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Las brochetas de pollo pueden llegar a resultar una excelente idea alimenticia para aquellas personas que están haciendo dieta y quieren comer algo bien sabroso. No incorporarás muchas calorías y estarás degustando un platillo completo con estas brochettes. Aquí tienes la fácil receta. Leer más...
El estrés es uno de los grandes males de esta era en la que vivimos. Las presiones constantes, el hecho de que cada vez es más difícil encontrar tiempo para liberarnos y los nervios y tensiones que generan la rutina, pueden tener consecuencias gravísimas para la salud. Pero lo cierto es que existen interesantes maneras naturales de olvidarnos un poco de él. Leer más...
Los trucos de la abuela suelen ser uno de los que mejor funcionan habitualmente, para combatir algo que no nos agrada de nuestro cuerpo. A veces, la sabiduría popular tiene al alcance algunas interesantes recetas, como este humectante que nos hace llegar una lectora del portal. Leer más...
A la hora de montar un microemprendimiento, a veces mucha gente tiende a pensar en cosas clásicas. Y no está mal que así sea. Mientras algunos pretenden innovar en ramos no tan habituales, otros se deciden por la tradición. Los embutidos, claro está, se encuentran dentro de ese ámbito. Y no por eso dejan de ser un negocio redituable. Leer más...
El vino tinto, según diversas fuentes médicas, resulta muy bueno para la circulación sanguínea y todo el sistema cardiovascular en general. Su alto contenido de antioxidantes y su capacidad de proteger al corazón de enfermedades lo ponen a la cabeza en las preferencias. Incluso en países donde su consumo es elevado, tal el caso de Francia, los números de ataques coronarios son significativamente menores que en otros países. Leer más...
La mujer Gallo es una persona que tiene varias facetas en su vida. Por un lado es seductora y elegante, además de muy activa sexualmente, pero también suele ser bastante poco considerada con los sentimientos de los demás. Así es como, a veces, se empecina en querer toda la razón. Conoce un poco más acerca de sus características. Leer más...
La hipertensión es una de las enfermedades circulatorias que más capacidad tiene de afectar al corazón, al deteriorar todo el sistema arterial. Si bien puede ser controlada, los chequeos periódicos se vuelven cruciales para evitar la presión arterial alta. Conoce aquí algunas de las características básicas de este problema de salud que se expande por el mundo entero. Leer más...
Son muchas las personas que sufren habitualmente de las manos resecas. El desgaste diario, por medio del trabajo, los quehaceres domésticos y su continuo empleo hacen que su piel pierda esa suavidad y frescura que la caracterizaba. Pues si te encuentras dentro de los que padece esto, aquí tienes una interesante mascarilla para combatirla. Leer más...
Desde que Gwyneth Paltrow declarara con orgullo (en una de sus últimas apariciones en público) que se hacía tratar con ésta técnica (Cumping), muchos otros famosos se han hecho tratar con Cumping, por ejemplo: Chris Martín (su marido), la modelo Kate Moss (amiga de Gwyneth), o la ex Spice Gery Halliwell. Se trata de una milenaria técnica que aporta numerosos beneficios tanto físicos como psíquicos. Leer más...
El aguacate tiene magníficas propiedades para todo tipo de cabello. Por supuesto, aquellos pelos crespos podrán usar tranquilamente este fruto para nutrirlo, dejarlo radiante y recuperar la tonicidad y la forma de las puntas. Aquí te damos algunos consejos para lograrlo. Leer más...
Con estos moldes para tarjetas artesanales, podrás crear tus propias tarjetas para saludar a los tuyos, en ocasiones especiales del año. José Luis de SeComoHacer, te explica el paso a paso y comparte sus patrones contigo, para que crear tarjetas decorativas sea más fáfil y divertido. Leer más...
En líneas generales, los alimentos más recomendados para aquellas personas que sufren de hipertensión son aquellos que tienen buen contenido de potasio, calcio y vitaminas C, además de algunos que por sus singularidades, son perfectos para esta misión. Aquí te damos una lista de los alimentos que pueden llegar a venirte bien para tu dieta diaria si sufres de presión arterial alta. Leer más...
A veces, nada mejor que un poco de música para cuando el estrés nos tiene a mal traer. Tomarte un rato de tiempo para dejarte atrapar por una canción, unas melodías o simplemente un evocador sonido de fondo, puede ser una de las mejores maneras de construir tu propio universo y despegarte de la rutina habitual. En cada pieza musical hay un mundo. Y nada como descubrirlo para aislarnos de lo que nos preocupa al menos por un rato. Leer más...
Muchas personas sufren de problemas de comunicación en sus hogares. Gran parte de esto se debe a deficiencias a la hora de expresarse entre los integrantes de la misma. Y también a problemas a la hora de demarcar los roles y proponer ideas. Así es como todo termina tornándose confuso y dramático. Estas frases te invitan a la reflexión, para que puedas pensar tus actos de otra manera. Leer más...
Los problemas de autoestima pueden acarrearte trastornos en tu salud, de allí la importancia de la autoestima para que te mantengas saludable. Carla Valencia te explica cómo la baja autoestima trae aparejados diferentes síntomas y enfermedades, que afectan tu bienestar. Las personas con alta autoestima se cuidan a sí mismas, en cambio si tu autoestima es baja puede que te expongas a padecer diversos problemas de salud. Leer más...
Entre los beneficios de la acupuntura tradicional china, se cuenta su compatibilidad con otras terapias y tratamientos de la medicina alopática. El Profesor Sobenes Buitrón responde a todo lo que necesitas saber sobre esta técnica de la Medicina Tradicional China. Leer más...
Carmelo Urso, a partir de la frase "Avalado sea Dios" del cantautor argentino Luis Alberto Spinetta, diferencia ésta, de la frase "Alabado sea Dios" y hace una interpretación de ambas sentencias, explicando por qué hoy trata de regir su Vida a través de la sabiduría implícita en la primera frase y cuáles son las antiguas creencias limitantes, que se perciben en la segunda. Leer más...
Los masajes más tradicionales que deben existir son aquellos que se practican en la espalda. Siempre nicho de tensiones y sostén del torso, esa parte del cuerpo tiene que soportar ser una especie de eje para el organismo. Así es como existen muchas técnicas que se aplican sobre él para mejorar su condición. Leer más...
Las alergias deben ser una de las cosas más engorrosas y molestas que existen. Aparecen y desaparecen, pero mientras tanto dejan su tendal de consecuencias, sobre todo, las irritaciones y las congestiones, dos de los puntos más molestos de este mal respiratorio. Aquí te damos algunos consejos para evitarlas. Leer más...
El atún, como todos los pescados azules, tiene un buen porcentaje de ácidos grasos Omega 3, perfectos para bajar los índices de colesterol malo alto. Así es como, combinado, con otros ingredientes, puedes llegar a preparar una interesante receta de pastel con él y algunos vegetales. Verás, además, que no incorporarás muchas calorías. Leer más...
