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Definición de estrés

Definición de estrés

El estrés, contrariamente a lo que se cree, es una defensa natural del organismo contra situaciones límite que se nos presentan cotidianamente. El problema se da cuando se produce una sobrecarga de esta fatiga y termina derivando en graves problemas de salud. En este artículo podrás encontrar la definición de esta patología tan extendida en el mundo entero. Leer más...

Recetas caseras para curar las estrias

Recetas caseras para curar las estrias

Las estrías son una de las problemáticas estéticas más recurrentes tanto en mujeres como en hombres. Esas grietas que aparecen en la piel no son agradables a la vista para nadie y es lógico que quieras eliminarlas. Esta receta que te suministramos, que contiene zanahorias, aguacate y leche de almendra, puede que te resulte bien para intentar combatirlas. Leer más...

Mascarrilla para atenuar arrugas

Mascarrilla para atenuar arrugas

Las arrugas pueden ser fácilmente atenuadas si se aplican preparaciones correspondientes para tu cutis. No necesitarás de costosos tratamientos ni nada que se le parezca. Simplemente tendrás que poner en práctica esta mascarilla para atenuar arrugas e intentarla en tu hogar. Leer más...

Accesorio para el cabello

Accesorio para el cabello

Puedes aprender a hacer este bonito accesorio para el cabello, con las instrucciones paso a paso que te dará José Luis de SeComoHacer. Esta es una aplicación muy interesante que puedes dar al mimbre que habitualmente, se usa en cestería. En este caso, lo puedes emplear para un pasador de pelo. Leer más...

Diseño de cenefas en punto cruz

Dise�o de cenefas en punto cruz

Si te gustan los bordados en punto de cruz, es muy probable que necesites diseños de cenefas para tus manualidades, ya que se adaptan de maravillas para bordar guardas en diferentes labores como alfombras, manteles, cortinados y toallas, entre otras. Eva María Torres comparte estos patrones contigo, para que los apliques a tus trabajos artesanales, bordados en punto de cruz. Leer más...

Comer sano en vacaciones

Comer sano en vacaciones

Podemos ser tentados a abandonar la alimentación sana en vacaciones. Aunque a veces nos esforcemos para no perder los buenos hábitos, es fácil olvidarlos y comprar un cono de helado aquí y allá. Sin embargo, hay maneras de vigilar lo que comemos en vacaciones. Leer más...

Reflexiones sobre la pérdida de autoestima

Reflexiones sobre la pérdida de autoestima

En general todos creemos que nuestro propio valor depende de lo que hemos logrado o de lo que las demás personas piensan de nosotros. Creemos que nuestro propio valor depende de factores externos, en vez de factores internos. Porque tenemos la tendencia de olvidarnos que nuestro propio valor no depende de factores externos, fácilmente perdemos nuestra autoestima. Si podemos de alguna manera ponernos en contacto con nosotros mismos y permitirnos aceptar el hecho que ya somos dignos y valiosos, vamos a poder salir de esta trampa. Leer más...

La suerte no existe

La suerte no existe

Cuando empezamos a entender y a aceptar mejor el funcionamiento del Universo, nos podemos dar más cuenta de que nada de lo que sucede es cuestión de suerte o mala suerte. El Universo manifiesta naturalmente y perfectamente nuestra realidad cotidiana creando las situaciones que verifican nuestras creencias. Leer más...

Dibujos de animales en punto cruz

Punto de cruz para niños

Los dibujos de animales en punto de cruz y las guardas o cenefas con animales, son una buena opción para diferentes manualidades, en especial para las labores destinadas a los más pequeños. Eva María Torres comparte sus esquemas para bordar animales en punto cruz, que te serán muy útiles para tus trabajos. Leer más...

Manualidades infantiles para el día del padre

Obsequio

¿Quieres regalar a papá algo muy especial para el día del padre? No necesitas dinero para obsequiar bonitos regalos a papá en su día. Puedes hacer manualidades geniales con material reciclado. Sólo tienes que buscar materiales para reciclar, presentes en tu hogar y poner manos a la obra. ¿Te animás? Pues entonces, comienza ya tus manualidades para el día de los padres. Leer más...

Ejercicios de yoga para aliviar el estrés

Ejercicios de yoga para aliviar el estrés

El yoga puede ser una de las mejores maneras que tienes a mano para luchar contra el estrés. Algunos de los asanas (posturas) del yoga, pueden llegar a servirte para relajarte y despejar tensiones. Además, es una disciplina que trabaja también sobre el aspecto psíquico. Informate más sobre el tema en este artículo. Leer más...

Frases para el día del padre:

Papá

En cualquier momento del año, en algún lugar del mundo, se acerca el día del padre. No son frases hechas por aquello de que todos los días son su día, sino que la fecha que es el día del padre, varía de país en país, por lo que días del padre hay muchos, como frases para homenajear a papá en el día de los padres. Aquí compartimos algunas contigo. Leer más...

Fecha del día del padre

Fecha del día del padre

El día de los padres se celebra en muchos lugares del mundo. Sin embargo, la fecha del día del padre no es la misma en todas partes. ¿Qué día es el día del padre?, ¿sabes cuándo es el día del padre en el país en que vives? Leer más...

Remedios naturales para las piedras en los riñones

Remedios naturales para las piedras en los riñones

Los cálculos renales son tremendamente dolorosos y molestos. Lo cierto es que, si bien pueda que en algún momento tengas que recurrir al médico para tratar este problema más en profundidad, puedes usar remedios naturales para evitarlos y también para tratar de erosionar esas piedras y eliminarlas por orina. Aquí te aconsejamos algunos que pueden llegar a resultar bien. Leer más...

Crema para pies dañados

Crema para pies dañados

El sudor que se produce en los pies, ya sea por el calor, por las características de la persona, por el calzado o por una larga caminata, puede resultar muy dañino. Así es como tus pies pueden llegar a agrietarse o verse de mala forma. Nada mejor entonces que emplear la crema casera que aquí te proponemos. Leer más...

Dibujos infantiles para el día del padre

Dibujos infantiles para el día del padre

Si quieres homenajear a papá en el día del padre, con lo que más te gusta hacer: dibujar y colorear, pero no sabes cómo empezar; aquí encontrarás algunas ideas. Para comenzar puedes seguir las instrucciones para hacer los dibujos tú mismo, a tu papá le encantará. Aunque si el dibujo no es tu fuerte, también puedes descargar e imprimir las imágenes, para luego colorear a tu gusto. ¿Te animas a intentarlo? Leer más...