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Alcohol y triglicéridos

Alcohol y triglicéridos

Existe una relación directa entre el consumo de alcohol y la concentración alta de triglicéridos, esto conlleva a replantearse la necesidad de cambiar hábitos alimentarios que puedan derivar en una hipertrigliceridemia. En este artículo, te explicaré como se relacionan el alcohol y los triglicéridos y como consecuencia, las posibles complicaciones cardiovasculares del consumo excesivo de alcohol. Leer más...

Fundamentos del “Estilo de vida alcalino” del Dr. Robert Young

Fundamentos del ?Estilo de vida alcalino? del Dr. Robert Young

En los últimos tiempos se ha hablado mucho sobre cómo la acidez y la alcalinidad influyen sobre la salud. Existen médicos e investigadores científicos que se dedican a estudiar cómo el exceso de ácidos influyen sobre el organismo. Tal es el caso del Dr. Robert O. Young, microbiólogo reconocido, quien ha elaborado un protocolo denominado “Estilo de vida alcalino”. Entérate de qué se trata y cuáles son sus fundamentos. Leer más...

Proteínas del huevo

Proteínas del huevo

Dentro de todos los grupos de alimentos, el huevo es considerado el alimento que contiene las proteínas de mejor calidad. Gracias a este contenido proteico, su clara puede ser consumida diariamente, sobre todo en el caso de los niños que por encontrarse en constante crecimiento, tienen un requerimiento mayor de proteínas de alto valor biológico. Leer más...

Posavasos caseros con mapas

Posavasos caseros con mapas

Fabricar posavasos en tu casa es mucho más sencillo de lo que creías. Con unos pocos elementos verás lo fácil que es tener tu propio diseño. En este caso, hemos optado por colocar unos mapas como decoración, que quedan muy bonitos para este tipo de manualidades. Leer más...

Remedios caseros para el cabello teñido

Remedios caseros para el cabello teñido

El cabello teñido suele requerir de cuidados especiales. Es que los tratamientos que se colocan para obtener el color suelen debilitar el pelo o dejarlo en condiciones que no son las pretendidas. Por esta misma razón, estos remedios caseros para el cabello teñido pueden resultarte muy bien. Leer más...

Ejercicios para los músculos del muslo

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Las piernas son el sostén de tu cuerpo y parte esencial en el mantenimiento del equilibrio vertical, tanto estático como dinámico. El desarrollo de los muslos es esencial para restablecer el equilibrio entre los músculos posteriores y los de adelante y de esta manera obtener unas piernas bellas y tonificadas. Leer más...

Evaluación antropométrica en la desnutrición infantil

Valoración antropométrica en  niños desnutridos

¿Cómo saber si un niño se encuentra desnutrido o no? En salud pública existen formas sencillas y prácticas que permiten detectar si un niño se encuentra en un estado de desnutrición. Determinar diferentes grados de desnutrición en una población a través de una evaluación antropométrica, en la cual se utilicen diferentes parámetros, es de mucha utilidad. Esto ayuda a prevenir y tratar a tiempo posibles casos de desnutrición y de esta forma, evitar complicaciones que pueden en casos muy extremos ocasionar la muerte. Leer más...

Diseño de lámparas artesanales

Diseño de lámparas artesanales

El diseño de lámparas artesanales, tanto de colgar como de mesa, te permitirá agregar tu toque personal a estos objetos en la decoración de tus ambientes favoritos. Además, la fabricación de pantallas para lámparas de madera e hilos, sólo demanda elementos muy económicos, con resultados muy decorativos. José Luis Villaverde, comparte ideas, planos y técnicas para que puedas hacerlo. Leer más...

La constancia es la clave del éxito

La constancia en la acción, es uno de los elementos fundamentales para conseguir el éxito. No sólo te permite conseguir tus objetivos, sino que además hace que el esfuerzo sea pequeño. Si haces un pequeño esfuerzo todos los días, tiene más eficacia, que un gran esfuerzo una sola vez. Leer más...

Cómo blanquear con limón

Cómo blanquear con limón

Entre los diferentes aplicaciones que tiene el limón, sin duda una de las más valoradas en las tareas hogareñas, es su uso como blanqueador casero. Las propiedades del limón para el blanqueamiento no sólo de ropas, sino también de todo tipo de superficies, lo convierten en un aliado insustituíble en las tareas de limpieza y mantenimiento del hogar. Leer más...

Licor kirsch casero

Licor kirsch casero

El licor kirsch es altamente tradicional en varias partes del mundo. Consiste en una bebida preparada a partir de una maceración de huesos de cereza y albaricoque, además de la presencia del aguardiente. Una interesante receta para confeccionarlo en casa. Leer más...

Tipos de cintas adhesivas

Tipos de cintas adhesivas

Al hacer tarjetas e invitaciones artesanales, ya sea para boda como para otra ocasión, seguramente dedicas buena parte de tu tiempo, en elegir los materiales apropiados, papeles, sobres, detalles decorativos, etc. Sin embargo, una parte fundamental cuyo éxito radica justamente en pasar desapercibida es la cinta adhesiva que utilices. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, señalan las ventajas y desventajas de los principales tipos de cintas adhesivas, presentes en el mercado. Leer más...

Manualidades con palillos

Manualidades con palillos

Los niños pequeños pueden realizar manualidades muy bonitas con unos simples palitos, de los que se utilizan como mondadientes. Se trata de crear sobre cartulinas de colores, hermosos dibujos, cuyas figuras se forman a partir de recortar y pegar los palillos. ¡Muy fácil y divertido!. José Luis Villaverde de SeComoHacer, comparte algunos diseños. Leer más...

Cómo preparar seitán casero

Cómo preparar seitán casero

El seitán es como normalmente se denomina a la carne de gluten, un alimento esencial para todo tipo de regímenes vegetarianos. De esta manera, se puede conseguir un interesante y nutritivo reemplazo a un precio muy módico. Te enseñamos cómo prepararlo. Leer más...