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Una selección de las mejores lecturas y libros sobre liderazgo empresarial y organizacional de importancia fundamental y lectura obligatoria, para tu crecimiento personal y profesional. Lecturas de éxito para la gestión de tu empresa, dinámicas de trabajo en equipo, motivación laboral, liderazgo en el trabajo, casos de éxito y muchos textos más de interés, para tu formación permanente. Leer más...
Los ejercicios de streching son ejercicios de estiramiento, pero ¿Qué es el Streching global activo? Se trata de un método que involucra a todo el cuerpo, mediante posturas que ejercen una tensión pequeña, pero sostenida, en determinados puntos, para liberar tensiones profundas y corregir desviaciones posturales. Conoce más de la técnica del streching y benefíciate con su práctica. Leer más...
Las propiedades del aceite de ajonjoli, contenida en sus semillas, también conocidas como semillas de sésamo, aportan innumerables beneficios al organismo. Entre ellos, ayuda a disminuir el colesterol, previene el agotamiento físico y mental, la pérdida de memoria, el estrés, la depresión, el insomnio y otros problemas nerviosos. Además posee hierro y calcio, por lo que su consumo está recomendado en casos de anemia y también, para determinadas enfermedades óseas. Leer más...
¿Vives en Madrid y no sabes dónde hacerte un tatuaje de henna?, ¿tienes un estudio de tatuaje en Madrid y deseas darte a conocer? Has llegado al lugar indicado. Aquí encontrarás los mejores estudios dónde hacerse tatuajes en Madrid. Si eres tatuador, escríbeme y súmate a esta guía de los mejores estudios de tatuajes en Madrid. Leer más...
Superado el reto de alcanzar el estado físico ideal, el gran desafío es mantenerse en forma, algo que sólo lograrás a partir de una rutina de gimnasia, basada en ejercicios físicos de mantenimiento. Descubre cómo mantenerte en forma y cuál es la tabla de ejercicios físicos de mantenimiento, que debes seguir para lograrlo. Leer más...
Las uñas encarnadas suelen ser una molestia, más que habitual, en muchas personas. Además de tremendamente dolorosas, pueden llegar a infectarse y por ende, poner en riesgo tu salud. Por eso mismo, aplicando algunos remedios naturales, puedes evitar la hinchazón y los dolores de una forma fácil y totalmente casera. Leer más...
El hombre Caballo es uno de los signos más pasionales dentro del horóscopo chino. Son sociables, atractivos y generalmente gustan de cuestiones que van desde la ciencia a la poesía, sin término medio. Pero, a pesar de esto, son seres impulsivos y que gustan de la libertad. Valga la redundancia, aman el amor y les encanta estar enamorados. Son un signo bastante particular. Leer más...
Las plantas para los huesos pueden ser muy beneficiosas para esos incontrolables y molestos dolores óseos, ya sea por artrosis o artritis. De esa manera, simplemente tienes que recurrir a estas hierbas, que pueden ser muy efectivas, para tratar esos dolores, de forma totalmente natural. Leer más...
El aloe vera, también conocido como sabila, es una excelente planta para confeccionar mascarillas de todo tipo. En este caso, la propuesta se aplica especialmente, para el cuerpo y el rostro. Esa especie de gelatina, que se encuentra dentro de los tallos del aloe vera, será ideal para mantener la piel nutrida y refrescada. Leer más...
El fucus es una de esas plantas, que te permitirán adelgazar de una manera natural. Pues sus propiedades, directamente centradas en la eliminación de líquidos, grasas y su acción depurativa, son ideales para cualquier tipo de dieta, que pretendas practicar. La infusión de fucus puede ser un complemento dietario ideal, para cuando quieras perder peso. Leer más...
El fucus es una de las plantas a las que puedes recurrir, para perder peso de manera fácil y efectiva. Es que su importante efecto saciante y digestivo, sumados a sus propiedades diuréticas, hacen del fucus, una planta ideal para adelgazar. Por esto mismo, si puedes conseguir fucus, ni lo dudes. Puede ser una buena solucción, para perder peso. Leer más...
Constantemente, se habla en control mental del control de los sueños y de su importancia fundamental en la búsqueda de respuestas positivas a problemas planteados a nivel alfa, antes de dormir. Pero ¿cómo controlarlos y obtener de ellos lo que, en verdad, necesitamos? Descubre las claves de los poderes de tu mente, mientras duermes. Leer más...
El ejercicio de pedaleo es una de las prácticas inducidas de Yoga, que aporta importantes beneficios al bebé. Su inducción, no sólo tonifica los músculos de las piernas, sino que además favorece la coordinación motora y ayuda a la eliminación de los molestos gases, que habitualmente sufren los lactantes. Consulta con su neonatólogo y si lo autoriza, estimula a tu bebé con el pedaleo. Leer más...
El astringente de vinagre de rosas es ideal para aquellas personas que, habitualmente, padecen de piel grasa. Este astringente les vendrá de maravillas y resultará plenamente idóneo, para combatir esos problemas cutáneos, tan habituales en las personas que tienden a acumular grasitud en la piel. Además, es muy fácil de preparar. Leer más...
La crema humectante de lanolina puede ser un maravilloso tratamiento, para aquellas personas que sufren de piel grasa. Ideal para preparar una buena cantidad y tener siempre a mano, para cuando quieres tener tu piel radiante y bella. Además, la puedes hacer con elementos fáciles de conseguir. Leer más...
Una de las características más comunes que tiene las personas del signo de la Serpiente, es una especie de sexto sentido, una cualidad para arriesgarse a hacer cosas, por mero presentimiento. Muchas veces estos se cumplen y, por esto mismo, es que suelen ser bastante acertados con las personas que eligen para formar pareja. Leer más...
Mucho se habla de inteligencia emocional y autodominio y de su práctica y desarrollo en la empresa, en el trabajo, en la educación y en los diferentes ámbitos de la vida, desde que en 1995, el psicólogo Daniel Goleman, publicó su libro 'Inteligencia Emocional'. Pero, ¿qué es la inteligencia emocional?, ¿por qué practicarla?, ¿cómo desarrollarla?. Aprende todo sobre inteligencia emocional y autodominio. Leer más...
La técnica utilizada para programar en el nivel alfa es la base del Método Silva de control mental. Por sí sola, esta técnica te brinda un recurso valiosísimo, para responder a las múltiples contrariedades de la vida cotidiana. Sin embargo, hay formas en que puedes intensificar dicha programación. Leer más...
La extensión de los brazos es uno de los ejercicios inducidos de Yoga, que de hecho, es muy probable, que habitualmente induzcas a tu bebé, sin conocer sus innumerables beneficios, que exceden el dominio de los miembros superiores. No por sencillo y habitual, dejes de consultar con su pediatra, si tuvieses alguna duda, sobre el modo correcto de estimular a tu pequeño, con este ejercicio. Leer más...
El rol de la mujer ha cambiado a lo largo de la historia de la humanidad y, especialmente, en el transcurso del siglo pasado. Sin embargo, aún prevalecen antiguos prejuicios y mandatos, que intentan frenar su avance sobre los cargos de mayor responsabilidad y en la búsqueda de su lugar en el mundo, en una sociedad que sigue creyendo en cuentos de hadas. Leer más...
