Innatia

Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza


Cata de Café

Las cinco normas del buen café. Greiba organiza cursos de cata y preparación de café dirigidos a profesionales de la restauración y la hostelería Leer más...

Estar guapa en diez minutos

Recetas de belleza. Consejos para mujeres ocupadas. Cómo estar más bellas. Hay tratamientos que están específicamente pensados para que se puedan realizar en pocos días y con resultados maravillosos. Se puede rejuvenecer el rostro, tonificar la piel y eli Leer más...

Itajime paso a paso

Itajime

El Itajime es un procedimiento cuyos resultados dependen en gran medida del diseño, por lo que esta técnica puede ser más o menos compleja, de acuerdo a la mayor o menor elaboración del mismo. Leer más...

Contraindicaciones en el consumo de vino

Por más que esté totalmente aceptado socialmente el consumo de alcohol, y que de hecho sea algo legal, el alcohol es una droga psicoactiva. El vino, al ser una bebida alcohólica, también se encuentra dentro de este grupo. El exceso de alcohol puede generar adicción y grandes problemas al organismo. Por esto mismo es que es importante el autocontrol. Leer más...

Plantas laxantes

Sábila

Si existe cosa molesta, esa es el estreñimiento. No poder ir de cuerpo en forma regular, además, es una manera de no depurar correctamente el cuerpo, favoreciendo la acumulación de toxinas y perjudicando a tu organismo. Por esto mismo es que es tan importante tener esta función en perfectas condiciones. Las hierbas laxantes pueden darte una buena mano para lograrlo. Leer más...

Té saludable y universal (a la cubana)

El té: en el desayuno, a media mañana, a la inglesa por la tarde, después de cenar, caliente para acompañar una buena conversación, frío en verano para refrescarte... Sustituir el café, los refrescos o el alcohol por té es una decisión no sólo placentera Leer más...

Onsen, balnearios de salud en Japón

Los onsen, una alternativa para escapar del frío y el bullicio. Miles de japoneses aprovechan la Navidad para escapar del bullicio de las grandes urbes y sumergirse en las aguas termales de sus populares balnearios, los onsen, una forma de relajación ... Leer más...

Naturopatía regulada

El auge de las terapias naturales, que practican 35.000 profesionales y que consumen miles de personas, obliga a una regulación del sector. Frente a las reticencias de los médicos, un estudio afirma que un 73% de los sanitarios de Cataluña defiende ... Leer más...