En esta sección encontrarás información sobre alimentos y bebidas. Sus propiedades, consejos y tips de alimentación, condimentos, ...
¿Quieres saber como se prepara el ají de gallina o ají de pollo? Es una de las más tradicionales recetas de ave que se preparan en el Perú y que puedes comer en cualquier restaurant peruano a lo largo y ancho del mundo. ¡Sigue esta receta y la tendrás en casa! Leer más...
¿Te gustan las nueces de macadamia? ¡Enhorabuena! Son un fruto seco con alto valor nutricional, el cual les confiere muchos beneficios para la salud. ¿Quieres conocer para qué es buena la nuez de macadamia? ¡Descúbrelo en este artículo! Leer más...
¿Te gusta el escabeche como método de preparación de diferentes vegetales o carnes? Entonces no debes perderte uno de lo más clásicos que existen. ¡Aprende cómo hacer escabeche de berenjena en esta nota! Leer más...
¿Sabes qué es la flora intestinal? En este artículo no sólo te diré para qué sirve la flora intestinal, sino también cómo recuperar la flora intestinal dañada por el consumo de antibióticos. ¿Me acompañas? Leer más...
Los batidos proteicos caseros pueden aportar interesantes nutrientes para el organismo, además de su objetivo primario. Este en particular cuenta con ingredientes como el huevo, la leche de soya o el plátano, resultando sabroso e ideal para aportar las energías necesarias. Leer más...
¿Estás buscando un pescado saludable para acompañar tu dieta? Entonces el pescado blanco es lo que buscas, ya que su contenido graso es muy bajo. En este artículo podrás conocer qué pescados pertenecen a esta variedad, qué beneficios aportan a la salud y recetas para saborearlos. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Puedes ser muy delgado o con sobrepeso, sea cual sea tu caso, si quieres ganar músculo, debes llevar adelante una alimentación especial. Para ello es necesario que realices una dieta para sacar músculos, con la cual logres disminuir tus depósitos grasos y los conviertas en puro tejido fibroso. Pon en práctica la dieta para aumentar la masa muscular y lograrás cambiar tu cuerpo. Leer más...
¿Estás buscando como preparar milanesas de carne de res o ternera? No pierdas de vista esta receta por nada del mundo. Te encontrarás con la versión básica y, a partir de ahí, podrás hacer algunas más que te van a venir realmente bien. En total son 4 recetas para milanesas que verás en esta nota. Leer más...
¿Sueles usar hierbas aromáticas para condimentar tus comidas? Entonces es probable que ya conozcas al culantro y cilantro, que no son la misma planta. Descubre en este artículo cuáles son las propiedades curativas del culantro y sus usos y qué lo diferencia del cilantro. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Qué mejor para un día de invierno que ponerse en familia a amasar y preparar receta de pan relleno? Es un plan perfecto para cuando el frío arrecia y no queda mucho por hacer fuera de casa. Y si en tu zona no es invierno, no te preocupes: son geniales igual. Leer más...
¿Quieres conocer a fondo los efectos de la Coca Cola sobre tu organismo? En esta nota podrás encontrar todo lo que tienes que saber sobre los peligros ocultos detrás de la bebida más afamada del mundo. Leer más...
¿Te encantan los postres italianos, pero no tienes ninguna receta? ¡Qué suerte que tienes! Porque en este artículo encontrarás una forma sencilla de preparar los mejores postres italianos en casa. ¡No te las pierdas! Leer más...
¿Te gustan las donas? Pues si es así, te diré cómo hacer donas paso a paso. En este artículo encontrarás tanto cómo preparar donas caseras, como los ingredientes para hacer donas al horno y fritas. ¡Acompáñame! Leer más...
Dentro de Brasil, la comida tipica es realmente muy variada. Al ser una geografía tan extensa y tan rica en frutas, vegetales, pescados y más. Las recetas nunca se terminan. Hemos escogido algunas cosas muy ricas para que prueben: un pan, un postre, una bebida, una con legumbres y otra con pescado. Leer más...
Los carbohidratos son macronutrientes esenciales para el desarrollo de la vida y el mantenimiento de la salud. Son las principales moléculas que aportan energía al cuerpo y en esto radica la importancia de su consumo. Para entender un poco más acerca de estos carbohidratos es importante conocer cómo se sintetizan y cómo es su metabolismo. Leer más...
¿Te han recomendado comer harina de arrurruz, pero no sabes lo que es? ¡Despreocúpate! En este artículo conocerás de dónde proviene, para qué sirve el Arrurruz y cómo incorporarlo a tu dieta diaria. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
El chocolate es uno de los alimentos más codiciados del mundo. Sin embargo, es relativamente nuevo para la cultura occidental. Conoce el origen del cacao y toda la historia del chocolate para conocer su importancia dentro de la industria alimenticia. Leer más...
Estás confundid@ y quieres saber realmente ¿cuál es la diferencia entre vegano y vegetariano? ¡Qué suerte que tienes! Porque en este artículo vas a conocer en qué principios se basa la dieta vegana y la vegetariana y los diferentes subgrupos que existen en cada uno de ellos. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Las milanesas o hamburguesas de soya son siempre una perfecta comida nutritiva y proteíca para todos aquellos que llevan una dieta vegetariana o vegana. No necesariamente tienes que comprarlas en alguna tienda, las puedes preparar de manera sencilla en tu propia casa. Leer más...
No sabes ¿cómo condimentar el pescado? ¡Enhorabuena! Has llegado al sitio indicado, porque en este artículo conocerás qué especias y hierbas aromáticas para pescado son las mejores y en qué comidas puedes sacarle mejor provecho. ¡No te lo pierdas! Leer más...
