En esta sección encontrarás información sobre alimentos y bebidas. Sus propiedades, consejos y tips de alimentación, condimentos, ...
La receta de huevos rellenos es una de esas que siempre suele gustarle a los niños y que es muy sencilla de preparar. Es perfecta, además, porque aporta buenos nutrientes en líneas generales. No queda más que intentarlo y ver cómo los disfrutan. Leer más...
¿Quieres aprender a preparar arroz con leche de coco? ¿Y un helado y otros postres más? Pues entonces no te pierdas de aprender cómo preparar postres con leche de coco, que son riquísimos y nutritivos. Leer más...
¿Estás embarazada y te preguntas cuáles son las mejores vitaminas prenatales? Pues bien, si es así, has llegado al sitio correcto porque en este artículo te diré qué vitaminas son buenas en el embarazo, para que las tengas en cuenta y de tal modo, tu bebé nazca sano y fuerte. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Eres de los que le apetece tomar helado en cualquier época del año? Pues entonces esta receta quizás te interese. No hace falta ir a comprar preparaciones sofisticadas. Simplemente necesitarás un poco de yogur y fruta congelada. La batidora se encargará del resto. Leer más...
¿Te gusta el wasabi? Es uno de los aderezos más populares de la comida asiática, pero también los beneficios del wasabi para la salud, aunque menos conocidos son muy grandes. En este artículo conocerás de qué está hecho el wasabi y diferentes formas de prepararlo. ¡Descúbrelas! Leer más...
El microondas es un invento que nos ha simplificado la vida, especialmente de quienes trabajamos todo el día. A través de este medio de cocción se pueden elaborar recetas rápidas. En esta oportunidad te brindaré 4 recetas sabrosas y fáciles de realizar. Leer más...
¿Has escuchado que el cobre está presente en tu cuerpo, pero no tienes ni idea qué funciones cumple? ¡Has llegado al sitio correcto! Porque en este artículo conocerás qué beneficios tiene para tu salud y cuáles son los alimentos ricos en cobre. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Qué sabes del flúor?, ¿es bueno o malo para tus dientes?, ¿cuál es su función?, ¿cuándo tomar flúor?, ¿en qué alimentos se encuentra?, ¿por qué el flúor es tóxico y qué es la fluorosis? En este artículo, encontrarás las respuestas a estas y otras dudas en relación al flúor. ¡Acompáñame! Leer más...
La salsa rosa, conocida en algunos lares como salsa golf, es una mezcla básica de mayonesa y ketchup, aunque también con otros aditamentos que terminan de configurar su sabor. Aprende cómo preparar salsa rosa en unos pocos pasos, tanto para ensaladas como para pastas. Leer más...
¿Has escuchado hablar alguna vez del kale? Seguro que sí. La col rizada está más que de moda en el mundo entero: llegó para quedarse, pues es un súper alimento repleto de propiedades maravillosas. ¿Quieres conocer 6 excelentes recetas de kale para preparar en casa? ¡No te las pierdas! Leer más...
¿Sabías que la niacina es lo mismo que la vitamina B3? Pues bien, en este artículo, no sólo te diré qué es y para qué sirve la niacina, sino también cuáles son los alimentos ricos en vitamina B3 y todo lo que necesitas saber para obtener sus beneficios. ¿Me acompañas? Leer más...
Una forma práctica de establecer si un niño se encuentra dentro del peso normal es a través del IMC: Índice de masa corporal en los niños. Este índice de masa corporal infantil es de suma utilidad a la hora de establecer una evaluación antropométrica y nutricional, que permita tomar medidas preventivas en caso de que un niño se encuentre en sobrepeso o bajo peso. Leer más...
¿Te gustan los berros, pero no sabes para qué son buenos? Las propiedades del berro para la salud son numerosas gracias a su excepcional contenido de nutrientes. En este artículo descubrirás todos los beneficios de consumir berros. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Hacer un pan integral casero es mucho más sencillo de lo que se puede creer. Simplemente hay que seguir una receta que no es muy diferente a la de la preparación de un pan común y ponerse manos a la obra. ¿Quieres saber como hacer pan integral en casa? ¡No te pierdas esta nota!. Leer más...
¿Sabes cuánto debes pesar según tu estatura? Si tienes dudas acerca de cuál es tu peso ideal, no te pierdas este artículo. Te diré no sólo cuál es tu peso ideal según tu altura y contextura física, sino también, cómo se calcula el peso ideal, teniendo en cuenta otros factores como edad y sexo. Leer más...
Hacer tu propio marshmallow casero es muy sencillo, necesitas algunos ingredientes y un poco de tiempo para lograr estos dulces tan populares en continente norteamericano. Leer más...
¿Conoces la pastafrola? Pues, la conozcas o no, ni bien la pruebes ya no podrás olvidarla porque esta receta artesanal es una verdadera delicia, rápida y fácil de preparar. ¡Acompáñame! Te diré qué es y cómo hacer una pasta frola casera. Leer más...
¿Te interesa saber cómo bajar el nivel de azúcar sanguíneo con una dieta? ¡Enhorabuena! Aquí encontrarás una lista con los mejores alimentos que disminuyen el nivel de azúcar rápidamente. ¡Descúbrelos! Leer más...
Si padeces de gastritis, es necesario que tengas en cuenta que su tratamiento consta de medicamentos prescriptos por el médico y dieta, con la cual a través de la alimentación, logarás controlar esta enfermedad. A continuación encontrarás la lista de alimentos que puedes incluir en tu tratamiento dietético para la gastritis. Leer más...
¿Te gustan los huevos a la flamenca? ¿No los conoces y quieres aprender a prepararlos? Pues entonces no tienes más que descubrir esta receta paso a paso, en donde también podrás encontrar algunas variantes más que interesantes. Leer más...
