué sirve el calcio y cómo su inclusión en la dieta, beneficia al organismo. Leer más...
Los pepinos son una de esas verduras que tienen al agua, como elemento crucial en su composición. Por esa misma razón puede decirse que son un vegetal con escasas calorías, pocos hidratos de carbono, pero con muchos aportes vitamínicos y de minerales. ¡Incorpora las propiedades del pepino a tu vida! Leer más...
¿Estás tomando vitamina A y tienes miedo de caer en exceso? Este problema se llama hipervitaminosis, y puede darse solo con algunas vitaminas, entre las que se incluye la vitamina A. Descubre en este artículo cuáles son sus síntomas, tipos y enfermedades que puede provocarte. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Eres un habitué del consumo de cúrcuma y quieres saber cuáles son los efectos secundarios? Pues entonces no te pierdas de leer esta nota. No son muchas, pero sí conviene prestar atención a sus posibles contraindicaciones. Leer más...
¿Tienes curiosidad por saber más acerca del aceite de arroz? Has llegado al sitio correcto, porque en este artículo descubrirás todo su potencial nutritivo, los beneficios para la salud que puede reportarte y cómo consumirlo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Sabías que el diente de león se puede usar en formato comestible? Pues sí. Puedes aprovechar sus propiedades al máximo de la mano de estas ideas para consumir un vegetal muy saludable. Leer más...
¿Sabes para qué sirve la glutamina? Descubre en este artículo cuáles son los efectos de la glutamina sobre tu salud. Te sorprenderán todos los beneficios que esta sustancia brinda a tu organismo. ¡Entérate! Leer más...
Tu organismo necesita de macro y micronutrientes para funcionar correctamente. Dentro de estos micronutrientes se encuentran los minerales, los cuales cumplen funciones orgánicas esenciales. Para comprender un poco más en detalle qué son los minerales, te brindaré y explicaré su definición. Leer más...