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El zumo de papayas es muy valorado dentro de las dietas para perder peso. Dado el poderío que tiene ese fruto para ayudar al organismo a normalizar las funciones digestivas, su consumo diario en una dieta equilibrada puede terminar siendo un excelente remedio casero para adelgazar. Y mucho más si lo combinas con ejercicios y otras prácticas relacionadas a la pérdida de peso. Leer más...
Dentro de las fórmulas que se emplean para dejar de fumar, una de las claves básicas para lograr la difícil misión de abandonar el cigarrillo es modificar algunos hábitos alimenticios. Por ejemplo, dejar de consumir algunas cosas como las bebidas cafeínadas y el alcohol e incorporar más porciones de leche, frutas y verduras, que ayudan a empeorar el sabor del tabaco. No es una lucha imposible si te lo propones. Leer más...
La motivación es una de las herramientas fundamentales que debes emplear a la hora de dejar de fumar. Abandonar el tabaco no es una cuestión sencilla. Para nada. Por eso mismo, necesitas de estímulos todo el tiempo que refuercen tu lucha diaria. Dejarás el cigarrillo sólo si te lo propones. Tu empeño será el punto de partida en esta dura misión. Leer más...
Los cabellos secos, ya sea de forma natural por una predisposición genética o por agentes físicos, químicos y ambientales que maltratan el cabello, requieren tratamientos especiales, para la restauración y nutrición esenciales que le devuelven al pelo, la belleza perdida. En estos casos, la mascarilla de palta o aguacate resulta ideal. Leer más...
La posición de triángulo o Trikonasana es otra de las posturas de Yoga, que ayuda a tonificar los nervios de la espina dorsal y los órganos abdominales. Además fortalece las piernas, reduce la cintura y mejora el equilibrio. Leer más...
Cualidades del café sin cafeína. Modo de elaboración del café sin cafeína. Procedimiento de extracción de la cafeína. Leer más...
Tu pareja puede pasar períodos de estancamiento, en los que se vuelven demasiado previsibles el uno para el otro y ya no se divierten tanto juntos. Si a pesar de ello, aún se aman y sólo se trata de combatir el aburrimiento, este hechizo te permitirá poner en marcha las energías creativas, para recrear la relación y renovar el amor. Leer más...
El quinto día de este curso acelerado de control mental está destinado a la visualización del lugar en que vives, para hacer de tu hogar, un lugar tan apacible y relajado, como el lugar favorito, que has creado en tu mente, durante el cuarto día. Leer más...
Todos los años, en el mes de junio, el Ayuntamiento de Zaragoza, capital de la Comunidad Autónoma de Aragón, organiza la celebración del Mercadillo medieval de Las Tres Culturas, ambientado en las culturas cristiana, árabe y judía, que convivieron durante la Edad Media en la ciudad. Leer más...
Los garbanzos con espinacas son una excelente opción cuando quieres comer una buena receta con verduras y no sabes a que plato recurrir. Sabrosos y por demás nutritivos, los garbanzos con espinacas forman un plato decididamente completo por donde se lo mire. Leer más...
La sopa de repollo es una excelente alternativa para realizar una buena receta con verduras, sabrosa y rendidora. Aporta muy pocas calorías, es ideal para todos aquellos que deseen bajar de peso y tiene una importante cantidad de nutrientes que te harán muy bien. ¡Inténtala y verás! Leer más...
La calidad de vida de los niños con problemas auditivos puede verse notoriamente incrementada, una vez que empiezan a tomar contacto con la musicoterapia. Esta disciplina les permite acceder a algunas cuestiones a las que de otra manera no podrían, tomando contacto con las vibraciones musicales y expresándolas a través de su cuerpo. Leer más...
La pasionaria es una excelente hierba si se trata de bajar de peso. ¿Por qué? Porque colabora a calmar la ansiedad y los nervios. De ese modo, cuando sufras esos ataques de querer comer imperiosamente algo, durante una dieta, puedes recurrir a la pasionaria como una gran aliada para adelgazar. Te evitarás todos esos atracones innecesarios, con unas buenas tazas de infusión. Leer más...
Los espárragos son una verdura no tan difícil de escoger. Simplemente debes tener en cuenta algunas recomendaciones, como evitar que estén algo decoloridos o manchados. Tampoco te será un gran problema conservarlos, si los has escogido con sabiduría. Podrás preservarlos por varios días en tu refrigerador. Leer más...
El Castillo nuevo de Manzanares el Real, conocido también como Castillo de los Mendoza, es un palacio fortificado, que fue construido en el siglo XV, junto al río Manzanares, en el municipio de Manzanares el Real, destacándose por ser el mejor conservado de la Comunidad de Madrid. Leer más...
Si quieres lucir unos reflejos rojizos espectaculares, no dejes de probar esta sencilla receta casera de loción, elaborada con productos naturales, que no dañarán tus cabellos y te permitirán una apariencia renovada, sin la necesidad de recurrir a tinturas. Leer más...
La posición de cigueña es una de las posturas de Yoga, que permite la flexión de la espalda hacia adelante, incrementando el flujo de la circulación cerebral y estimulando tanto el sistema nervioso, como la zona abdominal. Leer más...
Los espárragos son unos vegetales que tienen una gran cantidad de propiedades, por demás valorables, gracias a su composición de nutrientes. Se destaca su gran cantidad de agua, su contenido de azúcares y su escasa proporción de grasas. A su vez, es una de las hortalizas que más proteínas aporta, al igual que fibra. Leer más...
Recomendaciones para preparar un café expreso cremoso. Por qué el café expreso no queda cremoso. Leer más...
Algunas plantas que nos brinda la naturaleza, tienen la propiedad de influir sobre nuestros estados de ánimo. Este ritual, te permitirá vivir una vida más plena y alegre, libre de pesares y tristezas, disfrutando al máximo de todo lo bueno y aceptando con valentía y optimismo, las eventuales contrariedades. Leer más...
