Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
El fernet es uno de los más clásicos aperitivos italianos. Puede emplearse para acompañar unas tapas o bien puede usarse como digestivo, ya que cuenta con una serie de hierbas que cumplen para tal fin. Aquí te damos la receta, que es ideal para ser acompañada por hielo y una bebida cola o agua gasificada. Leer más...
La frescura bucal es algo que cualquier persona quiere mantener. Y si puedes llegar a lograrlo con un enjuague que hayas preparado en tu propio hogar, pues entonces, muchísimo mejor. Con algunos ingredientes especiales, puedes fabricar un perfecto elixir casero para tener siempre tu boca fresca y sana. Leer más...
Los tapones de cera que se generan en los oídos, pueden transformarse en algo muy molesto para la correcta audición. Si bien se forman como un reflejo natural de protección para el tímpano, la acumulación excesiva del cerumen termina siendo muy molesta. Puedes combatirla usando remedios naturales. Leer más...
¿Tienes un par de kilos de más y necesitas perder peso en poco tiempo?, ¿quieres rebajar un talle, para lucir bien en una fecha muy especial? Pues entonces, se impone una dieta rápida y efectiva, que te permita bajar en una semana, la grasa que te sobra. Las dietas para adelgazar rápidamente son la solución para pequeños sobrepesos. Conoce más sobre estas dietas rápidas para ponerte en forma. Leer más...
La actividad física es una de las mejores maneras para mejorar la autoestima. ¿Por qué? Porque cuando hacemos ejercicio nos sentimos my bien acerca de nosotros mismos. Existen mucha maneras de hacer gimnasia para mejorar nuestra autoestima. Algunas personas prefieren hacer ejercicios aeróbicos, o levantar pesas o inclusive yoga. No importa que clase de gimnasia hagamos. La idea de hacer gimnasia es no sólo mejorar nuestro cuerpo y tonificar nuestros músculos, sino también mejorar nuestra autoestima y sentirnos muy bien acerca de nosotros mismos. Leer más...
No debe ser nada sencillo ser un niño y ser celíaco. Esto limita por completo la alimentación del pequeño. Y para colmo de males, en una edad en donde todo se les antoja. Pero no debes hacerte problemas. Puedes encontrar exquisitas recetas sin TACC para que los más pequeños de la familia puedan disfrutar aún siendo celíacos. Leer más...
El cuello es una de esas zonas del cuerpo que requieren un tratamiento extra, para que no comiencen a decaer antes de tiempo. Pero siempre la naturaleza te ofrece muchas soluciones para que puedas enfrentar esos problemas. En este caso, la receta es de un ungüento casero para el cuello con aceites esenciales diversos. Leer más...
La mujer Serpiente es uno de esos signos del horóscopo chino que tiene mucha sabiduría y que sabe aplicarla a todos los campos de su vida. Su sensatez la distingue, a la vez que también es sentimental, aunque a veces demasiado absorbente con los que quiere. Conócela un poco más en este artículo. Leer más...
No debe haber mayor desafío para una dieta para bajar de peso, que enfrentarse a las esquisiteces, que puedes disfrutar en una fiesta o celebración, de las que nunca faltan en la vida cotidiana. Todas las comidas y bebidas que puedes encontrar en dichos banquetes tienen muchas calorías, sin embargo, hay modos de festejar sin romper la dieta. Descubre cómo hacer dieta en días de fiesta. Leer más...
Cada año que termina, se acompaña en diferentes partes del mundo y en culturas diversas de un amplio repertorio de cábalas y tradiciones. Estos rituales y hechizos, tienen como objetivo alejar todo lo negativo del año que finaliza y atraer la buena fortuna y la prosperidad para el nuevo año. Leer más...
Los habituales saludos para las fiestas navideñas y celebraciones de fin de año, pueden tener un carácter muy especial, si te decides a crear tus propias tarjetas virtuales. Aprende cómo enviar postales de Navidad y Año Nuevo a tus contactos, con un toque personal y libres de spam. Leer más...
El secreto de una buena dieta es no privarse de cosas ricas y aún así, adelgazar. Esta receta bajas calorías, te permite comer una buena porción de pan dulce, sin romper con tu dieta para bajar de peso. Aprende como hacer un delicioso pan dulce light y disfrútalo sin culpas. Leer más...
La celulitis es una de las principales enemigas de la estética femenina y es por esto que no llama la atención, lo temida que es por todas. Pero hacer ejercicios para fortalecer toda la zona de debajo de la cintura, puede ser el comienzo para eliminarla. La tonicidad muscular es una de las principales enemigas de la celulitis, así que nada como realizar esta nómina de ejercicios para atacarla. Leer más...
Actualmente, casi la mitad de la población del planeta no tiene posibilidad de conseguir agua limpia en abundancia. Con frecuencia, muchas personas en diferentes países sufren fuertes racionamientos del vital líquido, y en otros casos, no les queda más remedio que beber agua no potable o contaminada, lo cual es causa de graves enfermedades. Leer más...
En el proceso de elaboración del jabón, se emplea generalmente un álcalis, como la sosa cáustica, para la saponificación de las grasas. Sin embargo, las propiedades jabonosas de la planta saponaria officinalis, nombre científico de la hierba jabonera, permiten fabricar jabones caseros, sin necesidad de usar sosa cáustica. Aprende cómo. Leer más...
Las arrugas son una de las imperfecciones de la piel que más incomoda a las personas, que van viendo como su rostro comienza a marcarse con líneas de expresión. Si bien es algo lógico con el paso del tiempo, puedes intentar prevenirlas y tratarlas con esta interesante loción. Leer más...
Muchas personas enfrentan un examen como si fuera una situación extrema en la vida. Y esto es un gran error. Si bien esto puede llegar a influir en tu futuro, no es una situación de vida o muerte y no todo estará perdido si te va mal. Manejar la ansiedad es la clave. Leer más...
¿Te pasa a menudo que sientes que la piel de tus talones es áspera como una lija? Pues es algo que no solamente a tí te pasa. Pero, por suerte, la naturaleza siempre nos deja opciones a mano para poder tratarlos y dejarlos relucientes. Simplemente tendrás que tener en cuenta estas recomendaciones, de fácil aplicación casera. Leer más...
Los hongos que salen en las uñas de los pies pueden generar infecciones a largo plazo, que tendrán que ser tratadas con medicamentos especializados. Por eso mismo, ni bien veas algún indicio de su aparición, puedes recurrir a esta gama de remedios caseros para quitarlos. Leer más...
El árbol de neem es un elemento que viene siendo empleado desde tiempos inmemorables, en diferentes tipos de preparados. Incluso en la medicina ayurvédica se habla mucho de él. Lo cierto es que se pueden preparar con neem, infusiones de todo tipo que pueden ser muy provechosas para tu salud, siendo un gran purificador y antiséptico. Leer más...