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Muchas personas, sobre todo aquellos que beben té en grandes cantidades, se preguntarán, cuál es la dosis idónea de consumo diario para esta clase de bebidas. Lo cierto es que no existen límites, más allá de las contraindicaciones que pueda llegar a tener cada variedad específica. De hecho, para conseguir mayor eficacia en la absorción de las propiedades se recomienda beberlo asiduamente. Leer más...
En algunas partes de Sudamérica (y también en otras zonas del mundo con climas cálidos) se está viviendo un severo brote de dengue, una enfermedad generada a partir de picaduras de un mosquito específico. ¿Sabías que la naturaleza tiene a disposición uno de los más grandes insecticidas para combatirlo? Este es el árbol de neem. Leer más...
¿Eres de esas personas que tiene la piel muy sensible y cualquier cambio climático les afecta? Pues entonces, bien puedes recurrir a esta interesante mascarilla que te proponemos. La componen varios productos ideales para humectar y fortalecer los tejidos del cutis y no te resultará difícil elaborarla. Leer más...
La 1906 es la cerveza extra que ofrece Hijos de Rivera, el productor de la afamada Estrella Galicia. Así es como esta variedad especial se caracteriza más bien por su amargor, su mayor presencia alcohólica y también por estar unos puntos arriba por el promedio de las cervezas industriales españolas. Leer más...
Aquí verás qué es una adicción a sustancias legales o ilegales y las formas de prevenir este vínculo no sano con el objeto, ya se trate de drogas, trabajos, hábitos o cualquier otro tipo de adicción. Leer más...
Si bien la dieta es importante, una rutina de ejercicios para perder la barriga es indispensable, para tonificar la musculatura y lucir una barriga plana. Una vez que hayas hecho tu serie aeróbica para adelgazar, la tabla de ejercicios para trabajar la musculatura abdominal, te permitirá completar tu objetivo de bajar la barriga. Leer más...
¿No estás conforme con el tamaño de tus senos? Pues entonces este artículo puede llegar a resultarte útil. Si bien no es sencillo conseguir hacerlos crecer, ejercicios o alimentos con estrógenos pueden echarte una mano. Aquí encontrarás varias recomendaciones para que tu lucha por hacer crecer tus pechos tenga un poco de ayuda. Leer más...
La litoterapia es otra de las tantas prácticas que se vienen realizando para combatir el estrés y otros problemas del organismo. Buscando la relajación o el remedio exacto para cada problema, esta técnica se basa en preceptos antiguos y se combina con otros procedimientos. Conoce un poco más al respecto en el siguiente artículo. Leer más...
Si bien la mayoría de las personas quieren bajar de peso, existen también quienes desean y necesitan subir algunos kilos. Por eso aquí te mostraré como hacerlo, a través de una dieta para aumentar de peso, de forma sana. Las dietas saludables para engordar se basan en alimentos que permiten ganar peso, sin consecuencias para tu salud. Leer más...
Los ejercicios para los músculos de la cara son muy importantes para mantener la tonicidad facial. Por eso, si quieres un rostro firme, nada mejor que ejercitar la musculatura. Anímate con esta sesión de ejercicios de gimnasia facial en video y lograrás lucir mucho mejor. Leer más...
El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona. El resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarla violentamente. En esta reacción participan casi todos los órganos y funciones del cuerpo, incluídos cerebro, los nervios, el corazón, el flujo de sangre, el nivel hormonal, la digestión y la función muscular. Leer más...
El licor casero de frutas rojas es perfecto para aquellos que gustan de las sensaciones que ofrecen las fresas, guindas, frambuesas o arándanos. De hecho, es ideal para aprovechar estas frutas y tenerlas presentes en preparados que pueden trascender su estación idónea. Aquí te proponemos una interesante versión. Leer más...
¿Cuál es el té más popular en el mundo? Qué pregunta difícil de responder... Es que cada cultura tiene sus propios parámetros y las estadísticas no pueden llegar a determinar algo al respecto. Lo que sí es cierto es que cada uno tiene sus propias preferencias y cada variedad de té tiene sus fundamentos detrás para quien la escoge. Leer más...
El melón amargo, también conocido como melon bitter o cundeamor chino, es una planta que se caracteriza por sus interesantes propiedades antibacterianas y también, para reducir los niveles de azúcar en sangre. Aquí te presentamos algunas de las características de este peculiar fruto, que va ganando lugar en el mundo entero. Leer más...
Una de las cuestiones a las que quizás, no le des importancia al pensar en las invitaciones para tu boda, es la tipografía. Sin embargo, una tipografía diferente puede realzar tus tarjetas de bodas. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, te dicen como buscar, elegir y utilizar tipografías gratis, con diseños muy originales, para tus tarjetas de invitación. Leer más...
De todas tus habilidades como líder, es tu poder de determinación la que activa fuerzas increíbles dentro de tí mismo: tu creatividad, tu perseverancia, tolerancia a la presión, tenacidad, tu habilidad para influir en los demás. Tu determinación también compensa tu falta de habilidad en algunas cosas porque generas un ingrediente adicional: entusiasmo. De modo que es vital que cultives este poder para conquistar tus metas laborales y personales. Leer más...
Infórmate en este artículo de las preguntas básicas que te llevaran a tus metas. En el proceso de coaching, el coach utiliza la técnica de las preguntas para llevar a coachee o cliente hacia su éxito. Por supuesto en un proceso privado e interactivo de coaching, habría todo tipo de preguntas. Estas irían en una dirección u otra según como vaya transcurriendo la sesión, pero hay unas preguntas básicas que aquí te presento y si te las haces te llevarán sin remedio hacia tu objetivo. Leer más...
Cada día más jóvenes y adolecentes sufren de trastornos de la alimentación, tratando de buscar un ideal que no existe. Por eso es muy importante conocer la dieta para la bulimia en la adolescencia, que deberá llevarse a cabo, dentro de un tratamiento integral. Aquí te mostraré de qué se trata. Leer más...
Los microemprendimientos, como toda actividad de índole económica, tiene varios asuntos legales que los rodean. Cuestiones como dar de alta la empresa en el sistema de recaudación de impuestos, para poder emitir facturas o pasar controles bromatológicos para alimentos. Leer más...
La portulaca oleracea, planta mucho más conocida como verdolaga o lengua de gato, tiene muchas más propiedades de lo que cualquiera puede llegar a creer. Buena para el cutis, el sistema digestivo y urinario, es además un interesante aporte de ácidos grasos omega 3 y antioxidantes. Conoce más acerca de ella en este artículo. Leer más...
