Innatia

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Loción para el cuerpo

Menta

¿Sientes que te arde la piel y quieres calmar esa picazón? Pues entonces, esta loción corporal de menta puede venirte de maravillas para dicho fin. Con algunos sencillos ingredientes podrás elaborarla, formando un tónico refrescante y maravilloso para tu cutis. Aquí tienes la receta. Leer más...

Videos para adelgazar las piernas

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La acumulación de grasa en las piernas y la flacidez de las mismas suele ser uno de los problemas más habituales a los que tienen que enfrentarse hombres y mujeres. Por eso mismo, poner en práctica una serie de ejercicios no será una mala idea para tenerlas en mejores condiciones. Aquí te facilitamos algunos videos para que puedas hacerlo. Leer más...

Técnica de masaje californiano

Masaje

El masaje californiano es una de las técnicas antiestrés que se han empezado a considerar como importantes, dentro del mundo de las prácticas kinesiológicas. Es que por sus movimientos largos y su ejecución sobre todo el cuerpo, los masajes californianos son uno de los tipos de masajes, más relajantes y reenergizantes. Leer más...

Receta casera contra la celulitis

Aceite de oliva

La celulitis es uno de esos males cutáneos que afecta a muchas de las mujeres del mundo y que siempre representa una lucha para quitarlo. Pero, además de hacer ejercicios o cuidarte en las comidas, también puedes recurrir a una interesante fórmula casera, como la que te proponemos en esta receta contra la celulitis. Leer más...

Cómo hacer souvenirs para niños

Cómo hacer souvenirs para niños

Una muy buena idea para hacer souvenirs para fiestas infantiles de cumpleaños. Se trata de una linda caja tubular, que puedes hacer con material reciclado, para llenar con golosinas, globos o pequeños juguetes. José Luis de SeComoHacer te enseña cómo hacer souvenirs para niños, sin gastar dinero. Leer más...

Consejos para soltar lo viejo y recibir lo nuevo

La Vida es un continuo flujo de cosas, situaciones, relaciones… todo va y viene, como una constante oportunidad de cambiar o mejorar las situaciones. Si pretendemos llegar a tener una vida más próspera que la que hemos tenido hasta ahora, más próspera en todos los sentidos que cada uno le quiera dar a esta palabra, una vida más llena y más rica de bienes, entonces es necesario crear un nuevo espacio en nuestro corazón y en nuestra mente. Para que ocurra la felicidad y todo lo nuevo es necesario sanar patrones antiguos y pensamientos que no son propios ni positivos. Hemos de dejar primero que salga lo viejo para dar cabida a algo nuevo y por cierto, fantástico para nosotros. Leer más...

Tintes naturales para cabellos resecos

Nueces

Las tinturas caseras pueden resultarte de gran ayuda, para darle un poco de coloración a tus cabellos resecos, sin ningún tipo de tinte artificial mediante. Así es como disponiendo de algunas hojas de nogal y agua, lograrás tintes naturales para teñir tu pelo seco de un color espectacular. Ideal para tapar esas canas que aparecen. Leer más...

Tarjetas virtuales para el día de San Valentín

Corazón

El día de San Valentín está a la vuelta de la esquina. El 14 de febrero cientos de miles de enamorados a lo largo y ancho del mundo celebrarán ese día tan especial. Y que mejor que hacerlo obsequiando tarjetas virtuales a la persona que amas. Esos pequeños detalles son los que terminan haciendo de un día como ese algo mucho más importante para ambos. Y el gesto siempre vale. Aquí tienes algunas opciones de postales animadas para el día de los enamorados. Leer más...

Definición de autoestima alta como actitud positiva

Definición de autoestima alta como actitud positiva

Su actitud positiva va a determinar la manera en que usted encara las situaciones diarias. Tener una actitud positiva es una característica de una alta autoestima. A continuación voy a darle algunas ideas para desarrollar una actitud positiva. Trate de aplicar una o más de estas ideas en su vida diaria. Vivir de esta manera lo va a ayudar a mantener una alta autoestima. Leer más...

