Innatia

Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza


Cómo comprar libros de eutonía

Esa disciplina creada por Gerda Alexander y conocida como eutonía, ha alcanzado gracias a sus posturas, ejercicios y apoyos motivadores una difusión bastante interesante, dentro del mundo de las terapias alternativas. Aquí te proponemos una serie de lecturas, que más pueden ayudarte a interesarte, en su práctica. Además, los lugares donde puedes comprarlos. Leer más...

Biblioterapia: características de la lectura de autoayuda

Desde hace algunos años, es notoria la proliferación de libros de autoyuda, superación personal y crecimiento psico-espiritual. Se ha denominado "biblioterapia" a la labor, por demás encomiable, de redactar y leer textos con fines terapéuticos. Así, el libro se convierte en una experiencia de intimidad en que el lector y el escritor abonan el terreno de la autoexploración psicológica. Conoce algunos libros que ayudan a sortear difíciles coyunturas de la vida y a crecer en sanación, conciencia y sabiduría. Leer más...

Algunas novedades en los tratamientos de belleza

Los tratamientos de belleza siguen ampliándose en todo el mundo y así es como vemos una gran cantidad de novedades, que van saliendo para satisfacer a las personas. En este caso, te presentamos una técnica con ultrasonido para el cutis, un revolucionario tratamiento antienvejecimiento que se practica en Barcelona y un tonificador de uñas en base a frutas. Leer más...

La tetera rusa

Samovar

Las teteras rusas son una de las más llamativas, dentro del mundo de los accesorios del té. Conocidos como samovar, se trata de teteras que generalmente están construidas en metales y que cuentan con decoraciones bastante particulares, llevando en ella, implícitas representaciones de la vida diaria. Leer más...

Mujer Rata en el amor

Mujer rata

La mujer Rata es un signo del horóscopo chino bastante difícil de tratar, en varios aspectos. Se caracteriza por ser ahorrativa, exigente, quisquillosa, pero también inteligente, hábil, paciente y que sabe esperar su momento, para decidir con quien estará y a quién dejará de lado. Pero, como todas las personas, tiene sus puntos de entrada. Leer más...

Cómo comprar kits de cerveza artesanal

Los kits de cerveza artesanal se han vuelto una excelente manera, para que los diferentes aprendices del mundo, comiencen a elaborar esta bebida por su propia cuenta. Con algunas herramientas básicas para ponerse a trabajar, y también con los cereales y levaduras necesarios para recrear estilos, los kits son una gran opción para los prinicipiantes. Aquí te daremos algunas direcciones para comprarlos online. Leer más...

Tratamiento contra el cáncer

Portada del libro El método Silva de control mental

Si bien conviene ser cautos, los resultados de la aplicación de las técnicas y ejercicios de control mental, en el tratamiento contra el cáncer, de algunos pacientes con diferentes clases de cáncer, permite al menos albergar cierto optimismo, sobre las posibilidades del método de control mental Silva. Conoce las historias reales de pacientes de cáncer que sanaron con control mental. Leer más...

Remedios caseros para las verrugas vaginales

Remedios caseros para las verrugas vaginales

Las verrugas vaginales y las genitales en general, deben ser tratadas especialmente en la mujer, ya que pueden degenerar en lesiones cancerosas. Sin embargo, suelen ser muy resistentes al tratamiento habitual de cauterización y vuelven a aparecer al poco tiempo. Los remedios caseros pueden ser un eficaz recurso contra las verrugas genitales femeninas y en particular, para el tratamiento natural de las verrugas vaginales. Leer más...

Trucos de magia caseros

Trucos de magia caseros

Un show de magia para la animación de tus fiestas temáticas, puede ser el secreto para atrapar la atención de los asistentes a la fiesta. Con las explicaciones, paso a paso, en video, no necesitas ser mago para aprender a hacer unos trucos de magia caseros, que asombrarán a tus invitados. ¿Te animas a intentarlo? Leer más...

8 consejos para disfrutar de tu trabajo

¿Recuerda como eran las conversaciones que teníamos con nuestros amigos de niñez? Una decía que cuando grande quería ser Enfermera; otro, Doctor, Policía, Bombero, Maquinista de un laaargo tren, Profesor, Cantante, Modelo…¡Que tiempos aquellos! ¿Logro concretar su sueño? ¿Qué hace usted para ganarse el sustento? ¿Se siente frustrado tal vez por que el trabajo que logro encontrar no es lo que usted quería? Leer más...

