Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
La economía actual tiene la particularidad de que las crisis son cada vez más frecuentes y profundas. Esta situación lleva a una continua adaptación a todos los cambios que se producen aceleradamente. Capacitarse, ampliando la base de conocimiento, es por tanto, una forma más de aumentar tus ingresos. Leer más...
Los hij@s nacen para ser cuidados, amados y educados por nosotros, sus padres. Ahora bien, cuidar no significa: “me lo debes”; amar no significa: “me perteneces” y educar no significa: “sólo mi camino es el correcto”. Leer más...
En la actualidad, por las circunstancias que estamos viviendo, sobre todo en el mundo económico, el miedo y la duda se presentan constantemente, sin embargo, existen caminos para salir de esto y convertirte en una persona con excelentes resultados en este ámbito. Leer más...
El aceite de onagra, producto de las semillas de esta planta típica de Norteamérica, se ha vuelto un producto muy empleado en determinadas circunstancias. Como suplemento alimenticio, puede llegar a aportar interesantes propiedades para el organismo en general. Leer más...
El café irlandés o irish coffee entra en una categoría difícil de delimitar. ¿Postre? ¿Café? ¿Cóctel? ¿Todos ellos? Esto quedará a criterio de cada uno. Lo cierto es que prepararlo puede convertirse en el final de una velada perfecta. Siguiendo la receta podrás aprender a hacerlo de manera sencilla. Leer más...
Un equipo de investigadores realizó un estudio en el cual encontraron que al realizar una dieta rica en verduras se reducía el riesgo de contraer cáncer de mamas. A través de mecanismos especiales las verduras podrían luchar contra el cáncer mamario. Leer más...
Las fresas son frutas que, gracias a los bioelementos que contienen poseen diferentes propiedades, como bajar el colesterol, reducir la tensión arterial, etc. Pero además pueden actuar contra los problemas digestivos, mejorando la digestión. Leer más...
La PNL aspira a dar a las personas más variantes y opciones en lo que hagan, de manera de poder contribuir a la mejora de su vida. Tener una sola manera de emprender o hacer algo, no es tan beneficioso como tener varias alternativas, siempre es conveniente tener un plan "A","B" y "C", tener diversas variantes para resolver alguna cuestión con éxito. Leer más...
Se aproxima como cada año el 31 de octubre, día en el cual se celebra Halloween. También conocida como Noche de Brujas, esta festividad norteamericana ha ganado adeptos en el mundo entero. ¿Quieres estar a tono con la celebración? Pues entonces nada mejor que preparar un buen disfraz. Leer más...
"Vale más sembrar una cosecha nueva que llorar por la que se perdió." (Alejandro Casona). Esta es una frase que enmarca muy claramente para quién es el coaching. Siguiendo esta metáfora, sólo aquellos que se deciden a actuar y comienzan el trabajo de cosechar una nueva vida pueden avanzar y mejorar. Leer más...
Brujas, vampiros, calaveras, fantasmas, entre otros motivos de terror, son los elegidos para decorar los adornos en Halloween. Ideas de decoración, nunca faltan y como de costumbre José Luis Villaverde de SeComoHacer, comparte algunas para esta divertida celebración. Leer más...
La manteca de karité es un producto del árbol homónimo. Esta grasa vegetal tiene múltiples aplicaciones para tener una piel saludable, como por ejemplo, la propiedad protectora de la piel del bebé, cuidando en especial, en caso de dermatitis del pañal. Leer más...
Se avecinan las bajas temperaturas en todo el hemisferio norte y, por consiguiente, la amenaza de la gripe siempre está latente. Así es como hay que permanecer atento para combatir este problema. Recurrir a algunas hierbas y plantas no es para nada una mala idea. Leer más...
Se acerca Halloween y con un poco de cartulina y mucho ingenio, puedes hacer manualidades muy divertidas para decorar la fiesta y para regalar dulces a los invitados. José Luis Villaverde de SeComoHacer, comparte las imágenes para descargar, imprimir y decorar estas divertidas cajas. Leer más...
La manteca de karité posee propiedades protectoras de la piel. Sus componentes naturales protegen la piel de las quemaduras, sobre todo solares. Esta grasa vegetal ejerce un efecto emoliente e hidratante que evita la acción del sol. Leer más...
El anís es una de las plantas más características a la hora de darle ciertos aromas a diferentes platos de comida. Es que sus marcadas cualidades lo hacen distinguible instantáneamente, integre la preparación que integre. Conoce más acerca de sus propiedades para el uso en la cocina. Leer más...
Ya te he escrito de las creencias limitantes en otras ocasiones, ese pensamiento o forma de hacer las cosas que aprendiste por experiencias pasadas, vivencias personales y familiares. También te he escrito que te puede frenar hoy para conseguir lo que quieres. Leer más...
¿Se puede cambiar una creencia? Las creencias parecen ser algo "oculto" y "misterioso" pero que están allí, en las "sombras", que determinan e influyen en nuestra manera de actuar y de vivir. Las creencias no se basan en la "lógica", su función no es concordar o coincidir con la realidad. Leer más...
Una de las tradiciones de Halloween es la de regalar golosinas. ¿Qué mejor entonces, que pensar manualidades para llenarlas de dulces? Estos cucuruchos en cartulina negra son especiales para la ocasión. José Luis Villaverde de SeComoHacer, te explica paso a paso, cómo hacerlos. Leer más...
Un usuario nos pidió recomendaciones para realizar una fiesta temática de salsa para un amigo que cumple años. Así es como estamos dispuestos a darle algunos consejos para que esta celebración sea disfrutable por todos. Eso sí, allí nadie podrá quedarse quieto. Leer más...