¿Qué envases usar para hacer velas de gel?

Por su delicado aspecto, las velas de gel son especialmente apropiadas para hacer souvenirs de fiestas. Si has pensado en esta posibilidad, probablemente te preguntes que envases puedes usar, para lograr un resultado más atractivo y profesional. Rocío Moreno responde a una consulta sobre recipientes para hacer souvenirs con velas de gel. Leer más...

Chal tejido de ganchillo

Chal tejido de ganchillo

Aprende a tejer este hermoso chal tejido de ganchillo, con las instrucciones de Eva María Torres de DeLabores. Si sigues el procedimiento paso a paso y te guías por el patrón, podrás hacer chales tejidos a crochet, que lucirán cómo el de la imagen. ¿Te animas? Leer más...

Superación de los pensamientos negativos

Superación de los pensamientos negativos

Todos sabemos que nuestros pensamientos dan forma a nuestro estado de ánimo. Pensar en forma negativa, puede traducirse en tener pensamientos negativos, influirá en tu estado de ánimo y en tu baja energía. Tus pensamientos y creencias tienen un impacto en tu salud física y mental. Los pensamientos negativos causan emociones y sentimientos negativos, tales como la depresión y ansiedad. Leer más...

Cómo perder la timidez

Cómo perder la timidez

¿Te pones nervioso ante el contacto con los demás?, ¿te asusta la idea de hablar en público?, ¿temes a hacer el ridículo en una reunión social? Si la respuesta a estas cuestiones es afirmativa, necesitas saber cómo vencer la timidez. Superar los síntomas de timidez te permitirá disfrutar más de las relaciones con los otros. Aprende cómo perder la timidez. Leer más...

Licor casero de leche

Leche

El licor casero de leche es una interesante alternativa para todos aquellos que gustan de preparar bebidas espirituosas en sus propios hogares. No lleva demasiados días de maceración, ni tampoco muchos procesos en su elaboración. Así que sólo tendrás que poner manos a la obra y disfrutar. Leer más...

Mujer Perro en el amor

Mujer Perro

La mujer Perro se caracteriza por su fidelidad, su franqueza y su gran capacidad para trabar amistad con la gente que la rodea. Compañera y desprejuiciada, la mujer Perro siempre va con la verdad y no gusta de las cosas con demasiadas vueltas. Conoce aquí algunas de sus características. Leer más...

Dieta para la enfermedad celíaca

Dieta para celíacos

Las dietas de las personas celíacas no siempre son sencillas. Comer equilibradamente y obviando los alimentos que poseen trigo, avena, cebada y centeno se torna complicado, sobre todo para ingerir correctamente las cantidades de carbohidratos necesarios para tener energía. Aquí te damos una idea de cómo debería ser una dieta celíaca. Leer más...

Cómo evitar las estrías

Piel

Las estrías son uno de los males mayores para la estética cutánea. Aparecen sin pedir permiso y cuesta mucho retirarlas. Por eso mismo, siempre lo mejor es evitarlas. Y para eso no hay nada mejor que mantener el peso acorde y también aplicar algunos masajes o remedios caseros. Leer más...

Precauciones para fabricar velas en el hogar

La fabricación de velas artesanales constituye una interesante alternativa, para quien quiera iniciar un emprendimiento productivo, en su propio hogar, con muy poco capital y muy buenas expectativas de crecimiento. Sin embargo, la elaboración casera de velas artesanales debe tener en cuenta determinadas precauciones y medidas de seguridad. Conócelas para poder trabajar sin riesgos. Leer más...

Cómo tejer ojales a crochet

Cómo tejer ojales a crochet

Eva María Torres de DeLabores te enseña cómo tejer ojales a crochet, de diferentes tipos. Con estas instrucciones paso a paso, aprenderás cómo hacer ojales de ganchillo horizontales, verticales y en punto tunecino, para aplicar a tus labores tejidas a crochet. Leer más...