Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
El próximo congreso internacional de macrobiótica se realizará en España y contará con importantes presencias internacionales dentro de dicho rubro. Se llevará a cabo en la SHA Wellness Clinic entre los días 20 y 23 de junio. Leer más...
Helenita, una usuaria del foro, nos dejó algunas interesantes recetas que aplica en su casa para suavizar la piel. En este caso, se trata de algunas maneras de recurrir a la leche para mejorar el estado del cutis. Los tradicionales baños lácteos que tomaba María Antonieta pueden ser emulados en tu hogar y de manera muy simple. Aquí te explicamos cómo. Leer más...
El insomnio es desgastante tanto física como mentalmente. Es por esto que nunca está de más, tener algunos trucos a mano para poder conciliar el sueño, en esos momentos donde parece que será imposible. Aquí te recomendamos algunos modos de lograrlo. Leer más...
La verdolaga, esa popular planta también conocida como lengua de gato, es uno de esos vegetales que tiene la particularidad de ser un gran antioxidante, ideal para luchar contra el envejecimiento. Es por esto que seguramente esta mascarilla te vendrá como anillo al dedo, para mejorar el estado de tu piel. Aquí tienes la receta. Leer más...
Hace años veo batallar a muchos ejecutivos por conseguir sus metas profesionales y personales. Hoy quiero compartir contigo una adaptación del “Secreto” aplicado a tu liderazgo para que adquieras más poder, más influencia y te generes más oportunidades de ascender profesional y económicamente. Y que este proceso de crecimiento sea altamente gratificante para ti. Leer más...
La actividad física sirve tanto para promover la salud como también para verse y sentirse bien. La estética es una cuestión tanto de hombres como de mujeres y los ejercicios para levantar los glúteos no son privativos de un sólo género. Te propongo una rutina para los músculos glúteos para que puedas fortalecerlos y mejorar tu aspecto, levantando la autoestima y la afirmación de tí mismo. Leer más...
La sinusitis no es más que la inflamación de la mucosa que cubre a los senos paranasales y, generalmente, está provocada por algún tipo de infección, bacteria o virus. Lo cierto es que es mejor actuar cuanto antes para cortar su avance y estos remedios caseros pueden ayudarte para que lo consigas. Leer más...
El té verde, al ser uno de los más delicados dentro de su especie, no debe ser preparado con agua demasiado caliente ni tampoco necesita un tiempo excesivo de reposo. En este artículo te enseñamos algunos trucos para que tu infusión resulte perfecta, de acuerdo al uso que quieras darle. Leer más...
Un plan general de entrenamiento debe incluir ejercicios de fuerza para los miembros superiores, ya que te permitirán tonificar el antiestético pliegue que se produce en la parte de atrás, cuando sacudes el brazo. Los ejercicios con pesas son un buen complemento para fotalecer y embellecer los brazos. Leer más...
Durante siglos hemos buscado el Poder fuera; en los padres, en los dioses, en los superiores, en los reyes, en los sabios, en magos, en la medicina, en la religión,... Ahora entendemos que el poder sólo lo encontraremos dentro de nosotros mismos. Leer más...
El freeganismo es, ni más ni menos, que la combinatoria de las palabras "free" (gratis) y "veganismo" (alimentación en base de productos que no contengan ningún tipo de derivado animal). Así, las personas que persiguen este estilo de vida totalmente natural y anticonsumista, se nutren únicamente de comida que reciclan de la basura o de comercios dispuestos a desechar alimentos apto para consumo. Leer más...
La dieta cetógena es uno de los tratamientos más eficaces que existen contra la epilepsia. Debido a su alto contenido de grasas y prácticamente nulo de azúcares, logra que el cerebro procese los lípidos en lugar de la glucosa, resultando menos excitante para el sistema nervioso central y, en consecuencia, bajando las probabilidades de ataques epilépticos. Leer más...
¿Te asustan esos cabellos blancos que están apareciendo sobre tu cabeza? ¿Te sientes más viejo/a con esos pelos grises? Pues entonces estos remedios naturales para las canas pueden venirte de maravillas. Tienes muchas alternativas caseras para intentar erradicarlas y aquí te proponemos algunas. Leer más...
El enfisema pulmonar es una complicación que generalmente es crónica y para la cual siempre lo mejor es evitar determinadas cosas, que recurrir a otras de última instancia. Así es como te sugerimos algunos trucos para que puedas sobrellevar esta enfermedad de mejor manera. Leer más...
El masaje californiano es el masaje cuyo único fin es el de relajar cuerpo y mente y liberar el estrés del paciente, mediante la fluidez de energía. Esta técnica se inicia en la década de los ‘60 en el Instituto Esalen de California. Las técnicas que influyen en este trabajo son el Rolfing, las enseñanzas de Moshe Feldenkrais y los movimientos de Milton Trager. Leer más...
¿Quién dijo que había que trabajar muy duro para tener éxito?. Creo que lo inteligente es buscar la manera de trabajar lo menos duro posible, consiguiendo los mayores resultados y eso se puede, entérate de la forma en este artículo. Leer más...
Si hay una labor de tejido a crochet con la que sin necesidad de tener mucha práctica, podrás lograr muy buenos resultados, es un bonito bolso que puedes tejer en ganchillo, rápido, fácil y sin demasiadas complicaciones. Eva María Torres de DeLabores te explica cómo, patrón incluído. ¿Te animas a intentarlo? Leer más...
Aquellas personas que padecen de colon irritable deben cuidar su dieta para comenzar a sentirse mejor con respecto a ese problema. Este es un aspecto crucial del tratamiento de dicha enfermedad. En este artículo te mostramos algunos de los alimentos que puedes consumir y también los que no son recomendables. Leer más...
Los niños también pueden padecer diabetes a corta edad y eso complica ya de entrada. Imandra de armas, una de nuestras usuarias del foro, cuenta que a su hija de 2 años le han detectado esta enfermedad y que le está resultando imposible controlarle los niveles de azúcar. ¿Conoces alguna manera de ayudarla? Leer más...
Los collares tejidos a crochet son una de las múltiples aplicaciones que tiene esta técnica de tejido con ganchillo. Es una labor que puedes realizar en muy poco tiempo, si tienes las instrucciones precisas. Eva María Torres de DeLabores, comparte este patrón de collar para tejer a crochet, con el que podrás hacerlo en apenas unos pocos minutos. Leer más...