Qué es la eutonía

La eutonía es una disciplina creada por Gerda Alexander, una terapeuta alemana radicada en Dinamarca, que está destinada principalmente al autoconocimiento en todo sentido. Haciendo una exaltación de los valores radicados en el cuerpo y logrando tomar conciencia de sus funciones, la eutonía apunta a un aprendizaje del organismo que sirve para equilibrar muchos aspectos de la vida, más allá del mero plano anatómico. Leer más...

Receta casera de mascarilla quitamanchas

Aloe vera

La cataplasma de aloe vera es una de las mejores maneras que tienes, para luchar contra las manchas de la piel. Simplemente tendrás que utilizar un poco de la pulpa, sumado a la leche y el limón. Este tratamiento hidratante y astringente a la vez, funcionará muy bien para este problema. Leer más...

El trabajo ¿es una maldición?

Hay muchas personas que están tan amargadas con su trabajo, que realmente lo ven como una maldición o “castigo divino”, otro grupo no menor de personas piensan que hay muchos factores por los que el trabajo es importante y remunerador en varios aspectos para el ser humano. Las charlas de Motivación, dirigidas a la “inteligencia emocional”, son una estrategia válida para conservar de manera óptima, el entusiasmo y las ganas de trabajar. Leer más...

Café Dromedario

Café Dromedario

Lema curioso han adoptado desde Café Dromedario: 'el café no existe'. Esto tiene asidero en lo que plantea la empresa, por el hecho de que hay tantas variedades y tipos de café en el mundo que, actualmente, no puede decirse café de una manera genérica. Conoce un poco más de este comercio especialista en cafés de diferentes partes del mundo. Leer más...

Trucos para adelgazar la cintura

La cintura es una de las partes del cuerpo que toda persona quiere tener en excelente forma, sobre todo las mujeres, que gustan de ver su abdomen bien chato y con las curvas delineadas. Además de las dietas, los consabidos ejercicios y los remedios caseros, hay varios trucos que pueden ser ideales para que tengas tu cintura hermosa. Leer más...

Cómo dar volumen al pelo

Loción de berro para el volumen del cabello

Si tienes poco pelo, el volumen de tu cabello será, sin duda, un grave problema a la hora de peinarte, porque nunca lucirá como quisieras. Dar volumen a tu pelo es posible si recurres a algunos maravillosos productos naturales. Puedes dar volumen a tu cabello fino, con esta receta casera para aumentar la fuerza y vitalidad del pelo débil. Leer más...

Propiedades de los dátiles para combatir la tos

Propiedades de los dátiles para combatir la tos

Los dátiles, no sólo son una buena y rica fuente de nutrientes, sino que además, debido a sus propiedades medicinales, pueden ser utilizados para el tratamiento natural de diversos sintomas y enfermedades respiratorias, como la tos, la bronquitis y las anginas. Aprende a preparar remedios caseros con dátiles, aprovechando los beneficios que este fruto aporta a la salud. Leer más...

Posiciones antilumbalgias

Posiciones antilumbalgias

Los dolores en la parte baja de la espalda, pueden aliviarse con determinadas posiciones de yoga, mientras que otros ejercicios están contraindicados, en caso de lumbalgia. Como en toda práctica de yoga, el dolor ante determinada postura debe ser el principal indicador sobre la conveniencia o no de su realización. Conoce que posiciones antilumbalgias pueden ayudarte a combatir tu dolor de espalda. Leer más...

Cómo hacer velas de gel para souvenirs

Cómo hacer velas de gel

Las velas de gel, empleadas como souvenirs para bodas y otras ocasiones especiales, ofrecen la posibilidad de incorporar inclusiones acordes al tema festivo, dando como resultado una gran diversidad de diseños decorativos, desde las tradicionales velas navideñas, hasta velas con temas submarinos, pasando por las infaltables velas con flores, apropiadas para cualquier ocasión. Leer más...

Dieta para combatir el acné del rostro

Levadura

Además de los cambios hormonales y esas cuestiones tan típicas de ciertos momentos de la vida, una de las causas del acné es la alimentación que llevas a diario. Por esta misma razón es que es fundamental modificar varios hábitos en la comida para revertir estas erupciones cutáneas. Aquí te proponemos algunos alimentos acordes para dicho fin. Leer más...