La alimentación sana y la comida sabrosa no tiene por qué estar reñida. Descubre cómo conjugar alimentación y salud y qué puede ofrecerte la tradición...
Tu cuerpo siempre está expuesto a distintas enfermedades causadas por agentes como virus y bacterias. Por eso es importante saber cómo fortalecer el organismo con una alimentación sana. Leer más...
¿Tienes los triglicéridos altos? Pues entonces, debes hacer una dieta para bajar los triglicéridos. En este artículo te diré qué alimentos debes elegir para lograrlo. ¡Acompáñame! Leer más...
¿No logras concentrarte y todo se te olvida? ¡Has llegado al lugar correcto! Porque en este artículo conocerás cuáles son los mejores alimentos para la memoria y la concentración. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
¿Tienes el ácido úrico alto? Si es así, quizás te preguntes si el el tomate es bueno o malo para la gota. No sólo te diré que hay de cierto en esta polémica, sino que además, te compartiré algunos trucos para bajar el ácido úrico naturalmente. Leer más...
¿Tienes los triglicéridos altos? Pues, entonces, debes saber qué alimentos suben los triglicéridos en sangre. Los alimentos prohibidos para los triglicéridos tienen que ser eliminados de tu dieta de inmediato. ¡Infórmate! Leer más...
¿Tienes gota? Pues entonces, no puedes ignorar la lista de alimentos prohibidos para el ácido úrico alto. Descarga estos alimentos malos para los síntomas de la gota en PDF y ténlos en cuenta en tu tratamiento para bajar el ácido úrico. Leer más...
¿Sufres de hipertensión y estás buscando remedios naturales que te ayuden a bajarla? El jugo de remolacha puede serte de gran ayuda. Su rico contenido en potasio, es la clave de sus propiedades hipotensoras. Descubre cómo funciona y una receta sencilla para prepararlo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Seguramente ya has escuchado hablar de los múltiples beneficios del carbón activado. Si no lo conoces o no tienes muy en claro sus propiedades, en esta nota vas a poder descubrir mucho más sobre él. Leer más...
¿Estás buscando un edulcorante natural? Existen varios, pero uno de los más apetitosos es el azúcar de dátiles. Descubre en este artículo cómo preparar este edulcorante natural y cómo puedes prepararlo en casa, para que te sea de gran ayuda en la diabetes. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Sabías que los niveles descontrolados de ácido úrico en el organismo constituyen el tercer factor de riesgo del infarto? Sólo el consumo de tabaco y los antecedentes familiares lo superan. Descubre qué alimentos debes consumir para bajar el ácido úrico. Leer más...
Estás en la menopausia, te recomendaron comer alimentos de soja, pero ¿no estás segura de que sean buenos? ¡Tranquila! Porque en este artículo despejarás muchas de tus dudas acerca de cuáles son los beneficios de este tipo de alimentos. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
¿Quieres conocer una buena forma de llenar tu cuerpo de prebióticos? Pues entonces lee este artículo, donde conocerás no sólo los alimentos que debes tomar, sino también para qué sirven. Leer más...
¿Has escuchado hablar alguna vez de los probióticos? Son bacterias buenas que se generan en tus intestinos y que te pueden ayudar notablemente a estar mejor en todo lo que tiene que ver con la digestión. Conoce en esta nota 5 alimentos naturales que los contienen. Leer más...
¿Quieres conocer la experiencia de una experta en alimentación para celíacos como lo es Sonia Castro? Entonces no dejes de leer esta nota, donde te dará consejos y mucho más. ¡Imperdible! Leer más...
¿Eres corredor y estás buscando un alimento que te ayude a recuperar energías rápidamente? Los frutos secos pueden ser la solución que estabas buscando. En este artículo conocerás cuáles son sus beneficios y cuáles son los frutos secos con mayor valor nutricional. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
La acidez estomacal es una enfermedad muy de nuestros tiempos. Existen muchas causas que la originan y a las cuales se les debe prestar mucha atención. Leer más...
¿Sabías que la combinación de vinagre y miel es realmente poderosa y efectiva para combatir todo tipo de males? Puedes probar de leer esta nota y, desde ya, poner en práctica su uso y beneficios. Leer más...
¿Te gustan las barras energéticas hechas en casa? ¿Quieres energía natural para hacer deporte sin problemas? Entonces vas a tener que probar esta genial mezcla de higo y nueces. Leer más...
¿Sufres de gastritis y no sabes cómo darle sabor a tus comidas? Existe una gran variedad de condimentos y especias que puedes utilizar. ¿No sabes cuáles son? Descúbrelas en este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Necesitas perder la barriga? Si no tienes problemas de sobrepeso y sólo te preocupa bajar tu panza, existe una dieta con la que puedes lograrlo rápido y fácil. Leer más...
