Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
La salsa tártara suele ser un genial acompañamiento para carnes blancas en general, amén de un gran aderezo para cualquier tipo de comida con la que la quieras acompañar. Mucha gente recurre a comprarla, pero lo cierto es que es muy sencillo prepararla en casa. Leer más...
Violeta Jaén Ameneiro de MundoPeque.es nos presenta un nuevo portal de juegos educativos infantiles para niños pequeños. Se trata de Titiris, un sitio web con diversos recursos para niños de 2 a 6 años, que incluye juegos didácticos interactivos en flash gratis. Leer más...
Postura es el modo que adoptamos para "estar" y "hacer" en la vida. Es un proceso de búsqueda continua, siempre dinámica que nos permite la adaptabilidad necesaria para ir organizándonos en torno a nuestras necesidades de manera eficiente y cómoda. Leer más...
Muchas personas sufren problemas intestinales derivados del consumo de alimentos ricos en lactosa. Esta situación le produce un desgaste orgánico que puede acarrear grandes complicaciones. En términos generales es posible decir que existen dos grandes causas la alergia y la intolerancia a la lactosa. Para comprender un poco más, te detallaré qué es cada una, que las une y cuales son sus diferencias. Leer más...
Uno de los grandes problemas a los que suelen someterse las mujeres es cuando llega el momento de quitarse el maquillaje de manera sencilla. Los productos químicos no siempre dejan la piel de la mejor manera. ¿Por qué, entonces, no intentar con un truco casero? Este desmaquillante de yogur puede ser una buena opción. Leer más...
Dentro de la dieta diaria existen diferentes nutrientes necesarios para mantener sano el organismo. Unos de esos nutrientes son los hidratos de carbono y dentro de este grupo se encuentran distintos azúcares, como la lactosa. En muchas ocasiones y por diversas causas este carbohidrato puede ocasionar complicaciones en la salud. Por ello, para comprender un poco más sobre este azúcar, te detallaré qué es la lactosa y cuál es su estructura. Leer más...
Olvidar a un amor siempre es algo complicado para cualquier persona. Es un duelo interior que debe afrontarse en soledad, aunque con el apoyo de los demás. Por esto mismo, nunca está de más recurrir a algunas frases célebres para tratar de comprender esta situación. Leer más...
El vino de naranjas es una especie de licor que se obtiene a partir de la mezcla de dos bebidas y la maceración con, obviamente, la fruta cítrica. Fácil de preparar y un genial aperitivo para consumir frío antes de las comidas, esta receta seguramente le interesará a quienes gustan de preparar destilados caseros. Leer más...
Combatir el cutis seco no es algo precisamente sencillo. Pero, afortunadamente, la naturaleza siempre nos deja a mano soluciones interesantísimas para poner en práctica. Si bien puede parecer una receta de cocina, esta mascarilla hidratante de nata resultará de maravillas para que tu piel luzca mucho mejor. Leer más...
Las manualidades con goma eva, también conocida como foami, son trabajos que se pueden realizar en poco tiempo y siempre constituyen una alternativa para tus regalos especiales. José Luis Villaverde te enseña en esta oportunidad, cómo hacer un vacíabolsillos de foamy para, por ejemplo, regalar a papá en su día. Leer más...
Las frases para las invitaciones de bodas, son mucho más que un mero formalismo que indica hora y lugar de la ceremonia. Pero..., ¿qué frases elegir para las tarjetas de invitación a tu boda?. Si buscas una frase especial que exprese la trascendencia del acontecimiento, José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, tienen algunas sugerencias que pueden dar respuesta a este interrogante. Leer más...
Las contracturas y otros dolores habituales de las vértebras cervicales son algo absolutamente normal en muchas personas. Ya sea por posturas o enfermedades óseas, esto puede combatirse empleando algunos remedios caseros y naturales para la contractura cervical, que son sencillos de conseguir y preparar. Leer más...
Preparar pan casero es algo que siempre puede sentarle bien a cualquier persona y que puede hacerse, además, en muchas variedades. Son incontables los diferentes tipos de panes artesanales que podemos elaborar en casa y, por eso mismo, no hay que perder de vista aquellos que nos gustan, para ponernos manos a la obra. Leer más...
Como en numerosas ocasiones hemos comentado y detallado, hay diferentes tipos de masaje, cada uno destinado a un problema o necesidad diferente. Por lo que es obvio que la sensación que vamos a sentir durante un masaje y después van a variar según la terapia que nos estén aplicando. Leer más...
Las ideas para las fiestas de despedida de soltera, pueden tener temáticas muy diversas. Tal es así que si quieres una versión romántica donde se imponga el estilo de San Valentín, estos centros de mesa con corazones que te proponen José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, pueden ser la mejor opción. Leer más...
El artículo de esta semana es un poco diferente a los que acostumbro a escribir. Ya que no va a constar de claves destinadas a un obstáculo concreto.
En el artículo de hoy explicaré lo que es y no es el coaching así como los beneficios del mismo. El coaching es entrenamiento de habilidades humadas destinado a conseguir metas concretas e incluso a la definición de las mismas, mediante el cual se saca el máximo rendimiento de la persona entrenada. Leer más...
La arcilla es siempre un excelente nutriente para tu cutis normal. En este caso, formará parte de una mascarilla que resulta relajante y muy tonificante para la piel, en donde acompañan ingredientes habituales como el huevo, el yogurt o la miel. Leer más...
El descenso de peso puede ser causa de numerosos factores, conocerlos es una forma de conocer más a tu cuerpo para comprender los mecanismos que te permiten mantenerte en peso. Tal es el caso de los ejercicios para aumentar el metabolismo que te pueden ayudar a adelgazar. Leer más...
¿Estabas buscando alguna receta original para agasajar a tu familia, amigos o invitados? Pues entonces no deberías pasar por alto esta interesante versión de un clásico salmón, pero acompañado con una exquisita salsa de té verde. Verás que resulta suave, delicado y muy sabroso. Leer más...
Dentro de la mayoría de seres humanos hay un niño herido, proveniente de los primeros años de vida, en donde ocurrió algo llamado "evento interruptor" a través del cual se hizo una determinación de vida que nos ha manejado hasta ahora. Todo esto se puede liberar y solucionar a través de la Psicoterapia Gestalt y el Kundalini Yoga. Leer más...