Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
El pie es la parte que más descuidamos de nuestro cuerpo, pero sorprendentemente es la zona más agradecida para recibir un masaje. Cuando hemos tratado la terapia de la reflexología, hemos visto que el pie es un mapa de todo nuestro organismo. En él se reflejan todos nuestros órganos, pero no voy a hablar de la reflexología podal, sino del masaje, un masaje terapéutico relajante y que tanto se agradece. Leer más...
Si has elegido dulces para los souvenirs de tu fiesta de boda, como confites, almendras o chocolates, no sólo tendrás que tener en cuenta la presentación, sino también la higiene al manipular el alimento. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, te explican cómo guardar los dulces en los recuerdos de boda, teniendo en cuenta estas cuestiones. Leer más...
Delegar es una actividad esencial para cualquier empresaria. Entre otras cosas porque es muy difícil llevar una empresa tú sola, cuanto más si encima tienes una familia. Sin embargo, cuanto nos cuesta y especialmente a las mujeres, delegar. Pensamos que las demás personas no pueden hacer las cosas correctamente, o que si encargamos el trabajo a otros, ya no somos la super woman que "tenemos" que ser. Leer más...
Si sospechas que puedes estar embarazada, quizás te gustaría saber cómo detectar el embarazo. El diagnóstico de embarazo se basa en una serie de signos y síntomas, que puedes tener aún antes que los resultados de los test de embarazo lo confirmen. Pero... ¿cómo saber si estás embarazada?, Violeta Jaén Ameneiro de Mundopeque.es, te enumera estos signos y síntomas de embarazo, para que salgas de dudas. Leer más...
Es probable que a veces te asignen una meta o un proyecto a realizar en tu trabajo que no te entusiasme. Y no tengas la opción de rechazarlo. ¿De dónde sacar la inspiración para llevarlo a cabo? Descubre qué puedes hacer para conseguirlo. Leer más...
La obesidad es uno de los grandes problemas sanitarios que enfrenta la salud pública en la actualidad, en todo el mundo, más si se tiene en cuenta que en las últimas décadas, tanto la obesidad como la diabetes tipo 2, se han presentado con más frecuencia en la infancia. En muchos casos, esta situación se ve agravada por factores hereditarios. Por eso, es importante saber cómo afecta el sobrepeso a la aparición de diabetes insulino no dependiente, en niños y sus consecuencias en el futuro, no tan lejano. Leer más...
Algunas recetas caseras para combatir diferentes problemas no tienen demasiadas explicaciones desde el punto de vista científico, simplemente se corresponden con la tradición oral. Así, muchos trucos de la abuela aún hoy se emplean para combatir diferentes problemas. La caspa es uno de ellos y esta mascarilla una de sus soluciones posibles. Leer más...
El cuerpo humano funciona como una verdadera máquina de ingeniería, sus órganos y sistemas se encuentran interrelacionados, de manera tal que si una patología determinada afecta al metabolismo, automáticamente otros órganos se verán afectados. Un ejemplo claro de esta situación es la relación que existe entre el sobrepeso y la diabetes, hoy en día está comprobado que una de las causas que pueden producir diabetes es la obesidad. Leer más...
La memoria táctil es el registro y representación que tenemos de los objetos al tocarlos y es una parte muy importante de la memoria. Si te interesa saber cómo desarrollar la memoria del tacto, este ejercicio te servirá para estimular este tipo particular de memoria sensorial. Leer más...
El niño de cinco años atraviesa una etapa, en el contexto de su desarrollo, muy importante tanto desde el punto de vista afectivo o emocional, como desde el aspecto cognitivo. Las características de los niños de 5 años están determinadas, desde el punto de vista cognitivo, por la etapa que atraviesa en el trayecto que va, desde la etapa preoperatoria a la que ingresó a los dos años, a la etapa operatoria a la que arribará alrededor de los siete. Leer más...
Los celos son una de las cuestiones que pueden generar conflictos en la relación de parejas. Pero, ¿qué son los celos?, ¿cómo discriminar los celos normales de los patológicos? y lo más importante, ¿cómo superar los celos en las relaciones de pareja? Leer más...
Patricio, un usuario, nos dejó un mensaje pidiendo alguna bebida que pueda ayudarlo a calmar su sed durante el trabajo y que, además, le sirva para combatir de forma natural su enfermedad, que es la diabetes. Nosotros tenemos algunas para sugerirle... ¿Y tú? Leer más...
En este artículo verás otro ejercicio para la memoria, pero en este caso para un aspecto en particular de esta función de la inteligencia: la memoria sensorial olfativa. Esta memoria es la que por medio del sentido del olfato reconoce objetos del exterior. Cada olor va a tener un objeto asociado en la memoria y una representación del mismo. Leer más...
Los jabones caseros son geniales para tener en casa y para poner en práctica nuestras habilidades como elaboradores artesanales. Esta receta es bien sencilla. Siguiendo la base de glicerina habitual, simplemente el añadido de esta hierba le dará un aroma esplendoroso, además de sus propiedades. Leer más...
La menestra (también conocida como minestrone en algunos sitios) es uno de los más tradicionales platillos españoles. Por supuesto, puede prepararse con una buena concentración de vegetales para que tenga un sabor delicioso y no sea abundante en calorías. Ideal para los fríos que se avecinan. Leer más...
Si tienes hijos adolescentes seguramente debes estar preocupado por los cambios de humor que presenta y puedes tener inseguridades, sobre cómo actuar ante los mismos. Estos tips o consejos para padres te pueden ser útiles en tales casos. Leer más...
La edad de cuatro años es una etapa importante dentro de la primera infancia, tanto para el niño, como para su familia. Las características de los niños de 4 años dan cuenta de este momento trascendental del desarrollo y crecimiento infantil, al que Piaget ha denominado etapa preoperatoria. Leer más...
¿Puede haber amistad en las relaciones de parejas?, ¿es posible ser amigos cuando existe una relación de pareja?. Estos y otros aspectos importantes que tienen que ver con la pareja y la amistad, cómo se relacionan e interactúan, te pueden interesar, tanto si mantienes una relación de amigos con tu pareja, como si aspiras a ello. Leer más...
La acerola es una fruta pequeña, similar en cierto modo a las cerezas, y que cuenta con un interesante poderío antioxidante. Un usuario nos consultaba con respecto a la posibilidad de emplear este fruto para preparar licores caseros, así es como le hacemos llegar una posible receta. Leer más...
La dieta mediterránea es, como su nombre lo indica, la más tradicional dentro de países que se ubican en las costas de dicho mar. Obviamente, existe una serie de alimentos que son los típicos de estas regiones. Así es como este regimen de comidas está poblado de ácidos grasos esenciales de buena calidad, frutas, verduras y una variedad envidiable. Leer más...