Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Los miedos son grandes obstáculos que nos paralizan, y que la mayoría de las veces no son reales, ya que sólo están en nuestra cabeza. Está bien utilizar los miedos como aviso para ser precavidos, pero una cosa es ser precavido o buscar alternativas y otra muy distinta es renunciar a tus metas por ellos. Aprende en este artículo unas claves para evitar que los miedos te paralicen. Leer más...
Los cálculos vesiculares son sedimentos que se depositan en la vesícula. Estos cálculos pueden terminar en una posible cirugía. Por eso para prevenir y luchar contra su formación, existe una sustancia natural que puede lograrlo, la lecitina de soja. Leer más...
Los libros y revistas de patchwork con patrones, brindan todo lo que se necesita para hacer esta entretenida técnica, que recurre a la reutilización de retales de tela. Si quieres aprender a hacer patchwork, pero además necesitas patrones para tus labores, estas revistas y libros en español, te vendrán de maravillas. Leer más...
La manzanilla consumida como suplemento alimenticio puede ofrecer interesantes propiedades para la salud general de las personas. Es que es digestiva, ligeramente diurética, sirve para perder peso y, ademnás, ofrece otros beneficios más. Conoce más acerca de sus cualidades. Leer más...
Muchas veces, las recetas para perder peso requieren de cierto trabajo y dedicación. Pero también es verdad que puedes recurrir a recetas rápidas y sencillas, perfectas para cuando tienes poco tiempo e igual quieres quitarte de encima esos kilos. Leer más...
La idea de negocio para tu emprendimiento necesita de un sustento legal para convertir tu actividad en una organización constituída formalmente. Si bien es la parte menos agradable, es importante conocer los requisitos para montar una empresa. Leer más...
¿Estás buscando frases chulas de felicitación para algún amigo o pariente? Pues entonces no tienes más que ver estas que hemos recopilado. Siempre es bueno acordarse de los seres queridos en los cumpleaños y, por eso mismo, nada mejor que hacerlo con una buena dedicatoria. Leer más...
Los enjuagues bucales pueden llegar a ser una de las mejores maneras de erradicar el mal aliento. Sólo tienes que dar con una receta indicada. Esta podría ser una de ellas, ya que el hinojo, su componente principal, puede funcionar muy bien en dicho sentido dadas sus propiedades aromáticas. Leer más...
Las brujas de Salem, además de inspirar a Arthur Miller para crear la famosa obra de teatro, han dado pie a la comunidad mágica para un ritual de protección, que se repite año a año, en la noche que va del 1 al 2 de marzo. Mónica Azpeleta Hagard de AstrosyTarot.es nos dice como sumarnos a este ritual para pedir protección a las brujas de Salem. Leer más...
Los libros de punto de cruz son además de un modo de aprender a bordar en este punto, una forma de acceder a una gran variedad de motivos, plantillas y patrones que podrás emplear en todo tipo de labores, desde cuadros hasta manteles y muchas cosas más, con el incomparable encanto de los bordados en punto de cruz. Leer más...
Si tienes la piel grasa, a la hora de maquillarte te preguntarás cuál es el mejor maquillaje para tu tipo de piel. Los maquillajes para pieles grasas deben cumplir con determinadas características, que eliminen la grasitud de la cara y el brillo facial, causado por la secreción constante de sebo. Leer más...
Las embarazadas, en especial durante el tercer trimestre, tienden a la retención de líquidos, con todas las molestias y el riesgo que la misma trae aparejado. Por eso, tener en cuenta los remedios para evitar la retención de líquidos en el embarazo, puede reportar beneficios tanto a la mamá como al bebé por nacer. Leer más...
Si eres principiante en la técnica del patchwork, una de las labores que puedes hacer es un bonito bolso. Los patrones para hacer bolsos en patchwork pueden convertir un simple bolso de tela en una verdadera obra de arte. Sólo se necesita un buen diseño, telas apropiadas y mucha paciencia. ¿Te animas? Leer más...
Los miembros inferiores son el grupo muscular más grande y sencillo de trabajar, por tal motivo, el entrenamiento para las piernas es primordial en el rendimiento deportivo, como así también para los programas de acondicionamiento físico y de descenso de peso. Un plan intenso de ejercicios, incrementa exponencialmente los beneficios que desees lograr. Leer más...
El pollo siempre es una buena alternativa para tener en cuenta a la hora de cocinar. Lo más interesante de todo esto es que existen realmente cuantiosas recetas con dicha carne de ave que se pueden emplear habitualmente. Desde variantes orientales hasta un sencillo arroz con pollo. Leer más...
En estas épocas del año, nada mejor que hacerse de un buen trago, coctel o aperitivo que sea idóneo para las bajas temperaturas. Lo cierto es que opciones existen a raudales como para intentarlo en el hogar. Recopilamos entonces algunas recetas que puedan llegar a ser de tu interés. Leer más...
Alfonso Barea, Director de Opción Médica, analiza cuáles son los errores más comunes al hacer una dieta. Si eres de los que vive eternamente a dieta y aunque logras perder peso, lo recuperas con creces, este artículo te va a interesar, porque te dice cómo adelgazar y no volver a engordar. Leer más...
No siempre el rostro está como uno pretende que se vea. Así es como se vuelve una buena opción aplicar algunos trucos de belleza para hacer que se vea espléndido y radiante. Una limpieza de cara casera puede ser una alternativa más que viable para lograr dicho cometido. Leer más...
¿Usted sabía que los dueños de negocios en Internet exitosos necesitan recurrir a terceros para mantenerse a un nivel competitivo? Pocas personas saben que, paralelamente al auge de los negocios en Internet, ha surgido un mercado de servicios hacia los dueños de negocios en Internet que ofrece excelentes oportunidades para ganar dinero con un trabajo en casa. Hay muchas opciones. ¡Descubra cual de ellas le acomoda más a usted! Leer más...
No es ninguna novedad que la alimentación puede resultar clave para la prevención de las enfermedades. Así es como les acercamos un libro gratuito sobre alimentación medicinal para que puedan informarse más sobre este interesante tema. Leer más...