Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
La exfoliación de la piel es una de las partes más importantes de un tratamiento de belleza integral. Esta produce la limpieza del cutis, permitiendo abrir poros, suavizar y recuperar algunas zonas, que no están en su mejor forma. Por eso mismo, aprender algunos trucos de exfoliación corporal será fundamental para tí. Leer más...
Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, el pasado 14 de noviembre, en la Fundación ARSIS, Novartis celebró una jornada para promover los hábitos de vida saludables en la población española, entre la que alrededor de un 6,5%, padece esta enfermedad. Leer más...
La caspa produce escamas en la piel del cuero cabelludo, que es necesario quitar, para controlar su avance, mediante el adecuado tratamiento anticaspa del cabello. La cura natural a base de aceite de almendras, ayuda a eliminar las escamas, paso fundamental para combatir la caspa. Leer más...
Las flores son una parte importante en la decoración de bodas, cualquiera sea su temática. Los arreglos florales para tu fiesta de matrimonio están presentes desde la ceremonia, tanto en la ambientación de la iglesia, como en los ramos de novias, hasta en el arreglo del salón de fiestas, en los centros de mesa y también, en el pastel de bodas. Estos videos te darán muchas ideas para los arreglos florales de tu matrimonio. Leer más...
La felicidad es una elección que te ofrece una inagotable fuente de salud y bienestar. Quienes viven siempre enojados y de mal humor, pueden no ver las poderosas razones que tienen para ser felices. Sin embargo, a más risas y alegrías, más endorfinas generará tu cuerpo y menos enfermedades lo afectaran. Anímate con estas frases felices para controlar el enojo. Leer más...
Bajar de peso y perder esos kilos de más que se acumulan en la zona del vientre, formando la consabida barriga, es un trabajo arduo y que debe ser sostenido. Para eso debes evitar las soluciones "mágicas" y armar un plan estructurado de alimentación para evitar el consumo extra de calorías. Leer más...
Los niños adoran las fiestas temáticas. Esto les permite estar en un mundo aparte, donde dan rienda suelta a sus fantasías y se divierten por doquier. Una de las buenas opciones que tienes para festejar una fiesta de estas magnitudes es haciéndolo con magia. A los peques les fascinará. Leer más...
Como es sabido, el ajo es uno de los mejores elementos que puedes emplear a la hora de luchar contra la hipertensión. Por eso mismo, incorporarlo a tu ingesta habitual de alimentos puede traerte interesantes beneficios. Aquí te proponemos una sencilla sopa de ajos para que puedas bajar esa presión alta. Leer más...
Las cremas protectoras naturales pueden ser una excelente opción para tener la piel de todo tu cuerpo en perfectas condiciones. Con unos pocos elementos puedes hacer una loción más que interesamnte y que te servirá para cuidar tu cutis a diario. Aquí tienes la receta. Leer más...
Aura-Soma es una disciplina terapéutica cuyos principios teóricos y prácticos fueron canalizados por la osteópata inglesa Vicky Wall en la octava década del siglo XX. Con el fin de profundizar en la práctica sanativa que Vicky Wall sistematizó con la asistencia de una Voz espiritual, entrevistamos a la pionera en el arte del Aura-Soma en Venezuela, María Elena Mancera. Leer más...
En China el té es mucho más que una mera bebida. Es prácticamente un estilo de vida, que tiene connotaciones muy diversas y que se usa hasta para pedir perdón. Por eso mismo, todo un ritual y ceremonia tienen a su alrededor. Fíjate cómo preparan los chinos el té. Leer más...
Las uvas se han convertido en una de las frutas de cabecera del pueblo europeo. Es que cada día se le encuentran más propiedades a su favor, entre las que se destacan los antioxidantes, las capacidades depurativas y su gran acción sobre la piel. Leer más...
Los diabéticos, como es sabido, tienen que llevar una alimentación estricta. No todos los alimentos son buenos para ellos y, por eso mismo, hay algunos que están especialmente recomendados por diversas razones. Aquí te damos algunos consejos para que puedas seguir una dieta equilibrada. Leer más...
Las fiestas temáticas te abren un abanico de posibilidades bastante interesante, para cuando quieres programar una celebración. Te brindan pautas a seguir y un estilo diferencial para tu fiesta. Hasta incluso una boda, puedes realizarla dentro de este marco. Aquí te proponemos una interesante variante: boda oriental. Leer más...
La depilación con hilo se está convirtiendo en una interesante modalidad en varias partes del mundo, para ese molesto trabajo que tienen indefectiblemente, todas las mujeres que quieren verse bellas. Por supuesto, en España ya se ha hecho presente. Leer más...
Tener el autoestima alta es fundamental para manejarse correctamente en la vida y poder operar con tranquilidad en muchos aspectos de la misma. Por eso mismo, un cambio de actitud y de maneras de ver la vida será crucial para que salgas del estancamiento en el que te encuentras. Aquí te aportamos algunos consejos que pueden resultarte útiles. Leer más...
La halitosis es muy molesta y hasta puede llegar a causarte traumas de sufrirla a menudo. No es bonito andar con mal aliento y, a veces, no te resultan muchos artículos para erradicarla. Pero puedes recurrir también a los enjuagues caseros, que te ayudarán a tener un aliento más fresco. Leer más...
Las mujeres encuentran muy difícil negociar para ellas mismas. Incluso las mujeres que son negociadores excepcionales y no tienen problemas en negociar para sus organizaciones, lo pasan mal cuando tienen que negociar para ellas mismas. Aprender a negociar te da más capacidades. Negociar bien te ayudará a conseguir lo que quieres, no sólo en los negocios sino en tu vida personal. Leer más...
Los Remedios Caseros elaborados con hierbas y plantas medicinales son cada vez más populares. Conocidos como los Remedios de la abuela, estas medicinas naturales caseras se vienen utilizando desde antaño, como remedio casero para curar trastornos de la salud y de la belleza. Leer más...
Los tratamientos naturales contra la celulitis combinan una serie de recetas caseras, consejos dietéticos, ejercicios y masajes, que son un efectivo recurso casero para eliminar la celulitis. Aprende cómo eliminar la celulitis en casa, con estas recetas caseras, sin necesidad de costosos tratamientos cosméticos. Leer más...