Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
¿Cuánto ha progresado su negocio en Internet últimamente? Si no sabe contestar esta respuesta en términos numéricos, le aseguro que está perdiendo tiempo y dinero innecesariamente. En todo negocio se deberían medir constantemente las estrategias de mercadeo y de publicidad, para poder enfocarse en lo que funciona y dejar de perder tiempo y dinero en lo que produce menores resultados. Conozca 3 de las herramientas gratuitas más usadas para medir el progreso de un negocio en Internet. Leer más...
El arroz siempre puede ser una buena alternativa dentro de las dietas bajas calorías. Eso sí, las porciones deben ser pequeñas y acompañadas de muchos vegetales. Esta receta de arroz chino light cumple con todos los requisitos para disfrutarlo sin culpas. Leer más...
Todo cocinero con alma de gourmet termina agotándose de comer siempre lo mismo. Por esta razón, siempre es bueno tener a mano recetas para sorprender. Desde pequeñeces hasta platos principales, cualquier detalle puede ser bueno en estas circunstancias.
Leer más...
La caída del cabello puede volverse todo un problema con el correr del tiempo. Por eso mismo, nada mejor que aplicar a tiempo algunos remedios contra ese problema. Opciones las hay a raudales, por lo cual no vas a tener muchos inconvenientes para elegir. Leer más...
Las frases de desamores de Jaime Hernández, dan cuenta de las consecuencias de no haber recibido afecto. La falta de afecto es la causa más frecuente de la incapacidad para dar y recibir amor. Sin embargo, superar el desamor es posible, si se comienza por el amor a uno mismo, lo que asegura tener afecto para dar a los demás. Leer más...
Cuando de niños pequeños se trata, la decoración de fiestas de cumpleaños, tiene que ser acorde a sus gustos y preferencias, siendo los animales unos de sus favoritos. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, propone una idea para fiestas temáticas infantiles, con dos de los animalitos que más les atraen a los niños: conejos y gatos. Leer más...
Esta receta de jabón casero con forma de sandía es ideal para regalar como souvenir de una fiesta. Siguiendo el paso a paso del vídeo podrás elaborar estos bonitos y aromáticos jabones. Aprende cómo hacer estos jabones decorativos con forma de fruta y sorprende a tus invitados. Leer más...
¿Cansado, aburrido, sin visión ni pasión por su negocio? Nada mejor que una buena dosis de sabiduría de tres hombres sabios que, en conjunto, han experimentado 80 años de éxito en sus vidas y están empeñados en ayudar a otros a lograr lo mismo. Han estudiado el éxito en sus propias vidas y en vidas ajenas y recopilaron los 10 puntos más importantes que toda persona debería conocer si desea tener un negocio exitoso. Leer más...
¿Quién lo diría? Además de ser sabroso, comer chocolate es bueno para quitar la tos. Así lo determinaron investigaciones científicas que descubrieron la utilidad del chocolate como remedio casero para la tos, sobre todo aquella que es persistente. Leer más...
El tapping es una terapia, también conocida como EFT o Técnica de Liberación Emocional, cuyo objetivo es superar el bloqueo emocional, que te impide alcanzar plenamente tus objetivos. Carla Valencia explica en que consisten estas técnicas de liberación emocional y cómo pueden cambiar tu vida. Leer más...
Las velas de colores son un elemento que puede sumar un gran atractivo a la decoración de tus ambientes. Habitualmente se emplean tintes y colorantes para dar color a las velas, pero en otros casos se trata de un tipo especial y sorprendente de velas para decorar, que cambian constantemente de color. Leer más...
Los batidos para perder peso, si tienen los elementos indicados, también pueden ayudar a la salud en otros aspectos. Es sabido que el sobrepeso puede ir unido a la hipertensión. Entonces, ¿qué mejor que combinar ingredientes para combatir ambos aspectos? Leer más...
Carla Valencia reflexiona acerca del significado del perdón y qué es en realidad perdonar. Estas palabras para entender el pedir perdón presentan un enfoque diferente, que te permitirá saber cómo interpretar el pedir perdón, desde una perspectiva mucho más constructiva, tanto para tí como para el perdonado. Leer más...
Según datos expuestos por fuentes sanitarias, la gripe habría superado los 82 contagios por cada 100 mil habitantes, llegando así a nivel de epidemia. El 83,7 por ciento de los casos corresponden a gripe A. Leer más...
La confianza en sí mismo es un requisito indispensable para construir una autoestima alta. Por otra parte, la autoestima alta y la seguridad en uno mismo son factores claves para lograr cuanto te propongas. Si necesitas saber cómo aumentar la confianza en tí mismo, estas 10 maneras que propone Carla Valencia, te resultarán de gran utilidad. Leer más...
Perder kilos es la preocupación más frecuente de esta época, y las dietas de adelgazamiento rápido el medio más utilizado para lograr alcanzar esa meta. En efecto, restringir las calorías de las comidas, es la forma más apropiada para volver al peso ideal rápidamente. Leer más...
Es bien sabido que una de las mejores maneras de perder peso es comiendo. Por supuesto, esto debe ser llevado a cabo de una manera inteligente: eligiendo las comidas adecuadas y priorizando algunos alimentos sobre otros. Opciones, por supuesto, no falta. Leer más...
Los dibujos de animales son unos de los favoritos a la hora de decorar carpetas infantiles. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, ofrece en esta oportunidad dos bonitas imágenes de animales que podrás usar tanto en portadas y carteles, como en la decoración de carpetas para tus niños. Leer más...
Si bien el té verde prácticamente no tiene contraindicaciones, es totalmente cierto que contiene cafeína. Esto convierte a esta bebida en poco recomendable para aquellas personas que padecen de hipertensión. Conoce más acerca del por qué de esto. Leer más...
La autoestima se puede describir como la capacidad de tener confianza en uno mismo. Se puede decir que es la capacidad de descubrir su propio valor. Si usted es lo suficientemente seguro como para superar las situaciones que vienen en el camino de su vida, usted se puede describir como seguro de sí mismo. Sin embargo, hay muchas personas que no son conscientes de su confianza interior. Leer más...