Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Un importante estudio realizado en Escandinavia pudo determinar que aquellas personas que consumen café en forma habitual, tienen un 65 por ciento menos de posibilidades de padecer mal de Alzheimer y otros trastornos relacionados con el SNC. Leer más...
Hablar de cervezas stout es, indudablemente, hacerlo de Guinness. La más tradicional de las fábricas irlandesas, esa que ha puesto a su cerveza en todo el mundo y una señal de identidad de su país, un clásico para disfrutar sin que los millones de litros de producción la hayan afectado. Y, a su vez, es una perfecta puerta de entrada para aquellos que gusten de las cervezas negras. Leer más...
El pan de pascuas es un tradicional preparado que se efectúa a menudo para estas celebraciones de semana santa que se avecinan. Así es como puedes hacerlo, de manera sencilla, con frutas confitadas y otros aditamentos que lo terminarán convirtiendo en una auténtica delicia para disfrutar junto a tu familia. Leer más...
La rosca de pascua o roscón de pascuas es muy tradicional en algunos países para conmemorar la semana santa. Al igual que con la rosca de reyes, se procede a preparar una masa dulce con levadura, que luego se decora y se consume habitualmente junto a los huevos de pascua. Una receta ideal para compartir en familia. Leer más...
La fresa o frutilla no sólo es un fruta esquisita, sino que además, brinda muchos beneficios a tu salud. Las propiedades de las fresas se derivan de su rica composición en vitaminas y minerales. Además, las frutillas aportan muy pocas calorías, por lo que su consumo es ideal en dietas para adelgazar. Conoce más de las virtudes de la fresa y disfrútala. Leer más...
La limpieza del cutis es uno de los principales secretos de la belleza facial. Mantener la piel libre de impurezas, es fundamental para preservar tu rostro del envejecimiento prematuro y las temidas arrugas. Por eso, es muy importante saber cómo hacer una limpieza de cutis casera, algo que puedes realizar muy fácilmente en tu hogar, a partir de estos sencillos trucos. Leer más...
El vitiligo es un trastorno en la pigmentación de la piel, de muy difícil tratamiento, ya que las manchas blancas con las que se manifiesta, obedecen a la destrucción de los melanocitos, que son las células que dan a la piel su coloración. Sin embargo, existen algunos tratamientos que si bien no constituyen una cura definitiva, pueden ayudar a atenuar sus manifestaciones. Leer más...
Los motivos de punto de cruz tienen una aplicación especial en la cocina, ya sea alegrando los cortinados o engalanando servilletas, manteles, individuales y otras manualidades bordadas para la cocina. Eva María Torres comparte contigo estos diseños en punto de cruz, ideales para tus labores de cocina. Leer más...
Las frutas deshidratadas son excelentes adornos para invitaciones, recuerdos y arreglos florales y por eso hoy les mostraremos una forma para que ustedes puedan hacer sus propias rodajas de naranja deshidratada. Leer más...
La hipertensión no tiene edades a la hora de afectar. Por eso mismo, siempre es importante realizar a los niños controles periódicos de presión para saber en qué estado se encuentran. En esta nota podrás conocer más acerca de la hipertensión infantil, sus causas y sus síntomas más comunes. Leer más...
Los niños disfrutan de la semana santa como pocos. Por eso mismo, nada mejor que sacar a relucir ese instinto artístico que llevan dentro y combinarlo con estas celebraciones de Pascuas. Aquí te ofrecemos una serie de dibujos de Pascua para colorear e imprimir, que pueden hacerles pasar un rato divertido. Leer más...
Las alergias respiratorias deben ser uno de los trastornos más molestos y persistentes a los que te puedes enfrentar. Si bien algunos antihistamínicos logran detenerlas, también puedes recurrir a los remedios caseros y naturales para intentarlo. Aquí te proveemos algunos. Leer más...
A nadie le gusta tener los labios agrietados. Más allá de lo antiestéticos que se ven en dichas condiciones, también es molesto, ya que arden e incomodan hasta para beber un vaso de agua. Así es como puedes poner en práctica la siguiente receta casera para tener tus labios agrietados en mejores condiciones. Leer más...
El mal olor en los pies que se te genera por una sudoración excesiva puede ser combatido mediante remedios caseros y naturales. Lo cierto es que no es nada agradable andar con ese tufillo en dicha zona y, por eso mismo, nada mejor que echar mano a algunas cosas que habitualmente tenemos en el hogar para evitarlo. Leer más...
Los huevos de pascuas son infaltables en las celebraciones de semana santa. La tradición los emplea desde tiempos remotos y los niños están esperando todo el año para degustarlos en esta época. ¿Los niños? Los grandes también, por supuesto. Aquí te proponemos una sencilla receta de huevos de pascua, para que los hagas en tu propio hogar. Leer más...
¿Estás pensando en poner un nuevo negocio y abrirte independientemente en el mundo del comercio? Tal vez estés barajando ideas y, dentro de ellas, te interese la de montar un microemprendimiento dedicado a perfumes y colonias. Aquí te daremos algunas sugerencias para que puedas lograrlo. Leer más...
Cualquiera que los haya padecido lo debe saber perfectamente: los dolores de muelas son uno de los sufrimientos más fuertes que pueden existir. Pero también es cierto que existen algunos remedios caseros que pueden llegar a venirte muy bien para mitigar ese dolor, al menos transitoriamente. Leer más...
El salmón, al ser un pescado azul, es excelente para aquellas personas que sufren de colesterol alto, ya que tiene una buena cantidad de ácidos grasos esenciales que ayudan a combatir los niveles altos. Además es bajo en calorías y puedes combinarlo con una interesante guarnición para comerlo. Aquí tienes la receta. Leer más...
Fabricar los productos cosméticos y de limpieza corporal que tú mismo luego vas a utilizar, es una satisfacción inigualable. Y mucho más cuando la receta consiste, ni más ni menos, que en un interesante jabón de avena para mejorar la belleza de tu cutis. Sencillo de preparar y en pocos pasos, aquí tienes la receta. Leer más...
El masaje para embarazadas se considera una técnica de educación motriz para edades tempranas. Estas técnicas favorecen el desarrollo de la motricidad del niño. Son tempranas en cuanto a que se pueden aplicar ya desde el embarazo de la madre. Existen técnicas de masaje para la madre embarazada que la ponen en contacto con su hijo. Leer más...