En esta sección encontrarás información sobre alimentos y bebidas. Sus propiedades, consejos y tips de alimentación, condimentos, ...
¿Has escuchado hablar de este aminoácido, pero sabes para qué sirve la lisina? ¡No te preocupes más! En este artículo conocerás sus propiedades, qué funciones cumple en tu cuerpo y cuáles son los alimentos ricos en lisina. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
¿Necesitas una dieta para tus niños en crecimiento? Las dietas para niños deben responder a los requerimientos de tus pequeños. Te diré cómo hacer recetas para niños que cumplan con estos requisitos. ¿Me acompañas? Leer más...
Cómo perder barriga no es una misión imposible con esta dieta para bajar la panza. ¿Crees que para perder barriga tienes que hacer una dieta de hambre? Déjame decirte que no es así. Te diré cómo lograrlo. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Te recomendaron consumir magnesio? El cloruro de magnesio es uno de los suplementos alimenticios más utilizados para cubrir las necesidades que tu cuerpo necesita de este mineral. sin embargo existen otros suplementos de magnesio. ¡Descúbrelos! en este artículo. Leer más...
¿Buscas una dieta para hipertensos? En este artículo encontrarás los alimentos y comidas que puedes incluir en una dieta para la hipertensión arterial. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Tienes diabetes? Si es así, te interesará conocer las frutas con menos azúcar para diabéticos. ¡Acompáñame! Te diré cuáles son para que las tengas en cuenta en tu dieta. Leer más...
¿Tienes anemia?, ¿te gustaría saber qué alimentos comer para combatirla? En este artículo te daré una dieta de alimentos para combatir tu anemia. ¡No te la pierdas! Leer más...
¿Te gustan las galletitas con chips de chocolate? Si es así, ¡acompáñame! No sólo te diré cómo hacer galletas de mantequilla con chispas de chocolate, sino que te compartiré otras recetas de galletas muy deliciosas y fáciles de hacer. Leer más...
¿Te hace mal el café, pero no estás segur@ si es alergia? ¡No te preocupes más! Porque en este artículo vas a conocer cuáles son los principales síntomas de la alergia al café, así como los cuidados que debes de tener para evitar nuevos brotes alérgicos. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Te recomendaron consumir tirosina, pero no sabes para qué sirve? ¡Enhorabuena! Has llegado al sitio indicado, porque en este artículo conocerás para qué sirve la tirosina y cómo consumirla para obtener sus beneficios. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
Si necesitas engordar, tendrás que hacer una dieta hipercalórica. La dieta para engordar es una dieta que aporta más calorías de lo habitual. De tal modo, podrás ganar unos kilos. ¡Acompáñame! Te diré cómo hacer una dieta para subir de peso. Leer más...
¿Sabes para qué sirve el magnesio? En este artículo te diré cuál es la función del magnesio y la importancia de incluirlo en tu dieta para cubrir las necesidades de magnesio de tu organismo. Leer más...
¿Necesitas ganar peso? Así como existen tratamientos para perder peso, aunque sean menos populares, también existen trucos para engordar. Si quieres saber en qué consisten, ¡no te pierdas este artículo! Leer más...
Los alimentos que contienen carbohidratos son una fuente de energía rápida, que puedes llegar a necesitar. ¿Sabes cuáles son los alimentos con carbohidratos? Te daré la lista de alimentos ricos en carbohidratos simples y complejos, para que nunca falten en tu dieta. Leer más...
Ante determinadas enfermedades como la intolerancia y/o alergia a la lactosa, es necesario recurrir a leche deslactosada, especialmente elaborada. Esta situación es de suma importancia sobre todo en niños y adolescentes, ya que se encuentran en edad de desarrollo y crecimiento. En el presente artículo, te informaré acerca de qué es la leche sin lactosa, cómo se obtiene y cuáles son sus características. Leer más...
¿Necesitas darle un impulso de energía a tu cuerpo? La leucina puede ayudarte a lograrlo. Descubre todo su potencial y cómo debes de consumirlo para obtener sus beneficios, leyendo este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Tienes hipertensión arterial? Si es así, probablemente tu médico te indique una dieta hiposódica. Existen diferentes tipos de dieta baja en sodio. ¿Sabes qué dieta hiposódica es mejor para ti? Te lo diré en este artículo. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Estás un poco nervios@ y estás buscando un suplemento que te ayude a calmarte? La asparagina puede ser la solución a tu problema, ya que actúa directamente sobre el sistema nervioso central. En este artículo podrás conocer cómo consumir este suplemento y todos sus beneficios. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Sabías que la jalea real tiene contraindicaciones? Pues así es, la jalea real también posee efectos secundarios que debes conocer. Te diré cuáles son para que estés al tanto y evites complicaciones para tu salud. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Has probado alguna vez licuados hechos a base de aguacate? Son sencillamente geniales. La fruta le da una cremosidad única. Y también nutrientes de alta calidad. ¿Y si pruebas con alguna de estas 7 recetas? Leer más...
