Innatia

Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza


10 acciones que elevan tu nivel espiritual

A veces, la vida está hecha de pequeños detalles, mínimas cuestiones que muchas veces pasamos por alto pero que tienen que ver mucho en el cómo repercuten después. Todo parte de normas básicas morales y de convivencia. Tal vez, llevándolas adelante, obtengamos el respeto de los demás y, por sobre todas las cosas, ese inmenso buen sabor de saber que estás haciendo las cosas de buena manera. Leer más...

Carta de los Enamorados en el Tarot

Carta Los enamorados del Tarot

El arcano mayor de los enamorados del Tarot se relaciona con una situación en la que se impone elegir entre varias opciones y la indecisión que esto plantea. Pero también es señal de que el destino definirá la situación. Leer más...

Posición de cobra

Posición de cobra

La posición de Cobra es una de las 12 posturas básicas de Yoga, que tiene muy pocas contraindicaciones y muchos beneficios, entre los que se destaca la regulación del funcionamiento de las glándulas suprarrenales y la flexibilización de la columna vertebral. Leer más...

Mercados medievales en Vizcaya

Mercados Medievales en la Provincia de Vizcaya

En la Provincia de Vizcaya, territorio histórico de la comunidad autónoma del País Vasco, se desarrollan durante todo el año, muchas celebraciones que incluyen, como parte de sus actividades, la instalación de un mercado medieval. Leer más...

Infusión de manzanilla para perder peso

Manzanilla para adelgazar

La infusión de manzanilla es muy empleada dentro de las dietas para perder peso debido a su importancia como hierba digestiva. Al poseer una gran capacidad para estos fines, es ideal para equilibrar el metabolismo y colaborar para la correcta asimilación de los alimentos. De ese modo, bebiendo a diario una infusión de manzanilla podrás contribuir a la pérdida de peso. Leer más...

Hechizo para multiplicar el dinero

Si necesitas reunir un determinado capital para tus proyectos y no lo consigues, este hechizo con pimienta puede ser la clave para incrementar tus ganancias y reducir tus egresos, de modo tal que la suma requerida, no se vuelva inalcanzable y logres cumplir con tus objetivos. Leer más...

Ejercicio íntimo para parejas

Portada del libro El método Silva de control mental

Las técnicas de control mental sirven para enriquecer las relaciones de pareja, siempre y cuando exista el deseo de ambas partes, para que ello ocurra. El secreto de un buen matrimonio es la intimidad, no la que invade lo estrictamente personal, sino la que surge de una comprensión y una aceptación profundas. Leer más...

Postura de pinza

Posición de pinza

La posición de pinza o flexión hacia adelante produce una gran flexibilidad y estiramiento de los músculos de la espalda, siendo útil en el tratamiento de los dolores lumbares. Además, estimula los órganos abdominales y favorece la función de evacuación intestinal. Leer más...

Anímate a decirle lo que sientes

Si estás enamorado de alguien y tu timidez te impide expresar tus sentimientos, puede que esa persona nunca se entere y siga su camino, sin incluirte en él. Antes de que eso ocurra, este hechizo te dará la elocuencia que necesitas, para comunicárselo. Leer más...

Pasta con brécol

Pasta con brécol

El brécol, también conocido como brócoli o bróculi es una verdura maravillosa, con un sabor muy sutil y que combina de maravillas con cualquier plato de pastas. Aquí proponemos una receta que se realiza de manera más que sencilla y que resulta deliciosa, combinando ambos elementos. Leer más...

Cómo elegir y conservar la coliflor

Coliflores

Conservar y escoger las coliflores no es para nada complicado. Como siempre, hay que prestar atención a algunos detalles y la tarea estará resulta. Tampoco será difícil que duren un buen tiempo si sigues nuestras recomendaciones. De ese modo, disfrutarás la coliflor en su máxima expresión. Leer más...

Cómo preparar la coliflor

Coliflores

Las coliflores son una verdura magnífica. Muchas personas suponen que no son tan sabrosas como realmente lo son por el aroma que despiden cuando se cocinan. Pero nada más lejos de la realidad. Puedes prepararla de múltiples maneras para apreciar su gran sabor y todas sus excelentes propiedades. Leer más...