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¿Está usted deprimido? ¿No hay forma de que se pueda sentir bien acerca de usted mismo? ¿Encuentra difícil decir no a las personas? ¿Encuenra difícil dejar de criticarse y encontrar error en todo lo que hace?. Usted puede tratar de sentirse bien, usted inclusive puede tratar de sonreir todo el tiempo, pero usted no se sentirá bien acerca de sí mismo, hasta que usted entienda que la autoestima es un proceso interno. Leer más...
Uno de los más interesantes licores caseros que puedes probar es el afamado amaretto. Proveniente de Italia, este licor hecho en base a almendras es tremendamente costoso y exquisitamente refinado. Pero por suerte puedes intentar una buena aproximación casera. Aquí tienes la receta. Leer más...
Mucha gente teme a preparar su taza de té en el horno de microondas. Piensa que puede llegar a explotar la taza o que sus propiedades pueden verse alteradas. Pero lo cierto es que el agua no cambiará su composición y tampoco el té. Por ende, no hay problemas. Aunque tomarte algún que otro minuto de más en calentar la tetera, no te supondrá demasiado esfuerzo extra. Leer más...
¿Has caminado kilómetros y kilómetros que te han dejado exhausto? ¿Tienes los pies como si hubieses corrido una maratón? Pues entonces puede que te venga bien un baño para darles el relax que necesitan. Combinando algo tan sencillo como agua y algunas hierbas puedes lograrlo. Leer más...
Las personas negociamos esencialmente porque tenemos necesidades. M.Pérez te explica que cosas debes evitar a la hora de negociar y te ayuda a pensar en las necesidades que tiene tu interlocutor, para que puedas negociar mejor. Leer más...
Los ejercicios de risoterapia, combinados con la respiración yoga, han dado lugar al yoga de la risa, una técnica desarrollada por un médico de la India, que está ganando adeptos en todo el mundo. Entérate como esta saludable combinación entre terapia de la risa y respiración yoga, que constituye el yoga de la risa, puede aportar enormes beneficios a tu salud. Leer más...
Todos los que son celíacos deben saber perfectamente lo difícil que es poder alimentarse con cosas que les apetecen, pero que contienen harinas prohibidas. Afortunadamente, las harinas sin gluten y otros reemplazos permiten que puedas comer platos interesantes que no contengan TACC. Leer más...
La celulitis es un mal cutáneo que sufren muchas mujeres en el mundo entero, hasta tal punto de ser una de sus principales preocupaciones estéticas. Por esa misma razón, recurrir a remedios naturales para combatirla puede ser una interesante solución. Aquí te proponemos una cataplasma de hiedra para luchar contra ella. Leer más...
Las teteras de barro son una de las tantas variedades que existen, dentro del mundo de los accesorios del té. Se destacan, como su nombre lo indica, por estar construídas en arcilla de barro, lo que las dota de una característica bastante particular y un aspecto alejado de la porcelana. Una interesante opción para los amantes de las teteras. Leer más...
La negociación es el proceso en el que dos partes, con intereses comunes, por un lado, y en conflicto, por otro, se reúnen para proponer y discutir alternativas con el fin de llegar a un acuerdo. A partir de este concepto de negociación, conoce más acerca de las técnicas, principios y características de la negociación y el coaching para mujeres. Leer más...
La diabetes en los niños, normalmente, suele ser la del tipo 1, es decir, la insulinodependiente. Esto trae una complicación severa: el joven tendrá que inyectarse insulina de por vida. Es por esto que debe recibir una "eduación diabética" bastante importante en sus primeros años de vida. Es allí donde tendrá que aprender a convivir con dicha enfermedad y a sentir que se puede vivir tranquilamente junto a ella. Leer más...
El chocolate tiene muchas calorías, pero también es un excelente euforizante que te vendrá de maravillas, para seguir con tu dieta para adelgazar. Estas recetas de bombones de chocolate bajas calorías para dietas, son ideales para que te premies con algo rico, dentro de tu plan para bajar de peso. Aprende cómo hacer bombones de chocolate light y date el gusto, sin perder la línea. Leer más...
¿Estás pensando en variar un poco ese tradicional estilo que siempre tienen las bodas para realizar la tuya? ¿Te interesaría darle un toque de distinción al asunto? Pues has dado con el artículo indicado. Aquí te propondremos algunos consejos que pueden servirte. Como organizar una boda temática al estilo mexicano, por ejemplo. Leer más...
Una de las razones por las que se puede dar la caída del cabello, además del estrés, la ansiedad, la depresión o el factor hereditario, es que no te estés nutriendo como corresponde. Aquí te brindamos una interesante receta para que prepares un zumo de vegetales, que es ideal para fortalecer el pelo. Leer más...
Fabricar tus propios productos cosméticos tiene ese "algo" inigualable de las cosas hechas en casa. Por eso mismo, no siempre tienes que recurrir a los artículos de belleza comprados. Puedes conseguir los ingredientes y emplear esta receta para preparar tu propio brillo labial de chocolate. Leer más...
Una de las mejores maneras, por las que puedes optar para realizar tu boda, es haciendo de la misma una fiesta temática. Esto te puede llegar a aportar una interesante variedad de maneras de abordar uno de los momentos más importantes de tu vida. Si eres de los que disfruta de la onda ecológica, pues aquí tienes una interesante propuesta. Leer más...
El Dragón es uno de los signos del horóscopo chino que se destaca por su sinceridad a la hora de entablar una relación amorosa con otra persona. Esta sinceridad deviene inevitablemente en relaciones fieles y duraderas. No demasiado románticas ni sentimentales, las mujeres Dragón se caracterizan por sentir intensamente y pensar a largo plazo. Leer más...
Según una investigación presentada en el III Simposio Internacional de la Cerveza, nuevas evidencias científicas avalan que el consumo moderado de cerveza puede contribuir a reducir el riesgo cardiovascular y prevenir ciertos tipos de cáncer. Leer más...
Una de las mejores maneras que tienes de combatir las várices es aplicando una efectiva loción, que contiene elementos que son idóneos para luchar contra dicho problema. Si bien los ingredientes no son de los más comunes, podrás conseguirlos con facilidad en una herboristería y así poner en práctica esta interesante loción antivárices. Leer más...
Utilize las siguientes frases y citas de autoestima para tomar conciencia de su propio valor, aumentar su autoestima y encontrar autoaceptación. Leer más...
