Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
La música con la adecuada melodía, acompañada por los sonidos de la naturaleza, permiten que puedas relajarte mucho más rápidamente, como se puede observar en el vídeo. Relajación que te brindará equilibrio y armonía a todo tu sistema nervioso y por tanto, a tu estado de ánimo. Leer más...
El material necesario para hacer pulseras bonitas puede estar al alcance de tu mano. Sólo se trata de mirar con los ojos de la imaginación, los múltiples elementos cotidianos que se pueden engarzar en la fabricación de tus brazaletes, a partir de materiales como cuentas, cristales, hilos y abalorios, comerciales y naturales o fabricados por ti mismo. Existen en el mercado, materiales para hacer pulseras de bisutería que se adaptan a todos los gustos. Leer más...
Los brotes de soja, también conocidos como germinados de soya o dientes de dragón, son un alimento muy interesante de incluir en nuestra dieta, ya que poseen importantes características y propiedades nutricionales. Leer más...
Las estrías afectan a millones de mujeres. Los embarazos y cambios hormonales son causa de su aparición. Para actuar contra ellas, existe un remedio natural llamado manteca de karité, que posee nutrientes especiales para tratar las estrías, en forma eficaz. Leer más...
La carne de cerdo marida a la perfección con la cerveza. Puedes preparar fácilmente una receta genial para las bajas temperaturas que se avecinan uniendo ambos ingredientes. Una cerveza bien maltosa y de notas acarameladas formará una salsa espectacular para acompañar algún corte de dicho animal. Leer más...
Las técnicas para hacer pulseras de bisutería paso a paso, te permiten ver en imágenes, cómo hacer una bonita pulsera con abalorios, que podrás elegir según tu gusto personal. José Luis Villaverde de SeComoHacer, comparte sus secretos para hacer pulseras de bisutería con los abalorios que tú elijas, en apenas, unos pocos minutos. Leer más...
En la organización de fiestas temáticas para boda, un elemento que siempre queda para último momento, es la decoración del coche que transportará a los novios, hasta el lugar donde se desarrollará el evento. Para que puedas resolverlo exitosamente, José Antonio y Dolores Eugenia, de Detalles JADE, te proponen una fácil pero bonita alternativa de decoración. Leer más...
Los dolores de cabeza, conocidos también como cefaleas, pueden llegar a afectar demasiado en la vida de las personas. Con las hojas y la corteza del sauce se puede preparar un remedio casero para los dolores de cabeza. Leer más...
La manteca de karité no sólo es útil para proteger la piel y darle un aspecto más juvenil, sino que también aporta beneficios para dar brillo al pelo. Gracias a los componentes naturales de la manteca de karité se logra un cabello más suave y saludable. Leer más...
El sonido de la lluvia evoca inmediatamente un estado de relajación porque se asocia a todo aquello que tenga que ver con la purificación, desintoxicación y limpieza, tanto corporal como mental. El agua fluye, cae en cascada o en forma de lluvia provocando un estado de distensión y armonía. Leer más...
Los currys siempre son una excelente opción culinaria para intentar otros sabores con ingredientes que suelen ser habituales en la cocina. Las variantes son realmente muchas y se pueden intentar combinaciones de todo tipo. Esta receta consiste en un curry de pollo y calabaza, con otros vegetales que pueden cuajar de maravillas. Leer más...
Los tomates secos o deshidratados se emplean en la cultura gastronómica mediterránea desde hace tiempo, pero todavía no son completamente difundidos en todo el mundo. Esta es una excelente manera de conservar este fruto por más tiempo y, de paso, experimentar otros sabores. Leer más...
Las estrías son un problema estético que es difícil de subsanar. Pero también es cierto que existen algunos remedios caseros y naturales para intentarlo. Uno de ellos es esta mascarilla contra las estrías de aguacate y aloe vera, dos plantas que pueden darle a la piel la elasticidad necesaria como para recuperarse. Leer más...
Las manualidades en papel, ofrecen diferentes técnicas, entre las que se destaca la técnica de la cartapesta. En este caso, Marjorie Silva de Marjorie, Arte y Papel, emplea la cartapesta para hacer un cartel para la puerta de la habitación de los niños. Una aplicación que invita a usar el ingenio, para lograr un resultado divertido y al mismo tiempo decorativo. Leer más...
Son muchos los cocteles de origen latinoamericano que se han expandido rápidamente por el mundo. El Margarita es uno de ellos. Emblemático trago de origen mexicano, esta mezcla de tequila, licor tipo Cointreau y zumo de limón suele ser infalible para damas y caballeros. Leer más...
Sin duda alguna, Muhammad Ali (antes conocido como Cassius Clay) ha sido uno de los mejores boxeadores de la historia. Pero también es cierto que su personalidad y su lucha por fuera del ring lo convirtieron en un ícono sociocultural del siglo XX. Así es, como era de esperar, dejó frases célebres a raudales. Leer más...
La vainilla es una de las plantas aromáticas más tradicionales que existen. Su uso en la cocina está realmente extendido y sus olores son realmente distinguibles en cualquier preparación. Conoce más acerca de esta especie tan venerada. Leer más...
Para perder grasa, biológicamente hay que provocar una reacción química que se denomina lipólisis, de manera de reducir los depósitos de tejido adiposo en el organismo para ser utilizados como energía para la actividad. La plataforma vibratoria dispara estos mecanismos si se la utiliza de determinada manera. Leer más...
Relajarse significa la disminución voluntaria del tono muscular, concepto importante que se asocia a lograr el adecuado estado neuromuscular en la vida diaria. Hay muchas técnicas para disminuir la tensión excesiva, el vídeo te ofrece sonidos de delfines y ballenas que te ayudarán a alcanzar más rápidamente un estado de armonía. Leer más...
Tras la exposición prolongada y reiterada al sol, el cloro de las piscinas o la sal, la piel necesita cuidados especiales para recuperar la suavidad y elasticidad. Además, la luz solar también puede favorecer la aparición de antiestéticas manchas en la piel. Opción Médica, clínicas especializadas en cirugía plástica, medicina estética y el tratamiento de la obesidad, te proponen algunos de los tratamientos más novedosos y eficaces para hidratar la piel y rejuvenecerla después del verano. Leer más...